皮膚專科 李曉育醫師-小育兒

皮膚專科 李曉育醫師-小育兒 從陽明榮總到馬偕台大,打滾了8年醫學中心的經歷與訓練。在診間來不及講完,或是踏出診間才想起忘了問的各種小提醒,來這裡好好交流分享吧~

南崁維格皮膚科 院長

馬偕紀念醫院 皮膚科 主治醫師
淡水馬偕紀念醫院 美容中心 主治醫師
臺灣皮膚科醫學會會員(TDA)
台灣兒童與青少年皮膚醫學會會員
馬偕紀念醫院 皮膚科住院醫師/總醫師
台北榮民總醫院住院醫師
國立陽明大學 醫學系畢業
國立台灣大學 公共衛生碩士班

🧑‍⚕️ 外用生髮水 Minoxidil 濃度選擇:女性落髮中,很常使用外用minoxidil,但市面上有5%與2%,到底要怎麼選呢?💡5%一天一次 對決 2% 一天兩次📋根據2011年一篇隨機分派的研究顯示,113位女性雄性禿患者,經過2...
21/12/2025

🧑‍⚕️ 外用生髮水 Minoxidil 濃度選擇:

女性落髮中,很常使用外用minoxidil,但市面上有5%與2%,到底要怎麼選呢?

💡5%一天一次 對決 2% 一天兩次
📋根據2011年一篇隨機分派的研究顯示,113位女性雄性禿患者,經過24週的使用:

📍5%一天一次頭髮數量增加數目與頭髮變粗沒有比2%一天兩次少(noninferior)
📍同時使用者滿意度較高,因為‘不會影響白天的頭髮造型‘
📍副作用也較少,包括搔癢感與頭皮屑。

雖然可能有人不喜歡聽到,但一天一次,副作用較少,滿意度比較高,我自己也是要保持一天一次都會有困難的族群🤣

⚠️ 溫馨提醒: 每個人的頭皮狀況不同,使用前建議諮詢皮膚科醫師以獲得最精準的評估。

引用:Blume-Peytavi, Ulrike et al.
Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 65, Issue 6, 1126 - 1134.e2

 #不要濫用類固醇秋冬一到,最多病患來診間,大部分都是肌膚乾癢的問題。最常被問的就是,醫師我肌膚好乾好癢!! 乳液擦了都沒用,去藥局買藥擦,但越擦越重,是不是這樣擦會不好?是阿! 使用藥物一定要遵循醫囑,千萬不要濫用!!要對抗乾癢、敏弱,最...
11/12/2025

#不要濫用類固醇
秋冬一到,最多病患來診間,大部分都是肌膚乾癢的問題。
最常被問的就是,醫師我肌膚好乾好癢!! 乳液擦了都沒用,
去藥局買藥擦,但越擦越重,是不是這樣擦會不好?
是阿! 使用藥物一定要遵循醫囑,千萬不要濫用!!
要對抗乾癢、敏弱,最重要的其實就是:
「從正確沐浴開始,還有擦對保濕產品」
一般沐浴乳含有皂鹼,pH 值偏高,因此容易破壞肌膚屏障
越洗越乾,即使有擦乳液,肌膚水分也很難留住
後續更會造成敏弱、乾癢的膚況!

因此 #一定要先用對沐浴產品
我很推薦 #施巴抗乾敏滋潤浴露,因為 pH5.5 弱酸性
很符合健康肌膚酸鹼值,能強化屏障力,拒絕環境刺激
而且使用的是 #胺基酸潔淨配方,不含皂鹼,更安心溫和
洗澡同時留下水分,讓肌膚不乾澀緊繃
今年更推出升級版!雙重維他命 E+B5,更達到修護效果

#洗澡後七分鐘內一定要擦乳液!
趁肌膚毛細孔打開有水蒸氣時,更容易吸收
對於容易乾癢的膚質,我很推薦 #施巴抗乾敏保濕乳液
富含「專利植物固醇」,萃取自油菜花籽,更添加乳木果油
多項臨床實證,能有效舒緩乾癢、脫屑,不再反覆搔抓
而且更溫和安全,非類固醇,完全沒有抗藥性
天天使用也超安心

這兩瓶分別獲得「2024 年台灣電商沐浴品銷售 NO.1」
以及「康健雜誌讀者票選敏感肌身體乳第一名」
產品力實至名歸,現在來診間的客人我也會推薦他們使用
#施巴抗乾敏系列
只要簡單兩步驟, 「抗乾敏浴露 + 抗乾敏保濕乳液」
就能安心保養,輕鬆養出健康膚質,擺脫乾敏癢困擾
很推薦異膚體質、易泛紅搔癢脫屑、熟齡長輩使用喔!

現在正值施巴年度最大檔期! 周慶+冬季促銷活動
💚指定組合 5 折起 再贈旅用瓶
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這個秋冬就讓 #施巴抗乾敏,照顧你的肌膚健康

德國施巴sebamed(台灣總代理)

#德國施巴 #抗乾敏 #乾敏癢救星 #異膚適用
#醫學研發 #皮膚醫師推薦

-酒糟與飲食-好久不見的酒糟患者,一來就說她好一陣子沒來了,因為近期靠飲食調理,他避開了芋頭、芝麻。這兩種食物很少被提及,於是我好奇的再update一下⋯🚫最常和酒糟有關的誘發飲食,除了常見的酒精、辛辣食物、熱湯熱飲料,還有兩種成分:1. ...
07/12/2025

-酒糟與飲食-

好久不見的酒糟患者,一來就說她好一陣子沒來了,因為近期靠飲食調理,他避開了芋頭、芝麻。這兩種食物很少被提及,於是我好奇的再update一下⋯

🚫最常和酒糟有關的誘發飲食,除了常見的酒精、辛辣食物、熱湯熱飲料,還有兩種成分:

1. 肉桂醛(Cinnamaldehyde):番茄、柑橘類、巧克力
2. 組織胺:發酵起司、紅酒、加工肉類

‼️其中有些食物與某些酒糟亞型特別有關,例如酒精會惡化泛紅、油炸類食物會誘發紅斑血管擴張型(ETR)與鼻瘤型。

☕️有趣的是「咖啡」!早期認為咖啡因會誘發酒糟,但近期有越來越多研究顯示,可能只是‘熱’或其他咖啡延伸物引起,20度C的冷咖啡不會誘發,但60度C的咖啡與熱水都會。

✅什麼是對酒糟好的食物呢?
Omega-3: 尤其對眼部酒糟症狀、乾眼有益

但飲食與酒糟的關係,不見得適用每個人,別人的蜜糖也可能是你的毒藥。

🔅同時,最重要的一點是:記錄飲食日誌!📝
每個酒糟患者的誘發食物可能不同,透過記錄能更精準地找出專屬於您的「地雷」食物,並避免它們。

#酒糟肌 #李曉育醫師 #弘育皮膚科 #日皙醫學美容

[感情是互相的]固定回診的患者一進門就霸氣的放了一袋在桌上‘這個給您們’‘謝謝您們的照顧’老實說我當下心裡真的很感動畢竟感情是互相的看著患者的病情穩定或恢復對醫護人員就是最大的欣慰與感謝🥹
29/11/2025

[感情是互相的]

固定回診的患者
一進門就霸氣的放了一袋在桌上
‘這個給您們’
‘謝謝您們的照顧’

老實說
我當下心裡真的很感動
畢竟感情是互相的

看著患者的病情穩定或恢復
對醫護人員就是最大的欣慰與感謝🥹

28/11/2025

別再被「美國音波打幾條」迷惑了!👉音波拉提效果取決於每個人老化程度、在意的問題以及醫師的專業判斷👩‍⚕️並且對症下藥🎯針對不同需求,客製化能量施打,才能做到真正的拉提效果✨

#美國音波 #美國第二代音波 #美國音波條數 #逆齡拉提 #皮膚專科醫師施打 #日皙醫學美容

24/11/2025

🌟美國音波第二代到底在夯什麼?
🌟交給專科醫師打的優勢,以下這幾點你必須知道

📍美國音波第二代夯什麼?

✔ 深層更精準:
美國音波第二代升級為更穩定的能量輸出,能精準鎖定 SMAS 筋膜層,刺激膠原蛋白新生,達到緊實、拉提、改善鬆垮的效果更明顯。

✔ 痛感降低、效率提升:
第二代的治療速度更快、舒適度更高,施作過程更輕鬆,非侵入無修復期。

✔ 客製化拉提:
可依照不同深度進行分層治療,改善眼周細紋、下顎線、法令紋、頸紋、胸口細紋、臉部鬆垮等問題,讓治療效果更到位。

📍為什麼一定要找「皮膚專科醫師」?

✔ 精準評估臉部結構
皮膚科醫師熟悉肌肉走向、脂肪分布、骨骼支撐,可依臉型鬆弛原因制定最適合的拉提策略。

✔ 能量掌握更精準、安全
皮膚專科醫師能依皮膚結構、厚度調整、條數跟深度,
避免傷到神經、不均勻拉提等不良反應。

✔ 治療結果更穩定
因為了解皮膚層次與老化機制,皮膚專科醫師能做到真正的「有效又自然」,且根據個人臉型制定最佳拉提策略,而不是盲打一整臉。

#美國音波 #美國音波第二代 #美國音波拉提 #輪廓線拉提 #皮膚鬆垮 #皮膚專科醫師 #日皙醫學美容

李醫師今晚(週一)夜診結束後,匆匆忙忙地準備搭夜機挑戰36小時東京快閃行!(希望是可以游刃有餘成功上飛機)36小時耶⋯我好瘋⋯希望我還年輕不是要看聖誕樹🌲,而是在   Medical 沃醫學邀請下到東京頂尖皮膚科診所交流  #探索皮秒 與 ...
24/11/2025

李醫師今晚(週一)夜診結束後,匆匆忙忙地準備搭夜機挑戰36小時東京快閃行!(希望是可以游刃有餘成功上飛機)
36小時耶⋯我好瘋⋯希望我還年輕

不是要看聖誕樹🌲,而是在 Medical 沃醫學邀請下到東京頂尖皮膚科診所交流 #探索皮秒 與 #紅寶石雷射 的技術與使用經驗!

明天晚上有需要的民眾,不要白跑一趟,可以提早來給弘育最細心的弘育之花🌹皮膚專科 姚筱楓醫師服務喔!

📢 休診公告提醒

親愛的民眾您好~
📍11/25(週二)【皮膚科】晚診-休診。
造成不便,敬請見諒 🙏

#休診公告 #皮膚專科 #弘育聯合診所皮膚專科耳鼻喉科

18/11/2025

精緻臉型後天也能達成👉皮膚科醫師教你關鍵這幾招,你也能擁有漂亮自然的下顎線💗💗 #鳳凰電波 #美國音波 #逆時針 #消脂針

#下顎線 #下頷線 #下巴線 #鳳凰電波 #逆時針 #消脂針 #美國音波 #美國第二代音波 #日皙醫學美容

鳳凰颱風來襲,電視節目不打烊11/11(二) 晚上9點 東森綜合台32頻道東森電視-全民星攻略這次曉育醫師跟著走!出發吧!香蕉哥哥一起分享抗老秘訣其實皮膚科的抗老理論與武器再多,從這些凍齡聖手的前輩身上發現,最佳的選擇還是回歸到⋯🥑健康飲食...
11/11/2025

鳳凰颱風來襲,電視節目不打烊

11/11(二) 晚上9點 東森綜合台32頻道
東森電視-全民星攻略

這次曉育醫師跟著
走!出發吧!
香蕉哥哥
一起分享抗老秘訣

其實皮膚科的抗老理論與武器再多,從這些凍齡聖手的前輩身上發現,最佳的選擇還是回歸到⋯
🥑健康飲食與👟運動本身!

晚上9點歡迎大家守住直播,看看大家分享抗老秘訣,還有這次能不能延續上次的好手氣
帶回大獎吧🧐🤩🤩

#全民星攻略 #東森綜合32頻道 #李曉育醫師 #抗老保養

11月才剛開始就很忙碌。‘拋家棄子’出國的話題正夯,我也剛好趕上這波😂🤣🤣10月接連完成全國線上的蠕形蟎蟲演講,與社區醫療群分享異位性皮膚炎演講,當天晚上又夜機飛到韓國,參加韓國知名皮膚科診所交流與為期三天的韓國皮膚科學會。回國後,總是還債...
09/11/2025

11月才剛開始就很忙碌。
‘拋家棄子’出國的話題正夯,我也剛好趕上這波😂🤣🤣

10月接連完成全國線上的蠕形蟎蟲演講,與社區醫療群分享異位性皮膚炎演講,
當天晚上又夜機飛到韓國,參加韓國知名皮膚科診所交流與為期三天的韓國皮膚科學會。

回國後,總是還債的日子:健保門診、手術與醫學美容治療,連環夾殺,第一週結束,我難得的胃絞痛了😭

週末的台灣皮膚科醫學會,精彩的演講,與醫美儀器、保養產品的廠商之間交流新知,資訊量爆炸💥
在醫學美容蓬勃發展的時代下,醫師之間、不同國家間直接交流,直接掌握使用心得與市場趨勢,可以幫民眾把關最精準的治療!

這兩週週末先生帶小孩,下週換我了💪(交互蹲跳的概念)

15/10/2025

客製化🎯打造出專屬✨精緻下巴線✨
打造精緻下巴,不僅可以修飾下顎線
更是讓整張臉的比例更立體、更柔順。

#喬雅登
👉專業醫師會依據臉型、下顎線與側臉弧度,去設計專屬注射💉位置與劑量,打造出下巴的完美平衡💓
📍療程時間約15–20分鐘

#玻尿酸下巴 #微整比例學 #臉型修飾 #醫師諮詢 #下巴線條 #喬雅登 #精緻下巴線 #日皙醫學美容

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