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乙禾生醫Yiherb, 臺南市北區華徳里文成三路78號1樓, Tainan (2025)

Q: What is the address?

臺南市北區華徳里文成三路78號1樓

18/09/2025

「魚油要咬破吃才有效」你確定!?
#營養都市傳說 #乙禾

DCard、社群上常常掀起
#魚油咬破吃才有效 #吃魚油該不該咬破的討論甚至還有 #咬破派 #不咬破派
長年選邊站、各有各的主張
那答案究竟是什麼呢?🤔
 
其實很簡單 👉 咬不咬破都 #一樣能吸收 
所以「魚油咬破吃才有效」是迷思喔!
至於這個說法是從哪裡流傳出來的
小編也找不到來源了...
-
🐟 咬破、不咬破真正的問題不是吸收，而是！？

魚油做成膠囊，真正原因並不是幫助吸收
而是因為早期魚油超!級!腥!😮‍💨
軟膠囊設計則能隔絕氣味，讓人比較好入口
不會一吃下去就滿嘴魚味(怕)

但隨著技術進步，現在市面上甚至有 :
✨ 幾乎沒有腥味 ✨ 吸收率更高 ✨ 營養價值更完整
所以與其糾結「要不要咬破」
更該要關心你有沒有選擇技術升級的魚油

🐟 乙禾營養師推薦升級選擇!！ 
今年吉伊都考到5級除草證  我妻善逸也在無限城單殺上弦
大家愛看的動漫角色都偷偷升級了  那你的魚油是不是也該同步一下(?)

✨ 【⻄班牙超臨界魚油】高吸收 rTG 型態
含 ω-3 脂肪酸 85% ↑，EPA:DHA 黃金比例 3:2 
純淨無腥，就算咬破也完全 OK！
相信已經升級到 Next Level、跟著乙禾學營養的你
一定知道選擇 #⻄班牙超臨界魚油
不只能趁早享受多元補給的魅力💪
還能笑看別人繼續爭「魚油到底要不要咬破」😌

還有 #魚油或其他 #營養相關的問題嗎？
#留言問乙禾讓我們一一為你破解！

#乙禾生醫 #營養師 #營養資訊 #健康科普 #健康維持 #魚油 #迷思破解 #都市傳說

17/09/2025

合照要嘟嘴、角度抓很久，可能不是年紀問題，
而是...需要補鈣了

#看營養 #奇怪的知識增加了

一說到 #青春美麗大家第一直覺大多是要補膠原蛋白
但其實，在關心仙女氣質、精緻感、細微細節時
別忘記骨骼健康也很重要！

-

🫠救命喔～年紀增長就不滿意現在的自己，那可能需要來點鈣！

很多人以為年紀增長 = 膠原蛋白流失，其實不完全正確！ 你可能還忽略一個關鍵：＃鈣＃維持骨骼健康 
為何 #養顏美容與補足鈣質有關
補足鈣→ 維持骨骼健康→朝氣蓬勃→開朗好加分
 所以有時候年紀到了，不只需要補充膠原蛋白
也可能是基礎結構在你不注意的時候 #偷偷作怪了...😮‍💨

-

🫠不滿意自己的狀態，除了顧好基礎，還需要注意什麼？

1. 膠原蛋白 & 彈性蛋白流失 → 隨著時間偷偷留下各種記號
2. 環境與生活習慣 → 外出、抽菸、熬夜、忙碌... 等

-

🥺 乙禾營養師出招！「鈣＋膠原蛋白」雙重技能

✨ 第一技巧：【倍立鈣】 高吸收率海藻鈣，穩固基底、強化實力

✨ 第二技巧：【水鑽膠原蛋白】 雙膠原蛋白＋蜂王乳＋玻尿酸鈉，全方位養顏美容

#倍立鈣 #水鑽膠原蛋白雙管齊下 就像《我的英雄學院》的轟X凍或《寶可夢》的波X凱尼恩 魚與熊掌兼得，由內而外都顧到！

#乙禾生醫 #營養師 #營養資訊 #健康科普 #健康維持
#保養 #養顏美容 #膠原蛋白 #鈣 #迷思破解

08/09/2025

🐾 毛孩就是家人！
牠最愛翻滾草地、追球、和你一起探險
這些小小的快樂，就是最大的幸福💖

9/20(六) - 9/21(日) 乙禾生醫補給滿電 ⚡
別讓狀態，偷走你與毛孩的活力時光！

✨使你戰鬥精神旺盛
✔ 40倍黑瑪卡｜純黑馬卡完整體能充沛活力
✔ 精胺酸｜提供活力能量戰鬥力滿格
✔ 酵母鋅｜維持能量代謝
✔ Q10｜能量關鍵因子維持元氣活力

✨補給關鍵輕鬆無負擔
✔ 40mg UC-II® 專利成分維持舒適度
✔ 添加MSM＋玻尿酸鈉滋養更完整
✔ 膠原蛋白＋蛋白聚醣複方活力關鍵自在不設限
✔ 專利薑黃輔助吸收促進代謝

\ 限時回饋最優惠 /
💞軟Q不卡卡均價737/罐
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⏰活動至 9/25 晚上 22:00 截止（售完為止）

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#乙禾生醫 #健康維持 #棒球 #觀賽資格 #中信兄弟 #優精沛 #黑瑪卡 #台中 #洲際棒球場

31/08/2025

《看營養！奇怪的知識增加了》

👻以為自己過動，結果只是水沒喝夠！？

你是不是也有這些症狀：

比金魚還不如、早上開機慢下午就想關機、懶散不想動
上網查 Google ，直接全身都有大問題❗️
別緊張～
想想看你是不是飲料喝三杯沒問題，但就是不愛喝水？
其實有時候常常不在線、偷懶摸魚，只是水沒喝夠！

為什麼？
水分不足，經常當機，需要運轉的「潤滑劑」不夠，
自然會慵懶怠惰、活力低靡，
就像汽車沒加油，再好的引擎也跑不快～

❗️但如果水喝夠了
還是懶懶沒動力，可能就該看看你每天的營養清單囉！

✨ 乙禾精選活力補給組
1️⃣【 #利解甘】穀胱甘肽 + 牛磺酸 + 朝鮮薊，幫你調整新陳代謝、補充活力來源，讓你充滿精神旺盛。
2️⃣ 【】超級自然酵母B群，好吸收、活力滿滿，讓你從早戰到晚。
3️⃣ 【 #西班牙超臨界魚油】 EPA 幫助新陳代謝、DHA 讓更迅速適應生活的變化。
💡水先補滿，營養加進去，給你🈵🈵挑戰力！
#乙禾生醫 #保健品 #魚油 #穀胱甘肽 #補水 #健康生活 #活力滿滿 #營養補充 #精神旺盛

30/08/2025

營養都市傳說
#「以形補形、吃啥補啥」是真的嗎？

🍗 「以形補形」這觀念怎麼來的？
這句話來自古代中醫「以形補形」的觀念，
相信吃什麼器官，就能補強那個器官功能。
雖然聽起來合理，
但——這是建立在想像與形象聯想上的推測，
在現代營養學中，沒有確切的科學依據！

要補對，還是得靠正確的營養素！
🚫 錯誤的以形補形迷思有哪些？
❌ 吃雞佛壯陽？壯陽效果沒科學證明！還可能膽固醇過高
❌ 喝豬骨湯補鈣？鈣含量微乎其微且不易被吸收！
❌ 吃魚眼睛呵護3C族？逆襲3C世代靠的是葉黃素和Omega-3！
❌ 吃豬皮補膠原蛋白？膠原蛋白被分解成胺基酸，直接補充重點胺基酸會更直接！

💡 正確補充營養，效果更直接！
👨‍⚕️ 男性保健：【】＋【 #利攝康】
💪🏻 補鈣首選：【 #成長鈣】、【 #倍立鈣】
📱 照顧3C族：【 #視光萃】芸香苷助你稱霸3C無負擔
💧 補膠原蛋白：【 #水胱膠原蛋白】、【 #水漾膠原蛋白】、【 #水鑽膠原蛋白】

與其以形補形，直接補充我們所需，才有實質幫助！

✨ 拋開迷思，掌握正確營養補充，讓健康維持更有保障！

#乙禾生醫 #營養補充 #健康迷思 #保健品推薦 #男性健康 #補鈣 #膠原蛋白 #科學營養 #養生知識

28/08/2025

《看營養！奇怪的知識增加了》

男生的求生指南＿行動篇 🕑 感情黃金彌補時間，只有 6 小時。 想要守住，這篇教你怎麼做。

#1 要冷戰，記得逗她笑
感情裡，沉默比爭吵更可怕。
有時候一句幽默的玩笑，就是打破沉默的最佳通道。
#2 給彼此自由，必要時選擇離婚 畢竟不是每段感情都能打怪通關，
必要時，就簽下去吧！
#3 床頭吵架床尾合
吵完架還是有疙瘩？
感情培養的第一步，關鍵就是床上的和解儀式！

💡但這三招，都需要「行動力」 沒有行動，那就只是光說不練！
行動力，來自充沛的威猛力；威猛力，來自日常的養成與補充。
想要隨時充滿活力？乙禾的秘密武器就是——

1️⃣ 【 #利攝康】
黑麥花粉萃取物男性的信心營養素
減少半夜開門聲，足夠時間好好休息
搭配酵母鋅，熟男專屬加分配方

2️⃣ 【】
40倍黑瑪卡複方，補充每日體能
維生素B群 + 精胺酸 + 酵母鋅
多重提升戰鬥力與體力

遇到感情危機時，乙禾會陪你度過🧡
留言分享，你的「和好必殺技」是什麼？  #乙禾生醫 #關係經營 #體能補充 #熟男保養 #感情培養
#黑麥花粉 #黑瑪卡 #酵母鋅

27/08/2025

流感爆發期間，我們可以做什麼？
要小心流行性感冒，傳染力超強‼️
嚴重甚至併發肺炎😖

預防4步驟
1️⃣打疫苗
2️⃣勤洗手
3️⃣戴口罩
4️⃣維他命C

⚠️維生素C不是預防流感，是縮短病程、減少不適感
優先選擇天然水果
不夠再選高吸收、無添加的維生素C保健品喔！

無添加維生素C這邊有
https://www.yiherbtw.com/products/herb-cc

更多內容這邊請
https://www.yiherbtw.com/blog/posts/influenza

#乙禾生醫 #感冒 #保健

27/08/2025

《看營養！奇怪的知識增加了》

🍳「味」什麼沒感覺！？熟悉的味道變了？可能是需要鋅了

「您好，我吃一點🥢」「啊怎麼味道變了？！」
最近總感覺熟悉的味道變了?老闆沒有換人也不是偷工減料！
可能是你需要鋅囉！

🪄為什麽需要鋅
除了可以維持正常味覺與食慾之外，還可以：
👉增進皮膚健康
👉有助於維持生長發育與生殖機能
👉有助於維持能量正常代謝

🪄日常補鋅好處多多
♡新陳代謝、精神旺盛
♡適應環境變化 ♡維持正常味覺與食慾
♡與其他營養搭配，效果更全面

鋅是我們重要的好幫手，多補充鋅，補了就放心 ♥
想知道怎麼補得更有效嗎？

🪄乙禾推薦給你日常補鋅的小撇步！
含鋅又有效的保健食品，讓我們衝勁滿滿！
♡【 #利攝康】南瓜籽萃取物+黑麥花粉+酵母鋅 → 呵護生理機能
♡【】黑瑪卡+維生素B群+精胺酸+酵母鋅 → 展現威猛、維持能量
✨ 遇到味覺不在線或霸氣不足時，乙禾會陪你拉回活力🧡
#乙禾生醫 #保健品 #營養補充 #活力補充 #熟男保健 #黑麥花粉 #黑瑪卡 #酵母鋅

26/08/2025

女明星狀態好？背後秘密竟然是這個搭配！

💬 很多人吃膠原蛋白都說：「怎麼沒感覺？」
其實重點是你有沒有補對「搭配關鍵」！

✅ 膠原蛋白吃下肚 → 會先被分解
✅ 維生素C → 幫助合成組裝，才能發揮功效！

❌ 果汁也有維生素C？
✔️ 有，但糖分太高，喝多反而代謝負擔爆表！

🌸 營養師真誠推薦：3 款高CP值膠原蛋白組合
https://www.yiherbtw.com/products/watery-collagen
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#乙禾生醫 #膠原蛋白 #甜點 #水鑽 #水胱 #水漾

26/08/2025

《營養都市傳說》
早餐是最重要的一餐，是商業騙局還是真的？

🥣 「早餐是最重要的一餐」到底從哪來的？ 這句廣為流傳的說法，其實源自行銷策略！
最早出現在19世紀末到20世紀初，
由早餐麥片推廣者J. C. Jackson和J. H. Kellogg提出，
目的就是推廣他們新發明的穀片早餐，
早餐被商業大力推廣，後來就變成了全民共識。

吃早餐 vs 不吃早餐，真有那麼重要嗎？
✔️吃早餐的好處：提供早晨能量，穩定日常波動、認真速速完工
❌ 不吃早餐的壞處：容易影響狀態、狀態低迷，影響新陳代謝

早餐吃或不吃，
關鍵在於是否能維持一天的體力和代謝平衡。
如果早餐吃不下，
適當補充關鍵營養素，也能讓你活力滿滿迎接新的一天！

🌞 一天開始，乙禾給你滿滿的活力營養！
1️⃣ 【】
超級自然酵母B群＋維生素D+C＋鋅+硒+鉻
幫助維持精神旺盛，讓我們能好好適應環境變化。
2️⃣ 【】
維生素C不只抗氧化，還促進鐵質吸收，調節生理機能。
3️⃣ 【 #水鑽膠原蛋白】
早上空腹吃吸收率極佳，多種頂級營養助你養顏美容，讓你一早就魅力十足！

✨ 早餐的定義，不只是吃什麼，而是怎麼開始你的一天。

用對方法，讓活力一整天都在線上！

#乙禾生醫 #保健品 #營養補充 #早餐營養 #膠原蛋白 #營養師 #健康生活 #養顏美容

25/08/2025

👉 你有每天喝兩杯奶嗎？沒有的話...鈣可能不夠喔！

很多人以為「長大就不用補鈣」，但你知道嗎？
19~64歲的國人平均鈣攝取量只達建議量一半誒！

假設你💬
▪️不喝奶、不愛乳製品
▪️久坐辦公室、少運動、少曬太陽
▪️愛吃重口味、常喝咖啡
那你可能也是「隱性缺鈣族」！

其實不只骨骼牙齒需要鈣！
肌肉正常收縮、血液正常凝固也需要⚠️

👩‍⚕️今天營養師帶你全面檢視，你補對鈣了嗎？
成人一天建議1000mg鈣質
很多人喝不到兩杯奶就是主因！
因為～一杯240ml鮮奶×2＝500mg鈣量
當然還有很多鈣來源💬
鮮乳240ml＝250毫克鈣質
小魚乾100g＝2213毫克鈣質
黑芝麻100g＝1354毫克鈣質
傳統豆腐100g＝140毫克鈣質
起司片100g＝606毫克鈣質
地瓜葉100g＝105毫克鈣質
營養夠均衡才有機會「鈣足夠」‼️

其他生活中的補鈣陷阱‼️
▪️維生素D不足（無法幫助鈣吸收）
▪️少曬太陽／少運動
▪️重油重鹹／咖啡過量／抽菸／喝酒
▪️年齡增長、女性停經後更要注意鈣流失

營養師有話要說🗣️
🥛 鈣是每天都不能缺的營養
☀️ 多運動、多日曬、吃對食物
✅ 每天記得早晚一杯奶＋均衡飲食，穩穩補好鈣！

飲食不均衡怎麼辦⁉️下篇告訴你🗣️
想要更詳細完整版內容👇
https://www.yiherbtw.com/blog/posts/calcium-milk

#乙禾生醫 #倍立鈣 #牛奶 #鈣 #營養師 #乳 #乳製品

25/08/2025

9月補什麼？從七夕一路戰到中元感情續航力 upup🔥
每天總是傳訊息給女友： 「我一回到家就躺平了」、「我一洗完澡就躺平了」 女友懷疑：「你真的有誇成這樣嗎😑」  反觀身邊那位兄弟， 早上健身、白天上班、晚上還能陪女友吃宵夜—— 你只想著：「不管他嗑了什麼，都給我來一點！」
沒關係，秋季就是補能量和活力的大好時機。 把續航力拉滿，才能從七夕一路戰到中元，愛情和生活都不打烊。

💡 為什麼「秋季要補」？
生活節奏回歸日常 → 生活影響平衡、環境刺激
天氣轉涼 → 只想待在家裡不想出門散步
甜甜愛情旺季→ 節日、約會、聚會全靠續航力撐住

✨【】——快速提升戰力、約會不漏氣
✔ 早上不賴、白天撐得住、晚上還能約會
✔ 活力充電 × 能力續航 × 溫柔加分
✔ 適合：加班族、久坐族、晨練+上班的狠人

✨【】—— 陪女友逛街不再找沙發
✔ UC-II：關鍵部位的活力，日常走跳ok
✔ 蛋白聚醣：滋養營養，更加自在生活
✔ 適合：愛運動、週末跑跳、長時間逛街約會

📦 秋季續航優惠資訊
活動期間：8/25 - 9/25 晚上 22:00 截止（售完為止）
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1+2 組合：原價 $4,500 → 活動價 $2,250（平均 $750/罐）
6 入：原價 $9,000 → 活動價 $4,050（平均 $675/罐）
12 入：原價 $18,000 → 活動價 $7,650（平均 $638/罐）

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1+2 組合：原價 $5,397 → 活動價 $2,600（平均 $867/罐）
6 入：原價 $10,794 → 活動價 $4,680（平均 $780/罐）
12 入：原價 $21,588 → 活動價 $8,840（平均 $737/罐）

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這個秋季，別只讓愛停留在外表，
從健康開始補，把「體力與續航力」一次補齊，
才能讓愛情、家庭與生活一路甜到最後。 👉立即補起來，讓你和另一半活力滿滿！
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乙禾生醫Yiherb

18/09/2025

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