黑犬學堂 - 心理師與她的夥伴犬

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黑犬學堂 - 心理師與她的夥伴犬 我是一位諮商心理師,也是一名飼主,Oreo是我的夥伴小犬。
主要以飼主的身分分享各種與心理相關的經驗與生活,相信照顧好自己,才更有能力善待動物與好好對待寵物

「喪失伴侶動物心理量表」前陣子協助擔任專家委員的問卷出爐👍發展問卷不容易啊 #請各位協助🙏讓這個議題被充分理解在我的工作經驗裡,不乏因為寵物離世而來預約諮商的飼主,在陪伴經歷失落哀傷歷程中,明顯感受到這份哀痛不雅與喪親之痛。也因著親寵關係的...
11/03/2025

「喪失伴侶動物心理量表」
前陣子協助擔任專家委員的問卷出爐👍
發展問卷不容易啊
#請各位協助🙏讓這個議題被充分理解

在我的工作經驗裡,不乏因為寵物離世而來預約諮商的飼主,在陪伴經歷失落哀傷歷程中,明顯感受到這份哀痛不雅與喪親之痛。也因著親寵關係的緊密以及不可取代性,我也觀察到在飼主悲傷歷程當中的獨特,動物伴侶的離世是一個相當重要的議題,懇請近期有類似經驗的飼主填寫,讓這份研究能夠更充分的搜集到資訊,協助更多人理解以及能以更正確的方式協助。
提醒您,身邊如果有朋友或您自己正在經歷這樣的議題,有任何的情緒起伏以及生活作息的改變都是正常的,但也請留意如果情緒持續低落,並且影響工作以及生活功能超過2週,請您尋求更專業的協助。

《 邀請您參與伴侶動物心理量表測試 》

⬇️ 點選下方連結參與作答
https://owelab.limesurvey.net/496559?lang=zh-Hant-TW

我們是國立中興大學全福祉流行病學實驗室(One-Welfare Epidemiology Lab)的研究團隊,致力於提升人與動物的福祉。

每個人面對伴侶動物的離世,都會有不同的情感與經歷。為了幫助那些在過去六個月內經歷一隻愛犬或愛貓離世的人們更清楚地了解自己所受到的影響程度,我們正在設計一份「伴侶動物心理量表」。

如果您在「最近六個月內經歷了一隻身邊的犬貓離世」,我們誠摯地邀請您參與這項測試,與我們共同完成這項量表設計。您的寶貴經驗和回饋將幫助我們完善這個量表,並進一步幫助其他在失落哀傷中尋求支持的人們。

【問卷說明】
1. 填答時間:約 20 分鐘。
2. 填答環境建議:請在您感到安全、放鬆且不受干擾的環境中填寫,讓自己可以自在地進行問卷作答。
3. 隨時中止:若您在填寫過程中感到不適或因任何原因想要停止作答,您可以隨時退出。我們也設有儲存功能,方便您日後繼續完成問卷。
4. 隱私與保障:此問卷為匿名填寫,所有資料僅用於研究用途,您的個人資訊將受到嚴格保密,請安心填答。

【感謝您的參與】
感謝您願意與我們分享這段歷程,並一起為伴侶動物失落議題貢獻心力。

作為感謝,我們將提供完成有效問卷的您與動物一份感謝函以及動物失落哀傷主題線上課程、一本動物失落哀傷議題相關書籍:《一隻狗的遺囑》/《退休的貓侍衛》二選一。

請在問卷完成後,填寫回饋表單以提供我們寄送資料與確認參加意願。

※※※※【重要】若您不符合問卷條件,想請您勿填寫問卷,以確保研究之準確性。這對研究者來說真的非常重要,您的小小舉動可能會讓整個研究因此失敗。非常感謝您的善意。

【搖尾巴講座 - 原生家庭的影子,如何映照你與毛孩的關係?】 #限額15位  #心理師講座我們為什麼會養寵物?我們與寵物的相處方式,和自己的原生家庭有關嗎?我如何成長的,竟然會影響到我怎麼養寵物嗎?我們與寵物相處的方式,可能是一種與原生家庭...
05/03/2025

【搖尾巴講座 - 原生家庭的影子,如何映照你與毛孩的關係?】

#限額15位 #心理師講座

我們為什麼會養寵物?
我們與寵物的相處方式,和自己的原生家庭有關嗎?
我如何成長的,竟然會影響到我怎麼養寵物嗎?

我們與寵物相處的方式,可能是一種與原生家庭相處的複製,其中有互補、衝突也有矛盾,如果你在養寵物的過程中曾感到挫折、痛苦、焦慮,非常推薦來聽聽這堂講座😊

本次我們邀請到 聊癒心理諮商所的「陳思韵 所長/諮商心理師」,帶領大家探索自己與寵物的關係❤️‍🩹。

📣 本次講座限額15位
📣 3/9(日)前報名早鳥價 $400!(之後將恢復原價$490/人)
🍹 講座附送飲品一杯

📍報名表單:https://forms.gle/g5L6aa6Spagyb3wA9
📍時間:2025/3/29(六) 14:00~16:00
📍地點:毛時光共享空間(台北市中山區吉林路26巷26號2樓;捷運松江南京站2號出口步行5分鐘。)
📍可以帶狗狗嗎:原則上不建議,但如狗狗因年老/疾病需帶在身邊,請私訊粉專喔!

#謝謝不同單位的陸續邀請😍
#歡迎大家一起來邊玩邊聽

P.S.想要溫故知新的夥伴敬請期待四月開始的公告資訊,我們將推出線上課程以及一堂宜蘭地區寵物友善的體驗課程活動,歡迎大家帶著毛孩來聽課順便來的放鬆之旅吧🥰

【原生家庭的影子,如何映照你與毛孩的關係?】
#心理師講座 #限額15位
本次我們邀請到聊癒心理諮商所的「陳思韵 所長/諮商心理師」,帶領大家探索自己與寵物的關係❤️‍🩹。
在親子關係中,我們時常談到教養複製、原生家庭的影響,甚至戒慎恐懼,擔心自己在無形中成為自己最討厭的那種父母。
然而,這種「複製」並不僅止於親子🍼,親寵🐾也是。
我們與寵物相處的方式,飼養過程遇見的困難,以及隨之產生的情緒反應,也許都與我們的成長經歷有關。
而當被人們問及:「你為什麼當初決定養牠?」,或許是基於某些心理需求?抑或你從未深思過原因?沒關係!在這場講座裡,我們可以一起嘗試尋找答案。
—————————————————
[🎉即日起至3/9(日),享 #早鳥優惠 $400/人!(之後將恢復原價 $490/人)]
🔗立即報名:https://forms.gle/g5L6aa6Spagyb3wA9

⏰時間:2025/3/29(六) 14:00~16:00

📍地點:毛時光共享空間(台北市中山區吉林路26巷26號2樓;捷運松江南京站2號出口步行5分鐘。)

🥤每人附贈飲品一杯

🐶因場地空間有限,不開放帶寵物!有特殊需求(如年老/有重大疾病需貼身照護)、一定要帶在身邊的朋友,請私訊我們!

黑犬心理師潛水浮出🫣 隨著黑犬心理師的工作與進修,對於飼主的狀態有了更不同的解析最近暑假期間打算來開一些有趣的【親寵體驗互動課程】也是透過提升飼主覺察,打造健康關係的路線 #大家比較想飼主上紓壓系列的還是對提升親寵關係知能系列的有興趣 #線...
18/06/2024

黑犬心理師潛水浮出🫣


隨著黑犬心理師的工作與進修,對於飼主的狀態有了更不同的解析
最近暑假期間打算來開一些有趣的【親寵體驗互動課程】
也是透過提升飼主覺察,打造健康關係的路線

#大家比較想飼主上紓壓系列的還是對提升親寵關係知能系列的有興趣
#線上課程跟實體課程掙扎中
黑犬心理師近期進修,最有感的親寵界線與人際議題的重疊
這次想透過飼主的生活層面來看見親寵關係中的限制與困境
#歡迎大家一起來玩
#永遠的小班制
#歡迎留言或私訊敲碗主題時間跟形式地點

[講座分享]歡迎在照顧狗寶貝的路上,有些焦慮、懷疑或好奇疑問的朋友們,一起來參加限額15位報名請點進貼文內的報名連結喔!https://www.facebook.com/TaiwanTailwaggingCarelifeAssociatio...
02/04/2024

[講座分享]

歡迎在照顧狗寶貝的路上,有些焦慮、懷疑或好奇疑問的朋友們,一起來參加
限額15位
報名請點進貼文內的報名連結喔!

https://www.facebook.com/TaiwanTailwaggingCarelifeAssociation/posts/375199302152367?notif_id=1711972854415996¬if_t=mention&ref=notif

【講座:我有照顧好你嗎?-親寵關係中的焦慮與壓力】

4/3更新:已額滿哦!!報名表單已關閉🙏

養狗狗時,我們總會面臨各種情緒與壓力,像是緊張狗兒吃下不該吃的、擔心狗狗有分離焦慮、注意路人對自己狗狗的態度,甚至隱隱約約害怕狗兒有天離去該怎麼辦...種種的焦慮為自己帶來有形無形的壓力。

當我們盡己所能照顧狗狗,看到牠們天真而專一的眼神時,卻仍冒出自我懷疑的想法「我有照顧好你嗎?」

這些焦慮與壓力,我們有時無法察覺,但它卻深深地影響我們與寵物的關係,有時也會間接影響到狗狗的行為。

這次講座我們請到專業的諮商心理師,帶領大家探索狗狗跟我們在彼此生命中的角色意義,進一步理解我們每個焦慮狀態背後的原因,以及如何排解這些情緒。希望這場講座將能讓我們跟寵物的關係更親密但也更放鬆,一起創造愉悅的生活❤
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〖講座資訊〗

講師:陳思韵 諮商心理師
時間:2024/4/28(日) 13:00~15:00
地點:台灣狗醫生協會-台北訓練中心 - 新北市三重區中正北路37號 (捷運菜寮站3號出口步行5分鐘)
費用:300元/人(送咖啡☕及寵物零食體驗包🐾各一!)
報名連結:https://forms.gle/TFr7JEzQzwcgecGM8

聊癒 心理諮商所 黑犬學堂 - 心理師與她的夥伴犬

免費講座-南部的朋友,歡迎大家一起來邊玩邊聽,現場有堂主Oreo 全程監(討)課(摸)❤️
07/11/2023

免費講座-南部的朋友,歡迎大家一起來邊玩邊聽,現場有堂主Oreo 全程監(討)課(摸)❤️

11/11(六)下午1-4點 動物之家灣裡站
課程講座: #從親寵關係理解原生家庭
黑犬學堂 - 心理師與她的夥伴犬
與寵物相處的方式,可能是一種你與原生家庭相處的複製或互補?也許瞭解你們之間可以幫助你瞭解自己。

#課程報名請私訊粉專 #人類心理課程

[離別前練習說再見2023.10.14in台南]目前國內寵物的數量,已經高於全國16歲以下孩童人數。大部分生養小孩的家長,有較少的機率需要面對孩子逝世,但死亡與離世的議題卻是幾乎所有飼主都會面臨到的難題😞 #如何面對分離不至於演變成心理創傷...
23/10/2023

[離別前練習說再見2023.10.14in台南]
目前國內寵物的數量,已經高於全國16歲以下孩童人數。
大部分生養小孩的家長,有較少的機率需要面對孩子逝世,但死亡與離世的議題卻是幾乎所有飼主都會面臨到的難題😞
#如何面對分離不至於演變成心理創傷
#怎麼樣的反應算正常
#該怎麼準備陪伴他走完最後一程
其實失落悲傷是需要被經歷的,謝謝灣裡收容所當天每一位願意參與的夥伴❤️

下堂課:
從家庭關係探索親寵關係
#一起邊玩邊學
#各種讓飼主不敢相信的家庭關係複製與貼上😆

#堂主高鐵來回籠內訓練努力中👍

【淺談關於飼主的遛狗躁症狀態😵‍💫】 你是屬於出門遛狗時情緒緊繃、易怒、焦慮還是乾脆不出門專挑沒有人的時間呢?最近很碰巧的遇到幾個合作單位都聊到類似話題,飼主如果出門遛狗總是敗興而歸,該怎麼辦?👉想想看,你有沒有以下狀況 想到遛狗就累 ...
03/09/2023

【淺談關於飼主的遛狗躁症狀態😵‍💫】

你是屬於出門遛狗時情緒緊繃、易怒、焦慮還是乾脆不出門專挑沒有人的時間呢?

最近很碰巧的遇到幾個合作單位都聊到類似話題,飼主如果出門遛狗總是敗興而歸,該怎麼辦?
👉想想看,你有沒有以下狀況
 想到遛狗就累
 遛狗前都要深呼吸備感壓力
 遛狗路上超緊繃,擔心路人跟路狗靠太近、擔心寵物失控、擔心各種突發狀況
 遛狗過程易怒、緊繃、容易跟人起衝突
 遛狗結束跟打仗完一樣筋疲力盡

飼養寵物,一部分也希望人生的階段可以有他們的陪伴❤一起享受有限的時光。但當我們回想這段時光僅剩疲憊跟焦慮,總覺得有點可惜。

遛狗備感壓力的飼主們,除了提升對狗狗問題行為的知識與因應能力外,很重要的一部分是【面對飼主個人情緒的能力】。

🙈坦白說,有的時候或許狗狗已經在改變與好轉的路上,但飼主面對著過去遛狗重複的挫敗與創傷經驗,每當走在遛狗的路上,讓飼主焦慮的不僅是狗的狀況,更可能是面對焦慮的無助,以及過往累積到來不及排解的挫敗與憤怒。

帶著緊繃與過度的焦慮,也容易在面對突發情境時失去合理的判斷,因為人在高度焦慮情境下,我們的大腦判斷能力是會下降的,最糟的可能是高壓導致飼主僅剩下戰鬥或逃跑的本能。

舉例來說,有過攻擊前科的狗狗,飼主也很努力的帶去上課嘗試做行為的改變。但因為狗過去的攻擊行為,飼主在遛狗時還是無法放鬆,甚至人比狗來的易怒與暴躁,面對靠近的生物們(人狗貓),尚未排解飼主的情緒都相對容易被挑起,不論是外顯的吵架與過度防衛,或是對內的自責與焦慮,都會讓一趟原本是親寵和樂的散步變得草木皆兵。

在台灣文化薰陶下,我們常常以和為貴的花更多時間在照顧他人情緒、維持和諧關係上,但往往反而忽略了照顧自己的情緒與需求,尤其是面對負向感受,壓抑跟忽略是我們最常使用的方式,面對偶一為之的危機造成的情緒與壓力,我們都有排解與修復的能力,但當面對的是日積月累的情緒,在沒有主動因應情緒與照顧感受的狀況下,飼主的情緒就彷彿是瀕臨爆發的火山,任何小事都可能變成壓垮飼主情緒最後一根稻草。
所以如果在遛狗這件事上感到長期的壓力,甚至影響到飼主作息、生活以及寵物的基本需求,
🔔在提升解決寵物行為問題能力的過程,同時也需要探索自己內在的世界,掌握寵物行為習慣與狀態,就像掌握飼主個人內在的情緒習慣一樣重要,釐清情緒的狀態以及對親寵關係的影響,才更有可能提升親寵關係以及雙方的生活品質👍。
#帶狗上課行為練習很重要🙏
#飼主個人情緒因應更重要🙏才能更真實的看見寵物狀態🙏
😏

最後兩場‼️歡迎符合資格的夥伴帶狗狗來一起遛一起摸一個下午茶閒談放鬆的時間🫶沒有上課🫶沒有壓力⭕️你可以吃吃喝喝滑手機⭕️可以一起到附近遛狗⭕️更可以來這邊邊摸邊吸 #黑犬跟心理師同時在場
01/08/2023

最後兩場‼️
歡迎符合資格的夥伴帶狗狗來一起遛一起摸
一個下午茶閒談放鬆的時間
🫶沒有上課
🫶沒有壓力
⭕️你可以吃吃喝喝滑手機
⭕️可以一起到附近遛狗
⭕️更可以來這邊邊摸邊吸
#黑犬跟心理師同時在場

【2023帶上你的狗-寵物輔助紓壓工作坊】 #現職教職員輕鬆歡樂的嚕狗下午茶餐聚🎉🎉歡樂小般迷你招生🎉🎉 #自費人類食用美食  #活動免費
03/07/2023

【2023帶上你的狗-寵物輔助紓壓工作坊】
#現職教職員輕鬆歡樂的嚕狗下午茶餐聚
🎉🎉歡樂小般迷你招生🎉🎉
#自費人類食用美食
#活動免費

2⃣0⃣2⃣3⃣年帶上你的狗-寵物輔助紓壓工作坊開始報名啦😍😍😍
最chill工作坊😎
平日的午候最適合下午茶的時🕐
帶上簡單的小點心🍕🍭🍱🧋
大家一起大口嚕🐶喝☕聊天💬
還有可愛的所狗Oreo陪你紓壓療癒身心。
也歡迎帶上自家小犬到現場一起互動交友!

詳細資訊如下:
🔷時間⏰
🔸第一場 7/19(三)下午13:30-16:30
🔸第二場 7/27(四)下午13:30-16:30
🔸第三場 8/18(五)下午13:30-16:30
🔸第四場 8/22(二) 下午13:30-16:30

🔷地點🧭
🔸聊癒心理諮商所(羅東鎮康莊路42號)
https://goo.gl/maps/SFQ6dRGZoxfGCPT27

🔷招生對象:
🔸預計招收10位,對寵物有興趣甚至對生命教育有興趣的教師

‼‼歡樂提醒‼‼
🔸現場會有現役服務犬OREO與大家同樂。
🔸如果你們家也有寵物,不會在室內便溺且友善,請提早私訊聊癒FB粉專,寵物名額更有限,要來請速報名。
🔸為了避免混亂的人寵大戰XD,我們不開放攜家帶眷,敬請見諒
🔸請您準備隨意一份"不要太貴”的點心(小至餅乾一包糖果一條、大至蛋糕飲料烤雞披薩歡迎隨意,也歡迎現場FOODPANDA)
🔸這不是講座,是個紓壓的下午茶時光,快來一起摸狗,不無聊的吃喝玩樂吧~~
🔸為了保障報名權益,臨時無法前往或有其他安排,請盡早告知以便候補~

🔷報名連結(報名從速,額滿為止!!):
🔸https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc97r_Z4-uGp8IAeJPan4uY18SqKeITHqtVQfb_qNt2lpPrqw/viewform

🔷請假、有任何疑問或狀況,都可以透過聊癒心理諮商所的LINE聯繫
🔸LINE:

#名額有限額滿為止


#宜蘭縣教師自強活動(提供時數)

陪伴高齡/臨終寵物的「飼主團體兼工作坊」這次的講座考量到寵物身心狀態,特別與主辦討論開放攜寵參加現場三隻🐶超~安~靜~講師本人來上課同時被療癒😘😘 #飼主心理健康才有可能善待寵物 #看見失落好好悲傷很重要來辦個「親寵共學-飼主心理成長團體」...
12/06/2023

陪伴高齡/臨終寵物的「飼主團體兼工作坊」
這次的講座考量到寵物身心狀態,特別與主辦討論開放攜寵參加
現場三隻🐶超~安~靜~
講師本人來上課同時被療癒😘😘
#飼主心理健康才有可能善待寵物
#看見失落好好悲傷很重要

來辦個「親寵共學-飼主心理成長團體」好像會很有趣

動物輔助輔導諮商 #合作愉快🤝  #很久沒發文了記錄一下今天心理師的工作帶著孩子與堂主接觸,過程中的陪伴與矯正性情緒經驗是人際互動甚至專業關係中不易取代的,感謝學校端與家長的開放👍 #看著孩子從緊張到主動接觸到放鬆互動不容易啊🥲
09/05/2023

動物輔助輔導諮商
#合作愉快🤝
#很久沒發文了記錄一下
今天心理師的工作帶著孩子與堂主接觸,過程中的陪伴與矯正性情緒經驗是人際互動甚至專業關係中不易取代的,感謝學校端與家長的開放👍
#看著孩子從緊張到主動接觸到放鬆互動不容易啊🥲

🆕黑犬學堂-我們入監獄了🆕  #動物輔助團體這兩年受疫情影響,本來是預計要與宜蘭縣動植物防疫所 合作,將適合的浪犬帶入監獄,結合心理師的團體設計,希望能透過人犬關係的練習與覺察,讓受刑人有所成長與改變。原本也期待讓入監獄的犬隻,有更社會化的...
22/07/2022

🆕黑犬學堂-我們入監獄了🆕
#動物輔助團體
這兩年受疫情影響,本來是預計要與宜蘭縣動植物防疫所 合作,將適合的浪犬帶入監獄,結合心理師的團體設計,希望能透過人犬關係的練習與覺察,讓受刑人有所成長與改變。
原本也期待讓入監獄的犬隻,有更社會化的陪伴與基礎訓練,透過監獄犬的亮點,能夠在送養上再更容易些。
但可惜今年再被疫情干擾,只能讓黑犬堂主跟著心理師先入監獄探個路😃
#感謝宜蘭監獄承辦人的積極促成
#也謝謝宜蘭動植物防疫所劉股長先前的協助
#監獄浪犬計畫持續努力推動中
🆒之後再分享有趣的團體心得😆

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記錄心理師對生活、工作的體悟。

也記錄心理師與她的夥伴犬推廣生命教育踏出的每一步。

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