台灣芳香精油應用協會

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｜英系芳香療法
｜目標：推廣居家芳療活用

本協會為非營利單位，拒絕直銷

以推廣與落實居家護理為目標，歡迎大家一起交流～！

▲非營利單位，謝絕推銷

▲目標：
分享配方與正確知識給對精油有興趣的人

▲成立時間：
2010年7月13日，由一群專業、愛好天然植物精油的芳香理療師們所共同創立的。
///不同品牌精油因產地、品質不同而有不同療效。
///配方以RAVENSA精油為主要調配。

【成立契機】
理事長從事芳香療法的推展及授課已有快30年之久，從中獲得非常多的臨床效果，希望把植物精油功效安全使用、手法的教導及輔導芳療師的創業與把教學回饋給精油的愛好者當成畢生的志業。

最大的理想、抱負是期望每個從事芳香療法的芳療師或是愛好者都是非常專業、正確、安全的去使用純精油(而非香精)去護理每一個人，使其達到真正的身、心、靈健康與穩定。

25/12/2024

給自己三分鐘！之前上課有說到鼻呼吸的好處！聖誕節來做一下簡單的呼吸練習吧❤️

不知道朋友們有沒有注意到，通常我們無論是過敏、感冒，各種鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀都是在一早起床時最嚴重。這可能是因為我們在睡眠中連續幾個小時都是用嘴巴呼吸，讓血管收縮、支氣管收縮、鼻黏膜脫水而影響呼...

04/11/2024

加工食品對身體的影響像是溫水煮青蛙一樣～

親愛的大家，

長久以來，我們對飲食的重點幾乎都放在可以產生熱量的碳水化合物、蛋白質和脂肪，而忽略了真正重點「營養」，因此，許多人往往認為用一包餅乾或洋芋片、或是點一盤炒飯、在麵攤吃碗乾麵、微波一片披薩，最多再加上一罐加工果汁，就是符合身體需要的一餐了。

真正的營養還需要包括維他命、礦物質、微量元素、活的酵素，以及能幫助身體解毒、抗氧化的天然物，像是植化素、多酚類。這些營養主要來自新鮮蔬菜，是身體執行生化反應所不可或缺的，可以幫助預防疾病，讓體質朝向有利於健康長壽的生命前進。

長期採用空有熱量，卻缺乏均衡營養的飲食，會讓體質進入一種奇特的狀態：需要減重而又營養不足，不斷把代謝往肥胖甚至慢性病的方向推進，而又極度缺少修復和療癒所需要的真正營養。

透過飲食帶來療癒，不光是要考慮主要營養素在熱量上的均衡，更需要強調足以支持生理運作、修復與療癒的均衡。

18/10/2024

【10月 | 協會課程】
★10/26，下午2-5點。
下週六迎來10月的課程，以下是課程大綱：

1.斷食是古人傳統的療癒智慧。
2.不吃東西，身體從哪裡取得能量?
3.如何輕輕鬆鬆從間歇性斷食開始?
4.斷食會不會增加膽結石的機會?
5.秋冬的病毒多元化，植物精油如何活用護理?

要來上課的會員們請事先報名參加～！

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Tuesday	09:00 - 17:00
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