Share103共享空間

27/07/2025

🧘‍♀️ 初學者瑜珈課程持續招生中 🌿
適合完全沒經驗的你，一起從呼吸開始，學會溫柔與身體相處。

📍課程內容：
・瑜珈呼吸練習
・每週學習2-3個體式（基本姿勢）
・提升身體伸展與放鬆能力
・建立肌耐力，讓身體更穩定有力

🗓 上課時間：每週日 10:30-12:00

課程費用：12堂/1800元
（報名繳費後，當周禮拜日即可開始上課）

📍地點：新北市三峽區民權街103號2樓
（Share103共享空間）
📲 報名請加 Line：

歡迎你來，讓瑜珈成為與自己對話的開始

#初學者瑜珈 #媽媽教室 #團課活動合作 #銀髮族瑜珈 #身心靈療癒

21/07/2025

🌿身在哪裡，心就在哪裡🌿

其實，讓心安住的方法有很多種。
打太極、練氣功、走路冥想、靜坐、瑜珈練習……
只要是你喜歡的、能讓身體放鬆、心慢下來的方法，
它就是你與「當下」連結的橋樑。

佛法中說：「法門無量誓願學」——
通往覺醒的方法有無數，
不用執著於那些已經練習很久、卻讓你感到卡住或疲憊的方式，
重要的是，找到適合自己、願意繼續靠近自己的方法。

你所選的方式，只要讓你靠近當下，那就是最棒的！

🧘‍♀️在我的「初學者瑜珈課」裡，
我們一起回到呼吸、覺察身體、學習慢下來。
不求多完美，只求真實的與自己在一起。

無論你是否曾經接觸過瑜珈，
只要你想試著聽見身體的聲音，
這裡，會是一個溫柔出發的地方。💫

📩報名line:

｜初學者瑜珈課上課時間
周日 10:30-12:00
地址：三峽區民權街103號2樓

讓我們在呼吸與伸展之間，慢慢找回自己 🌱

#身在哪裡心在哪裡 #初學者瑜珈 #靜心練習 #法門無量誓願學 #身心靈療癒 #練習與自己在一起 #回到當下

18/07/2025

#慢工出細活

去年為花藝老師們製作了專屬工具袋
今年老師們再次加訂
並根據實際使用經驗
細緻調整了幾處設計細節

手作需要時間細細打磨
無法一次全數完成
衷心感謝老師們的等待與信任

願這份手作小物
能如老朋友般靜靜陪伴
迎接每一場滿載創意與笑聲的花藝日常🌸🌿🌼

#手作皮革 #客製工具袋 #花藝日常 #復古風皮革 #手作溫度 #職人生活 #慢慢玩人生

18/07/2025

#從覺察身體開始覺察念頭

❇️ 每週日 10:30-12:00
🌀 初學者瑜珈
※ 身心平衡推廣價：12堂 / 1000元

報名line:

地點：三峽區民權街103號2樓

念頭，是現代人最大的壓力源。
#康健心靈補給站

09/07/2025

✨共享空間 × 異業合作
share103共享空間
不只是一個小小的教室
我們一直敞開著，
邀請各種願意分享的人走進來，
一起點燃「分享的可能」──

從媽媽教室、DIY手作、芳療講座、瑜珈共修，到生命探索對話……
每一次的異業合作，都是一次新的創造、一次彼此信任的支持。
空間不只是用來「使用」，而是能量流動的所在，
每一場活動，都讓這個地方更豐富，也更有靈魂。

謝謝每位走進來的朋友

#異業合作 #共享空間 #療癒空間 #教室租借 #課程合作 #場地租借 #分享熱情 #創造連結 #合作共好 #療癒從連結開始

桌上被這一包包材料包佔滿
看起來有點療癒
也有點瘋狂😆

從裁切到包裝
雖然手沒停過
但心情還是輕飄飄
因為很期待大家的成品啊！

下一場活動正在悄悄靠近，請大家敬請期待～

#維塔的慢慢玩人生
#馬不停蹄但很開心 #手作日常 #材料山也是風景
#上課囉準備中

04/07/2025

歡迎團體家庭日、媽媽教室
喜愛手作的朋友們
#許願開課喔

不是甜點啦～
這是今天造成很多同學們
誤會的手作材料包🤣
美味度0
但療癒指數100％💯
一起來做點不會胖的手作品吧！

#手作教學 #手作課程 handmade

30/06/2025

🧘‍♀️ 初學者瑜珈課｜學習與自己相處的第一步 🌿

有時候，我們總是忙著應付生活的節奏，忘了問問自己——「你還好嗎？」

瑜珈不是要把身體變得多柔軟、多厲害，而是練習停下來，回到當下，好好感受自己的呼吸、情緒與內在。

在初學者瑜珈課裡，我們不追求完美的體式，也不需要有任何經驗，只需要一顆願意親近自己的心。

🌱 每一次深呼吸，都是和自己說一聲：「我在這裡，我陪著你。」
🌙 每一個動作，都是一段安靜地陪伴自己的練習。

如果你也想學會慢下來，學會聽見自己的聲音，歡迎加入我們的初學者瑜珈課，一起用瑜珈陪自己走一段溫柔的旅程。

📍課程資訊／報名方式：
❇️ 每週日 10:30-12:00
※ 身心平衡推廣價：12堂 / 1000元

#初學者瑜珈 #學習與自己相處 #身心療癒 #慢生活 #與自己和好 #共享空間 #媽媽教室

22/06/2025

21/06/2025

準備出發囉
每一次異業合作，都是一次新的靈感碰撞。
無論是靈性課程、身心靜心活動、還是DIY手作，只要你有理念、有想法，我們都歡迎一起合作開課！

🏡 想借場地辦活動嗎？
📣 有媽媽社群，想邀請我們帶課嗎？
💫 share103共享空間歡迎你一起來異業合作！

🔗 有興趣的朋友歡迎私訊或加Line（滿願教室）洽談：
讓我們一起打造溫暖又有深度的學習空間🕊️

#異業合作 #媽媽教室 #場地租借 #滿願教室 #療癒手作 #靈性課程 #靜心活動 #親子共學 #身心靈合作 #邀請開課 #共學共好

小小肉墊
塑型工序比想像中費時許多
每個凸起的肉球
都是手作溫度的證明
明天的課程就要登場
準備進入滿滿的🐾宇宙了！😚

#手作教學 #手作課程 handmade