Ivy三寶媽－優享SO LIFE

Ivy三寶媽－優享SO LIFE Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ivy三寶媽－優享SO LIFE, Weight Loss Center, 振興街118巷5號, Wufeng District.
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今天台中又是濕濕冷冷的雨天是不是忍不住在家邊追劇邊吃零食？雨天不只讓身體發懶，還容易熱量爆表💡 不如趁著雨天，來個居家減重計劃吧！我也是從三天開始，慢慢瘦下來的～（有興趣的私訊我，我幫你安排）
02/08/2025

今天台中又是濕濕冷冷的雨天
是不是忍不住在家邊追劇邊吃零食？
雨天不只讓身體發懶，還容易熱量爆表
💡 不如趁著雨天，來個居家減重計劃吧！
我也是從三天開始，慢慢瘦下來的～
（有興趣的私訊我，我幫你安排）

讓Ivy陪伴你，成為更好的自己～💬私訊馬上送 #客製化減重諮詢⠀⠀⠀💗 Ivy陪伴好評不斷🏃 健康瘦身新秘訣揭曉📣 不挨餓健康瘦10公斤⠀⠀⠀身材的改變，更是健康的重新定義！在減肥之路上，每一步都值得被珍視Ivy陪伴你踏上這趟減重之旅，不...
01/08/2025

讓Ivy陪伴你，成為更好的自己～
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地址：臺中市霧峰區振興街118巷5號

31/07/2025

☕ 黑咖啡的好處你知道嗎？
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如果你最近也有體重上的困擾，
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26/07/2025

夏日瘦一波 3天清爽體驗計劃開始報名！⸻👙夏天到了～你準備好穿上短褲、比基尼、輕薄上衣了嗎？你知道嗎？許多人就是從三天體驗開始改變自己👉 有人三天瘦了1.2kg👉 有人三天消水腫＋順暢了👉 還有人三天就找回信心，勇敢踏出改變的第一步！這不是節食，不是吃藥而是我自己和很多朋友親身實證的健康方法✔️ 控糖✔️ 代謝變好✔️ 精氣神都提升！

✨來店體驗｜一對一健康諮詢中 ✨每一段減重旅程，都是從「聽你說」開始。很多人以為減重就是節食、運動，其實最重要的是——先了解你的身體、生活與目標，才知道如何陪你走得又穩又長久。在我的門市，你可以安心坐下來，喝杯咖啡，聊聊你遇到的困擾與想要的...
26/07/2025

✨來店體驗｜一對一健康諮詢中 ✨

每一段減重旅程，都是從「聽你說」開始。

很多人以為減重就是節食、運動，其實最重要的是——先了解你的身體、生活與目標，才知道如何陪你走得又穩又長久。

在我的門市，你可以安心坐下來，喝杯咖啡，聊聊你遇到的困擾與想要的改變。
我們不是要你做不到的事，而是陪你找到「做得到」的方法。

📍實體門市｜一對一免費諮詢（需預約）
📩 歡迎私訊或留言「我想預約」💬

每天都被時間追著跑根本沒時間運動下班回家照顧小孩抽不出自己的時間每天都充滿想瘦卻找不到正確方法的無力感嗎？Ivy都懂你們的困擾與煩心💕給Ivy三天，我們一起擁有健康的慢活生活！現在立刻按下『私訊』就能免、費、獲、得最專業的線上減重諮詢 體驗...
25/07/2025

每天都被時間追著跑根本沒時間運動
下班回家照顧小孩抽不出自己的時間
每天都充滿想瘦卻找不到正確方法的無力感嗎？

Ivy都懂你們的困擾與煩心💕
給Ivy三天，我們一起擁有健康的慢活生活！
現在立刻按下『私訊』就能免、費、獲、得
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✅ 健康吃，輕鬆瘦！
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其實很多減肥法或瘦身產品或許在當下都有可能瘦下來。但我更在意的是——你有沒有找到一種「不會再復胖」的方式？瘦不是難事，難的是「穩穩地瘦」、「健康地瘦」、「能一直維持下去」。我曾經胖過，也瘦過，最後能穩定維持，靠的不是一個神奇產品，而是一種可...
21/07/2025

其實很多減肥法或瘦身產品
或許在當下都有可能瘦下來。

但我更在意的是——
你有沒有找到一種「不會再復胖」的方式？

瘦不是難事，難的是「穩穩地瘦」、「健康地瘦」、「能一直維持下去」。

我曾經胖過，也瘦過，
最後能穩定維持，靠的不是一個神奇產品，
而是一種可以融入生活的習慣，
還有一個持續陪伴、願意一起調整的教練。

如果你曾經走過很多彎路、試過很多方法，
別氣餒，真的有一種方式，
讓你不需要一直重新開始。
Ivy三寶媽－優享SO LIFE

分享你用過哪些方法？

✨一起瘦、一起笑、一起慶生 🎂我們三個人總共減了 46公斤！從「九字頭」到「六字頭」，她一口氣減了24公斤，每一公斤的背後，都是努力、突破和堅持。這一路上，我們一起經歷停滯期•突破•打氣•開心和沮喪。但最感動的，從來不只是瘦了幾公斤，而是 ...
21/07/2025

✨一起瘦、一起笑、一起慶生 🎂
我們三個人總共減了 46公斤！
從「九字頭」到「六字頭」，她一口氣減了24公斤，
每一公斤的背後，都是努力、突破和堅持。

這一路上，我們一起經歷停滯期•突破•打氣•開心和沮喪。
但最感動的，從來不只是瘦了幾公斤，
而是 在幫助別人變健康的過程中，找到了志同道合的好朋友。
這應該是我創業以來，最珍貴的收穫了吧 💛

🌿我們一起變健康，一起變更好。

#減重好朋友 #健康生活 #陪你一起瘦
#一起過生日一起變瘦 #減重不孤單 #幸福減重故事
Ivy三寶媽－優享SO LIFE

🎂【一起減脂脂也一起歡唱🎉】星期五晚上跟我最可愛的夫妻檔學員─已經成功剪掉60公斤的夫妻檔，一起去KTV歡唱慶生！🎤🎂沒想到當初協助他們一起減肥，現在都變成無話不談的好朋友了🥹❤️🎯柔柔減了12公斤🎯慧姐減了10公斤🎯我自己也成功減了10公...
20/07/2025

🎂【一起減脂脂也一起歡唱🎉】
星期五晚上跟我最可愛的夫妻檔學員
─已經成功剪掉60公斤的夫妻檔，
一起去KTV歡唱慶生！🎤🎂
沒想到當初協助他們一起減肥，
現在都變成無話不談的好朋友了🥹❤️

🎯柔柔減了12公斤
🎯慧姐減了10公斤
🎯我自己也成功減了10公斤
🎯我媽也減了10公斤
🎯映涵減了15公斤，超有毅力的青春代表！

從減肥變成人生最棒的友誼禮物🥰
一起走在健康的路上
生日快樂🎉 我們一起一直瘦下去，
也要一起快樂下去喔💪💗

#不只是減肥是轉變人生
#一起變瘦也變好
#體重管理教練的幸福見證
#歡唱慶生 #維持才是王道

🎯 學員柔柔的驚人蛻變中間經歷卡關，到願意嘗試調整方法我們一起經歷了重重挑戰，但她從沒放棄！✔ 體重減少 12 公斤✔ 體脂下降 12%✔ 腰圍縮小 14 公分最讓我感動的，不只是數字的變化而是這次瘦下來體態真的變很多，超開心的，現在超愛拍...
16/07/2025

🎯 學員柔柔的驚人蛻變

中間經歷卡關，到願意嘗試調整方法
我們一起經歷了重重挑戰，但她從沒放棄！

✔ 體重減少 12 公斤
✔ 體脂下降 12%
✔ 腰圍縮小 14 公分

最讓我感動的，不只是數字的變化
而是這次瘦下來體態真的變很多，超開心的，現在超愛拍照的，常常跟我分享：「我真的變得不一樣了！」

👉 減重不是一直瘦，而是學會調整再出發
👉 柔柔的故事，是所有努力女生的縮影

正在卡關的你，也可以留言+1
我來分享柔柔怎麼做到的❤️

#三寶媽柔柔的減重故事
#教練眼中的堅持女神
#12公斤的背後是每天的選擇
#腰圍少14公分不靠節食
Life

📚 Ivy小教室⠀⠀⠀近年來，極低熱量飲食(VLCD)成為減重風潮然而暗藏在後的風險卻鮮為人知！⠀⠀⠀「極低熱量飲食」定義大約為每日800卡路里或更少 🥗低於一般女性的基礎代謝率(1100-1400大卡)這種方法也許在短期內能見效卻可能對身...
14/07/2025

📚 Ivy小教室
⠀⠀⠀
近年來，極低熱量飲食(VLCD)成為減重風潮
然而暗藏在後的風險卻鮮為人知！
⠀⠀⠀
「極低熱量飲食」定義大約為每日800卡路里或更少 🥗
低於一般女性的基礎代謝率(1100-1400大卡)
這種方法也許在短期內能見效
卻可能對身心造成問題！🏥
⠀⠀⠀
極低熱量飲食並不適合大多數人
尤其是未成年者、懷孕、哺乳、飲食失調者等
這種極端的方法可能導致身體疲倦、肌肉流失等副作用
且長期以來難以維持，
更容易產生暴食，進而導致復胖的現象💥
⠀⠀⠀
極低熱量飲食還可能引起一系列身體不適
如免疫力下降身體虛弱、皮膚乾燥、落髮
膽囊發炎、噁心、腹瀉、電解質不平衡、
脫水、精神異常等症狀，嚴重時甚至有猝死的風險！
⠀⠀⠀
建立並養成正確飲食觀念及習慣
增加蔬果攝取、減少含糖飲料及零食等
透過均衡營養的飲食，才是理想的減重方式
⠀⠀⠀
減重問題交給Ivy🌷
替你量身規劃飲食📝吃得愈多瘦得愈美
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📍Ivy三寶媽-優享SO LIFE
電話：0919-423-276
地址：臺中市霧峰區振興街118巷5號

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Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

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