大同士林婦女支持培力中心

05/05/2026

結訓的今天
我們看見的不只是粉彩技巧的學習，而是一段段重新整理生命、重新認識自己的歷程。

有人從一開始的不安與懷疑，慢慢在色彩中找到安放情緒的位置；也有人從「我不確定自己可不可以」，走到願意踏出一步、嘗試站上實習舞台。

每一次練習、每一次回饋、每一次調整，
都像是在為自己重新寫下一段故事。

恭喜所有夥伴完成培訓，即將進入實習與考核，
帶著累積的學習與力量，開始更真實的嘗試與行動🌈

感謝
華科慈善基金會 PSA Charitable Foundation
全聯慶祥慈善事業基金會_婦女經濟重建計畫 的支持與陪伴
讓這段重新出發的路上，不只是學習的歷程
更是一個被看見、被支持、被相信的過程💛

願每一位正在努力的妳，都能在自己的節奏裡慢慢發光✨

#大同士林婦培中心活動後記
#粉彩紓壓

14/04/2026

🌸 妳永遠「職」得更好 3.0｜自我職涯探索課程 🌸
「重返職場，不是重新開始，而是帶著經驗，重新發光。」
親愛的妳~
是不是曾經想過要改變，卻又卡在「不知道自己還能做什麼」？
離開職場一段時間後的迷惘、想轉職卻找不到方向的焦慮，我們都懂。
但其實，妳不是沒有能力，只是還沒好好重新看見自己💛
這堂課，不急著要妳去找工作，而是陪妳一步一步：
🌱 找回動力
🌱 看見優勢
🌱 找到適合現在的方向
讓妳可以更有底氣地，走向下一步✨
📝 報名資訊：
招生對象：有意願就業之婦女（優先錄取，名額僅限 8 位）
課程時間：5/2、5/9、5/16、5/23、5/30（每週六）09:30-12:30
課程保證金：500 元（課程結束後全額退還）
地點：大同士林婦女支持培力中心
報名方式：https://forms.gle/x9foc3hB9SH77kGq9
🎁專屬學員獎勵
1️⃣ 全勤參與：完成5週課程。
2️⃣ 專業諮詢：接受1對1就業服務諮詢。
3️⃣ 實戰產出：完成履歷初稿或行動計畫（擇一）。
完成上述任務，每項可獲1000元禮券，最高可領3000元！ 💰
💌 小叮嚀：
名額有限，報名後請留意簡訊或電話通知，確認錄取後至中心繳交保證金即完成報名。讓我們陪妳一起，預見更好的自己！🌈

#職涯探索 #婦女就業 #二度就業 #自我成長 #妳永遠職得更好 #大同士林婦女中心

14/04/2026

📣全民國防教育宣導

全民國防教育網｜https://aode.mnd.gov.tw/

113年國軍形象影片-《愛你愛我 攜手前行》｜https://aode.mnd.gov.tw/Unit/Index/299

本影音停用 Javascript 無法提供串流播放，若卻下載影音內容，請以頁面下方之聯絡方式洽機關取得影音內容。

10/04/2026

📣防災宣導：電器火災5不1沒有

❌5不：
1. 電線不綑綁
2. 用電不超載
3. 插頭不潮濕
4. 不用不插
5. 周圍不放可燃物

👀1沒有：
1. 不買沒有標章電器

#大同士林婦培中心 與您一同守護居家安全

09/04/2026

✨【春暉圓圓皮革零錢包】✨
🌸 社區達人系列 再次登場！
母親節將至，邀請 臺北客家書院講師 帶大家一起親手縫製皮革零錢包。
預備一份心意送給自己，也送給身邊重要的家人，一起感受手作與被愛的時刻。

📌 活動資訊
📅 日期｜04/22（週三）
🕖 時間｜19:00－20:30
📍 地點｜大同士林婦女支持培力中心（台北市大同區迪化街一段21號7樓）
👉 立即報名｜https://reurl.cc/6GZz4Z
💡名額有限，並以中心服務家庭及初次參與本中心活動者為優先。
*本活動未提供托育服務
*材料為每人一份，若有同行親友將不另外提供，敬請見諒

04/04/2026

「把過去的都寫下來，讓自己可以重新呼吸。」
——女巫回饋

女屋讀寫團的屋
大概是一個不會爆炸的魔法大熔爐，
集結了一群不同年齡與背景的成員，
往裡面丟入自己的故事與象徵物，
透過書寫、繪圖與遊戲，
一起攪拌這座爐。

在過程中，我們找到夥伴，
和夥伴一起出發、找尋和抵達，
看見彼此的缺憾，
以及彼此能夠補足的地方。

每個人的故事成為了大故事一部分，
我們反覆看見他人也被看見，
故事與故事之間、女巫之間有了彼此，
沉重的失落好像就不再那麼無可救藥。

雖然還是要離別，
但我們有了不同的經驗，
學會自由地寫，
學會遊戲與冒險，
能夠看見不同的可能性，
試著重新說一個故事。

魔法大熔爐這次又做出了一批亮晶晶的成品，
女巫們各自帶走了屬於自己的寶物，
回到自己的生活中。

辦理三年女屋，
我一直很感謝可以看見並參與這一切的發生。

最後再次感謝 李達達 老師，
年年接受我的召喚，
為團隊帶來魔法。

第三屆女屋讀寫團　戒指女巫兼婦培企劃

#大同士林婦培中心活動紀實
#女屋讀寫團

02/04/2026

🌟【社區健康肌密食驗室】🌟

在溫暖的三月，為自己種下一點健康的習慣
大家跟著講師一步步學習健康飲食與運動基礎；也親手製作高蛋白料理，把健康一點一滴帶回日常生活中

四次活動，四種運動訓練
三道蛋白質料理，一道自創便當

低脂？中脂？還是高脂？
面對各種蛋白質選擇
開始了解什麼才是健康的飲食方式

那些習以為常的運動觀念，也被破解
「捲腹真的能瘦肚子嗎？」
原來透過持續的大肌群運動，才能更有效地消耗能量

在這裡，聚集了不同年齡層的夥伴
每個人都有適合自己的運動節奏
讓運動不只是課堂作業，而是真正融入生活

最後一次團體，成員們分享自創的高蛋白便當
每個人都有自己的獨門祕訣
從食材搭配到烹調方式，大家都是總鋪師
在交流與分享中，氣氛溫暖而熱絡
這不只是一場料理分享，更是把彼此的食譜，帶回家的開始

「感謝老師用心開課，讓自己認識身體運動和營養的知識」
「跟老師學習到很多如何健康的吃東西和運動」
成員們真誠的回饋，為持續前行最溫暖的動力
也很開心，每一位成員都有屬於自己的收穫

健康，是一份長期的投資，也是一份值得珍惜的禮物💖
健康沒有標準路徑，只有堅持，才能慢慢靠近
讓運動與健康飲食不再只是課堂上的學習，而是自然而然地成為日常、成為習慣

#大同士林婦培中心活動紀實
#社區健康 #健康生活

01/04/2026

📣【錄取名單公告】
感謝大家踴躍報名「華科SHE力粉彩講師訓練課程」！
本次錄取名單已確認，並已陸續以簡訊通知錄取學員。
請錄取者留意手機訊息，並依課程時間準時出席。
未錄取的朋友也感謝您的關注與支持，
未來若有相關課程，將再另行公告，歡迎持續關注💛

01/04/2026

【兒童節及清明節休館公告】

📌4/3（五）– 4/4（六）休館

兒童節陪伴孩子成長
清明節慎終追遠、思念家人

願大家在假期中
共享溫馨時光，也保重身心平安

#大同士林婦培中心 關心您

31/03/2026

＃清潔管家就業培力計畫
親愛的姊妹們，
妳是否渴望有一份穩定的收入，讓生活更自主、更有底氣？
家務勞動不只是「做家事」，它是一門專業，更是妳翻轉人生的敲門磚！✨
婦培準備好了全方位的培訓計畫，要陪妳一起從居家出發，邁向經濟自立。
🎁超給力參與獎勵
完成培訓後，不僅有專業證書，更有全聯禮券獎助金及臨時薪酬，給妳最實質的鼓勵！
活動期間： 4/23 至 7/9（每週四為主）
📅核心課程：
1.居家清潔專業技巧
2.收納與動線規劃
3.實戰公益入戶實習
4.自營與品牌能力養成

地點： 大同士林婦培中心（永樂市場 7 樓）
對象： 想要重返職場、追求經濟自立的女性朋友（限額 12 名，課程免費！）
立即填寫表單：👉 https://forms.gle/yqwPnDHTi6LM1FLZ7

這不只是一場培訓，是一次找回自信的行動。
婦培邀請你把專業做成事業，享受靠自己賺錢的感覺~