瑜伽生活探索 Living Yoga

瑜伽生活探索 Living Yoga 瑜伽作為生活方式，以實驗的心，探索練習與自己的各種面向 - 在生活裡做自己的觀察者 ⟡

𝐾𝑎𝑦 (瑜庭) 的 瑜伽 梵唱．呼吸．靜心 生活 分享

年末，和週二班的同學一起準備 經過古典體位法 的練習、呼吸法 ，然後在淨化法 Trataka 後收尾 一層層引流，清理，潔淨，平衡 擦亮心眼，內在之鏡🪞 安定地從舊的一年起身，清明地踏入新的一年 、和每一刻的嶄新 ...
30/12/2025

年末，和週二班的同學一起準備
經過古典體位法 的練習、呼吸法 ，然後在淨化法 Trataka 後收尾
一層層引流，清理，潔淨，平衡
擦亮心眼，內在之鏡🪞

安定地從舊的一年起身，清明地踏入新的一年
、和每一刻的嶄新

祝福

Om śāntiḥ 🙏



～ 常 態 開 課 ～

週 二 （於 Moksha Studio 沐暇自在空間）
｜下午 16:00 身心平衡 - 整合式瑜伽練習
｜晚上 19:45 瑜伽梵唱靜心 Om Namaḥ Śivāya

歡迎 +Google 月曆 看詳細資訊與其他課程/活動
👉 https://livingyoga.tw/calendar

梵唱，風琴與鼓 私人課 也熱烈招生中 🙌

歡迎私訊詢問



#瑜伽 #體位法 #呼吸法 #潔淨法 #古典瑜伽 #梵唱 #梵咒 #梵唱靜心 #梵音冥想 #瑜伽睡眠

04/12/2025

生活的翻滾中 深深體會一切因緣聚散有時
每次相聚的不容易 幸福也感恩

一群人 因梵唱相識，一年一年 相伴邁步
在各自的田地耕耘，在恰好時得以相聚共修
如此珍貴

若心受召喚有所感
若恰巧時間合宜
若資源可以支持

邀請你 與我們在有山有海的自然中歌唱真實的聲響 共振 融入

⏾ 1 / 10 前 夜 祭 - 梵唱營火晚會
𖤓 1 / 11 𝕭𝐡𝐚𝐤𝐭𝐢 𝐒𝐚𝐠𝐚𝐫 梵 唱 會 ~ 整日的自然與聲響浸泡，含蔬食午餐與傍晚輕食，內外在都滋養！

詳情與報名 👉 https://forms.gle/uo7cP1R8hbDLm5ko7


感謝 老師 Durga Devi 陳瑜 的號召
感謝 芭蕉圖書館 舒適自在的場地
感謝 李宛玲 Ananda Ri 設計的美麗海報
感謝 Yun Hsiu Huang Louise Hsiao Hsiao-Lan Chang Ying-Chieh Chen Gina Chen Lou Hsu 林翠如王韻淑 Lingyan Wei 許許多多的共修夥伴、已相聚和尚未相聚的所有人

OM 🙏


#梵唱 #真言 #梵唱會 #梵唱音樂會 #我們的練習日常

⟢ 𝟓𝟏𝟔𝟐𝓷𝓭 𝓖𝓲𝓽𝓪 𝓙𝓪𝔂𝓪𝓷𝓽𝓲 .ᐟ ⊹ ࣪ ˖ 今年的 博 伽 梵 歌 週年紀念落在 𝟏𝟐/𝟏 敬邀所有人，來聽歌、唱歌，鬆鬆軟軟 在智慧光芒的環抱裡 讓自身本有的愛與指引自然流瀉 這幾年唱或閱讀博伽梵歌，越來...
25/11/2025

⟢ 𝟓𝟏𝟔𝟐𝓷𝓭 𝓖𝓲𝓽𝓪 𝓙𝓪𝔂𝓪𝓷𝓽𝓲 .ᐟ ⊹ ࣪ ˖

今年的 博 伽 梵 歌 週年紀念落在 𝟏𝟐/𝟏
敬邀所有人，來聽歌、唱歌，鬆鬆軟軟 在智慧光芒的環抱裡 讓自身本有的愛與指引自然流瀉

這幾年唱或閱讀博伽梵歌，越來越覺得這字字句句皆是出於 愛 …
若非出於對生命使命的熱情，如何會有這麼多疑惑與拉扯
若非愛著所有存有，如何耐心循循善誘、予以展現真實的各種面貌

言語無法完整表達，因此想邀請有緣的朋友
用梵唱 打開心的直覺感受
用分享 確知經典於生活的實際連結

讓經典的字句映照於心，活生生地，看見在生活生命之流中 那體驗一切的 和始終照看著一切的 自己


꧁𓊈 博伽梵歌 ． 梵唱與共學分享 𓊉꧂

主要共讀、唱誦、分享 博伽梵歌 Śrīmad Bhagavadgītā 第二章 （從人生使命討論瑜伽修行的各種路徑）

｜ 時間： 12/1 週一 晚上 19:30-21:00
｜ 地點： 台北 Moksha Studio 沐暇自在空間
｜ 報名： 請私訊此專頁，或於活動頁按下參加✨
｜ 費用： $400 （含）以上，依心隨喜，先匯款或於現場繳交皆可

＊ 若手邊有任何版本的博伽梵歌，皆可帶來共讀分享
＊ 沒有唱過也沒關係，聆聽也是很重要的參與，若需要也會有相應的引導
＊ 冬天坐久易冷，可以多準備一件披巾/外套為自己保暖（現場也有公用瑜伽毯）


感謝所有的相聚 🪔


Om śāntiḥ 🙏

19/11/2025

每年初的 𝕭𝐡𝐚𝐤𝐭𝐢 𝐒𝐚𝐠𝐚𝐫 是心之所向、最期待的年度梵唱聚會✨

由各方老師好友凝聚的心意，轉化成一次次豐盛的分享和交流

在山與海的包容下，外在的包裹會自然褪去
顯露出那本來就是的

言語以外的理解、聲響的共振交融 幾乎像是呼吸那樣自然
是心在唱歌，心的共鳴

🧡

誠摯邀請您加入，農曆過年前來趟給自己的放風 ོ

#梵唱 #梵唱會

24/09/2025

╱ 瑜伽 ． 梵唱 ． 繪畫靜心 ． 身體與聲音探索 ． 梵唱音樂會 ╱ 場場皆精彩！

第一次在台南的 𝕭𝐡𝐚𝐤𝐭𝐢 𝐒𝐚𝐠𝐚𝐫 梵唱會來啦🎉
集結多位老師/樂手，與您一同乘梵音共振！

☀️ 白天 10:00-17:45 【 一日身心花園 】 有五場豐富的瑜伽單元工作坊，五種花園探索方式，可任選參與

🌒 晚上 19:00-21:30 【 𝕭𝐡𝐚𝐤𝐭𝐢 𝐒𝐚𝐠𝐚𝐫 梵唱會 】 一起輕鬆搖擺，為自己獻上滋養的時光，也祝福世界


▌可單獨報名 【 𝕭𝐡𝐚𝐤𝐭𝐢 𝐒𝐚𝐠𝐚𝐫 梵唱會 】 ，或
加購白天 【 一日身心花園 】 與我們來場 💫 一 日 身 心 花 園 暢 / 唱 遊 💫

▌詳情與報名 請見表單👉
https://forms.gle/Fihr9j4n6W8ZqQ7j9


⬩感謝共同主辦⬩

🏡芭蕉圖書館
Durga Devi 陳瑜
Tseng
在天跟地之間的瑜伽生活 Gina
李宛玲 Ananda Ri
瑜伽生活探索 Living Yoga Kay
眠雲 au



#瑜伽 #梵咒 #梵唱 #真言 #冥想 #拜讚

15/09/2025

感謝週日午後一起展開身體聲音探索，一起綿𓂃 流𓂃 ‪‪. ° • 𓈒 𓏸

感謝每一位的信任和全心投入，共享早秋的光與空氣，也共創這樣的實驗場域

也真心感謝所有的回饋 ✉️


綿 流 音 樂 盒 ‪‪. °•𓈒𓏸 由梵音串連的身心流動體驗 的 身心 ༝ 梵音探索計畫 會持續滾動下去，歡迎來 一起玩，一起經驗流動的生命本質，感受呼吸、和自己在一起本身 即是滋養


文字言語有時辭不達意，神情肢體亦可能被誤會誤解

然而當梵音流動，即刻便知那真實的心意 不分你我


Om śāntiḥ 🙏


#梵唱 #真言 #瑜伽 #綿流 #我們的練習日常，在梵音之間，在每個片刻

每當生活逼著我倒退嚕、看到自以為前進許久已經掰掰的黑暗性格依然會冒出來時 都好感謝好感謝有瑜伽的練習，有傳承有一整路的前輩、老師與修行者 照耀 ， 用他們走過的路指引 知道不管自己是什麼狀態.. 都能再回到練習，就好安心 ...
15/08/2025

每當生活逼著我倒退嚕、
看到自以為前進許久已經掰掰的黑暗性格依然會冒出來時

都好感謝好感謝有瑜伽的練習，有傳承有一整路的前輩、老師與修行者
照耀 ， 用他們走過的路指引

知道不管自己是什麼狀態.. 都能再回到練習，就好安心

因此不管經驗到什麼，就繼續練習吧～

帶著愛與誠摯的心練習、覺察每一種自己
慢慢地，就能往能伸能縮、泰然自性的質感靠近吧 (◡ ‿ ◡ .)


Om śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ॥

Hariḥ Om Tat Sat 🙏



#瑜伽 #瑜珈 #練習 #修習 #覺察 #呼吸 #呼吸法 #梵唱 #真言 #靜心 #靜坐 #冥想 #以生活為師 #感謝所有瑜伽行者和老師

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