20/02/2026
那些像失智的症狀，經常不是失智造成的
很多照顧者，其實不是從「確診失智」那一天開始害怕的。
而是從一個很小的瞬間開始。
例如:
他一天問了十幾次同一件事。
你開始想：
「是不是記憶壞掉了？」
他突然說自己不會用原本天天在用的東西。
你心裡一沉：
「退化怎麼來得這麼快？」
他明明剛吃完飯，卻說沒人給他吃。
你又急又氣，忍不住想：
「是不是已經失智了？」
但在長期的臨床工作裡，我反而發現一件讓很多家庭意外的事：
👉 很多像失智的症狀，其實不是失智造成的。
真正讓照顧變得辛苦的，往往不是病本身。
而是我們太早用「疾病」去解釋還看不懂的改變。
於是開始出現一個循環：
原本看不懂的你 ，
因為擔心他們是失智症
所以不斷地要去糾正他們的問題，
以至於衝突不斷，
更讓你焦慮
你會讓這件事越來越看起來像失智
慢慢地，照顧者開始撐著生活，
卻不知道自己到底是在面對老化、壓力，還是真的疾病。
而最難的，其實不是照顧。
是那段
還不確定發生什麼的時間。
很多人卡在這裡好幾年。
如果你願意觀察，會發現：
那些最讓人害怕的行為，
背後常常藏著「同一個原因」。
不是三種、不是五種。
而是同一種，
只是我們從來沒被教過怎麼看甚麼是真真正的失智症症狀!
如果你也曾經在某個瞬間想過：
「爸媽是不是失智了？」
可以先在留言留一個「＋」，
或是讓我知你正在經歷哪一種困惑。
明天，我會先拆開一個幾乎每個家庭都遇過的情況，
為什麼這類失智的症狀，很多時候其實不是失智的問題造成的。
下一篇，我先從最多人遇到的那一種開始聊。
想一起慢慢看懂的人，可以先追蹤，下一篇見。
