20/08/2025
✨【白袍下的故事】＃夏正昀醫師：＃把你的夢想放在心上 ✨
在許多人的印象中，醫師總是白袍加身 ，理性而冷靜。
但在這位中醫師身上，你會先感受到的，卻是一股溫暖、親切的氣息 。
他喜歡把自己形容成「老朋友」——那種即使許久未見，一見面就能侃侃而談、毫無保留的人 。
他相信，唯有病人能像對老朋友一樣放心傾訴，醫師才能真正走進他們的生命，幫助他們找回健康與夢想 🌈。
從運動場上的遺憾說起… 🏓
年輕時夏醫師是熱衷桌球的運動選手。那一年，他為了一場全國性的比賽，準備了好幾個月。每天揮拍、奔跑、流汗 ，只為了站上賽場上的那一刻。
沒想到比賽前夕最後一次練習意外扭傷，最終只能飲恨放棄比賽。
「那是我最用心準備的一場比賽，但最後卻只能眼睜睜看著它從手中溜走。」
因為當時沒有專業的運動醫學團隊，痊癒時間漫長，心裡的挫折更甚於肉體的疼痛 。然而，這份遺憾卻成了他一生的動力 。
「如果當年有人能幫助我，故事會不會不一樣？那我是不是也可以成為幫助別人的那個人？」
於是，他選擇融合中醫與運動醫學，把缺憾轉化為守護運動員與病人的力量 ⚡。
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「老朋友」般的醫病關係 🤝
許多初次來診間的人，很快就會發現，他不像傳統醫師那樣嚴肅冰冷。
「我希望病人能把我當老朋友。即使久久才來一次，也能毫無顧忌地把心裡的狀況告訴我。」
在他看來，醫療並不只是開藥方或治療，而是一段雙向交流 💬。
他常提醒：「疼痛不是一天造成的。」
許多不舒服，來自日積月累的姿勢、習慣和忽略。
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兩段難忘的故事 💡
1️⃣ 拳擊選手的復出 🥊
一位拳擊選手因肩膀劇痛差點放棄比賽，他用中醫徒手治療與針灸幫助緩解。
選手最終奪下勝利，激動地說：「醫師，你也是我們比賽的一份子！」
2️⃣ 阿嬤的朝聖之旅 🙏
一位八十多歲、坐輪椅的阿嬤，願望是到印度朝聖。
經治療與訓練後，她重新能行走，隔年真的完成夢想，還帶回伴手禮給醫師。
對夏醫師而言，那是一段「陪她走完沒有遺憾旅程」的感動。
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運動、勞動與保養：身體需要的三種語言 🧩
他最常澄清的觀念是：「＃勞動不等於運動。」
日常走路、做家務只是「勞動」，缺乏明確目的。
真正的「運動」必須有清楚目標，才能成為身體的保養品 🏃♂️。
「你會幫車子定期保養 🚗，會替皮膚塗抹保養品 💆♀️，但為什麼不替身體肌肉與關節保養呢？」
每天 30 分鐘運動，就是最好的保養。
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破除冰敷迷思 ❄️
「很多人一受傷就拼命冰敷，但其實不見得適合。」
最新研究顯示，冰敷若用錯時機，可能阻礙修復。
他還幽默說：「雖然我是中醫師，但我不限制病人吃冰，因為吃了傷身，不吃傷心啊 😆。」
提醒大家，治療要依情況調整，而不是迷信單一方式。
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夏醫師的夢想 🌟
運動始終是他生活的一部分 🏀⚾⛳。
如今，夏正昀醫師最大的夢想是 ＃成為國手背後的堅強支援者：
「雖然當不上國手，但希望能幫助國手，讓他們沒有遺憾。」
對他來說，醫師的價值，不是站在鎂光燈下，而是默默守護，確保選手能安心逐夢。
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夏正昀醫師給病人的一句話 💬
「羅馬不是一天造成的，疼痛也不是。」
他提醒大家，不要等到病痛纏身才開始保養，而是從今天就給身體一份用心 ❤️。
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