12/09/2025
【 四季心，放下你的心 】
某個下雨的午後，剛好有位民眾經過四季心。
他撐著傘走進來，坐下來輕輕地說：「我不知道自己需不需要諮商，但我真的很需要找人聊聊，所以進來問一下。」
櫃檯人員先遞上了一張紙巾，接著說：「能夠走進來就很不容易了，有什麼需要我們可以慢慢說。」
「很多人第一次接觸諮商，也會有一點不確定，沒關係的。」
這不是個催淚的雞湯故事，但卻是諮商所裡的日常。
因為他的話，其實也是很多人心裡的聲音。
有時候，我們已經撐了好一陣子，只是還沒找到一個可以放心的地方。
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在「四季心」我們相信，每個人心裡都有屬於自己的節奏，就像春夏秋冬一樣：
有些人正經歷生命的春天，想往外走、探索自己；
有些人困在情緒的酷暑，覺得燥熱、煩亂；
也有人正像秋天落葉般地告別一段關係、身份或習慣；
當然還有一些人，在冬天裡需要好好靜下來、讓內心慢慢修復。
四季心，放下你的心。
這裡不是一個要你趕快好起來的地方，也不會要求你要堅強起來，而是一個可以讓你停下來、歇一歇、喘口氣的空間。
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我們相信，諮商不是為了讓你變成別人要你成為的人，而是讓你可以回到自己，並且好好生活著。
我們不會急著給你答案，也不會指引你非得往哪裡走。
但我們會陪著你，走過你那段不確定的時間；幫你一起看見，那些你以為自己撐不過去的事，其實也有機會慢慢鬆動；伴你一起度過，許多原本以為自己過不去的階段。
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如果你正處於某一種難以言喻的狀態，覺得生活太重、想法太雜、情緒太亂、關係太難，或者只是單純覺得：「我好像需要一點什麼，但說不太上來」
我們想讓你知道，你不需要等到更糟糕，才有資格來談，也不是非得忍到無法言語，才能找到一個人聽你說。
諮商就像一個你可以暫時整補與修復的港口，你可以選擇什麼時候休息一下，也可以隨時揚帆往未知探索。
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四季心，放下你的心。
我們在這裡，聽你說，看你前行，也可以陪你慢下來，喘口氣。
我們始終陪你，好好走回自己的生活裡。
