Dr PAIN Taiwan康銓中醫診所

Dr PAIN Taiwan康銓中醫診所 一站式疼痛管理┃中醫骨傷專科┃脊骨矯正及物理治療
Integrative Pain Management ┃ Orthopedics & Chiropractic in Chinese Medicine┃Physical Therapy

「醫師,我常常覺得很無力…昨天才去做電療,今天又開始痛了。」「按摩的時候是舒服的,可是過幾天又僵回來,到底為什麼一直反覆?」「去別的地方怎麼好像看都看不好…」.很多人都以為,疼痛只要止痛就好。但事實上,身體是個系統:肌肉、骨骼、神經、筋膜彼...
12/09/2025

「醫師,我常常覺得很無力…昨天才去做電療,今天又開始痛了。」

「按摩的時候是舒服的,可是過幾天又僵回來,到底為什麼一直反覆?」

「去別的地方怎麼好像看都看不好…」



很多人都以為,疼痛只要止痛就好。

但事實上,身體是個系統:肌肉、骨骼、神經、筋膜彼此牽動,只治其中一環,其他齒輪依然卡住。



🔹康銓的一站式疼痛管理

透過三階段個人化照護,幫助身體逐步重拾正常機能:

1️⃣ 中醫骨傷評估與調理
→ 針灸、正骨、中藥調理
→ 改善循環,穩定基礎

2️⃣ 美式整脊與體態矯正
→ 脊椎矯正、運動治療
→ 修正結構,協助平衡

3️⃣ 物理治療重建
→ 高階儀器治療、術後復健、核心訓練﹑徒手治療
→ 促進功能,降低復發風險

🔹康銓診所特色

✅中醫師+物理治療師雙專業團隊
✅一人一室,兼顧隱私與舒適
✅預約分流,減少等待時間
✅依身體狀況,規劃個人化治療方向



所以,如果你也常常覺得:
「為什麼明明治療過,卻還是反覆疼痛?」

或許需要的,不是更強的止痛,
而是一個能真的根據你身體狀況,陪你走完整療程的專業醫療團隊。

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📍 Dr PAIN 康銓中醫診所
📍中西合璧.標本兼治|精準矯正.一站式疼痛管理
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▶︎ 地址:台北市中山區長春路380號3樓
(南京復興捷運站8號出口)

 #患者好評你是否也有家人,因為長年的腰痛或關節不適,連搭車、出遊都變成一種煎熬😖這位媽媽因腰椎滑脫與骨刺,久坐就疼痛無法起身,甚至因此多年不敢搭飛機出遠門….直到透過朋友介紹來到康銓,結合  #中西合併 療程,她長年困擾的痠痛狀況逐漸改善...
02/09/2025

#患者好評

你是否也有家人,因為長年的腰痛或關節不適,
連搭車、出遊都變成一種煎熬😖

這位媽媽因腰椎滑脫與骨刺,久坐就疼痛無法起身,
甚至因此多年不敢搭飛機出遠門…



直到透過朋友介紹來到康銓,結合 #中西合併 療程,她長年困擾的痠痛狀況逐漸改善,並且舒適地坐上1 個多小時的車程,再度享受久違的旅行。

💬患者原始分享節錄:

「媽媽的腰椎滑托+骨刺問題好多年,一直都有久坐就無法自行起身的困擾,也因這個問題讓他不敢搭飛機出遠門。輾轉經朋友介紹,來到正統醫學背景出身、中西醫合併的康銓,媽媽做完後身體不舒服情況大幅改善,且回程就算坐了1小時的車埕,說腰還是鬆的!」


真的非常感謝大家的信任與回饋。

#康銓中醫 將持續陪伴大家逐步改善不適,幫助更多人重拾自在生活✨

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#康銓中醫 #一站式疼痛管理 #中西合併治療 #患者真實回饋

✨ 醫師團隊介紹 ✨🧑🏻‍⚕️陳亮伃 物理治療師|中國醫藥大學 物理治療學系 學士|國立體育大學 運動傷害防護研究所 碩士.💬你可能會想:「銀髮族﹑中風後復建,怎麼做❓」「為什麼我做了復健,走路還是沒那麼穩❓」「手術恢復後,日常動作卻還是不...
26/08/2025

✨ 醫師團隊介紹 ✨

🧑🏻‍⚕️陳亮伃 物理治療師

|中國醫藥大學 物理治療學系 學士
|國立體育大學 運動傷害防護研究所 碩士



💬你可能會想:

「銀髮族﹑中風後復建,怎麼做❓」
「為什麼我做了復健,走路還是沒那麼穩❓」
「手術恢復後,日常動作卻還是不順❓」

其實,手術後不是單靠止痛或組織癒合就能解決,而是需要更完整的功能性重建。

📍陳亮伃治療師長期投入於重床照護與運動醫學領域,專業涵蓋 骨科、神經復健與特殊族群功能訓練。強調:

「復健治療的核心,除了 #疼痛控制﹑ #組織修復,以及透過 #系統化評估訓練,協助患者重建功能、恢復動作控制與提升生活品質。


🔹 專長

.特殊族群運動訓練(銀髮族體適能、慢性病患者)
.重症與手術後物理治療(中風、腦傷、巴金森氏症等)
.神經及長照照護物理治療(骨科術後、加護病房轉出患者)

🔹專業證照

.Fascial Manipulation Level 1
義大利筋膜手法

.Resistance Training Specialist
美國阻力訓練教授

.Redcord Neurec N1
挪威懸吊運動訓練國際認證

.PNF in locomotion A
德國本體感覺神經肌肉誘發術

.TRX-Suspension Training Course - TRX
懸吊訓練師

.TRX-Sport Medicine Suspension Training Course - TRX 運動醫學懸吊訓練師

.MAT - Movement Assessment Technologies
國際功能性評估與治療訓練師

🔹適合照護族群

✔️ 神經損傷或中風後需要長期復健者
✔️ 術後康復與功能重建患者
✔️ 高齡長者與慢性病族群,改善活動度與生活功能者
✔️ 需特殊運動訓練支持的族群

如果你正面臨上述情況,歡迎來到 #康銓中醫 ,由 #中醫師 與 #物理治療師 聯合評估,為你安排階段計畫,陪伴你逐步重拾日常生活與運動能力。

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#中風復建 #術後康復 #銀髮族體適能

 #肌少症  #有種疼痛是因為肌肉流失「醫師,我膝蓋常常痛、腰也酸,你怎麼還叫我要多運動?我怕跌倒欸!」⋯你也有過這種疑問嗎?很多人一遇到疼痛,就希望馬上治療、馬上止痛。但其實,疼痛背後的根源,可能不是關節、不是骨頭,而是肌肉流失的過程。想...
21/08/2025

#肌少症 #有種疼痛是因為肌肉流失

「醫師,我膝蓋常常痛、腰也酸,你怎麼還叫我要多運動?我怕跌倒欸!」⋯你也有過這種疑問嗎?

很多人一遇到疼痛,就希望馬上治療、馬上止痛。

但其實,疼痛背後的根源,可能不是關節、不是骨頭,而是肌肉流失的過程。

想想看,你最近是不是走路變慢﹑上下樓梯困難﹑容易跌倒﹑還很容易累?

這很可能是, #肌少症 在作怪⚠️



🔹 肌少症是什麼?

它是一種肌肉量減少、力量下降、體能退化的疾病,當肌肉不足時,關節與骨骼少了支撐,易引起以下不適:走路變慢、上下樓梯困難、容易跌倒、握力下降、體重減輕、容易疲勞。

🔹 為什麼會有肌少症?

1⃣ 年齡與自然退化(40 歲後加速流失)
2⃣ 活動量不足(長期久坐少動)
3⃣ 營養不良(蛋白質攝取不足)
4⃣ 慢性疾病(糖尿病、心臟病、關節炎…)
5⃣ 荷爾蒙與代謝改變(加速蛋白質分解)

🔹 三秒鐘居家自我檢測法

想知道自己是否可能有肌少症?提供一個現在就能快速自我檢測的方法:

👉「用雙手大拇指+食指圈住小腿最粗的地方」

✔ 剛好圈住 → 風險較低
❌ 空隙很大 → 肌少症風險高

💬試試看,你圈得起來嗎?

留言分享你的結果,或私訊我們,安排更完整的專業檢測。https://lin.ee/DBW19Zwc

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🔗官網好文分享:【肌少症,會直接造成肌肉骨骼的疼痛嗎?】https://lihi.cc/ZwDTX

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 #全家人的疼痛地圖🗺️家人總是不經意的說出這些話:「我的肩膀最近怪怪的…」「膝蓋走一下就痛,是不是老啦?」「媽,你又在揉手腕了?」「小朋友最近一直喊頭痛,是不是眼睛有問題?」「打球打一打,小腿竟然拉傷了!」我們都以為只是自己的不小心,但其...
19/08/2025

#全家人的疼痛地圖🗺️

家人總是不經意的說出這些話:

「我的肩膀最近怪怪的…」
「膝蓋走一下就痛,是不是老啦?」
「媽,你又在揉手腕了?」
「小朋友最近一直喊頭痛,是不是眼睛有問題?」
「打球打一打,小腿竟然拉傷了!」

我們都以為只是自己的不小心,
但其實是身體在向你發出警訊⚠️


🔹從寶貝到長輩,疼痛各有原因

#孩子 常說頭昏、眼睛脹❓
長時間盯著螢幕、寫功課,姿勢不良→ 頭痛、眼壓高,影響專注與學習表現。

#上班族 總覺得肩背緊繃❓
低頭打電腦、久坐久站 → 肩頸僵硬、上背痠痛、烏龜脖,連體態都悄悄走樣。

#媽媽 手痛到影響生活❓
反覆抱孩子、做家事﹑大包小包不離身 → 肌腱發炎、媽媽手找上門。

#爸爸 打球、運動後小腿拉傷、腳踝扭傷❓
核心不穩+舊傷未癒 → 肌肉與關節在負荷中,反覆受傷。

#阿公 #阿嬤 走幾步就喊走不動❓
膝蓋退化+關節卡卡 → 腫脹疼痛、行動不穩﹑跌倒風險提高.


疼痛不是突然發生,而是長期 #姿勢代償、 #肌力失衡、 #活動負荷 與 #軟組織壓力 的累積結果。

這張「全家人的疼痛地圖」,描繪了每個家庭成員最常見的身體負擔。有人低頭過久,有人久站搬重,有人則是在運動中反覆受傷卻未被正確修復。

🗺️如果你也在這張圖片中看見自己,請你開始好好照顧自己,也幫助全家人一起走向更穩定的身體運作與良好生活品質✨

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你分得出來…什麼是  #退化性關節炎 與  #類風溼性關節炎 嗎?上一篇我們已經整理了差異圖表:https://lihi.cc/OH4Of今天要來深入聊聊:「  #類風溼性關節炎 (Rheumatoid arthritis)」?你也是….關...
11/08/2025

你分得出來…
什麼是 #退化性關節炎 與 #類風溼性關節炎 嗎?

上一篇我們已經整理了差異圖表:
https://lihi.cc/OH4Of

今天要來深入聊聊:
「 #類風溼性關節炎 (Rheumatoid arthritis)」?

你也是…
.關節紅腫、壓痛,早上起來手像鐵條一樣硬 ( #晨僵)?
.甚至連簡單拿東西都感覺無力?

很多人以為是單純退化﹑使用過度,但沒想到其實是 #免疫系統 在誤傷自己,導致做了許多錯誤治療…


🔹你該知道的醫學觀點

「類風濕性關節炎」是一種自體免疫疾病,初期好發在雙側手指與手腕,若未及早治療,嚴重將影響日常功能。

📍常見症狀:
.對稱性疼痛(雙側關節一起痛)
.晨間關節僵硬超過30分鐘
.紅腫熱痛,影響生活功能
.晚期可能出現關節變形
.部分患者還會出現眼睛、皮膚﹑肺部等全身症狀。

(上述症狀若持續超過 #6周,建議及早就醫評估)

🔹 中醫v.s 西醫 治療策略

.西醫:
止痛消炎藥、類固醇、抗風濕藥、生物製劑

.中醫:
TECAR射頻電波、高能量雷射、針灸、中藥調理、外用洗劑、徒手關節調整

🔹 #康銓中醫 #盧禾潾 院長 溫馨提醒:

許多患者長期仰賴西藥控制,雖能緩解症狀,但也可能伴隨副作用風險,如骨質疏鬆、腸胃不適…

而《康銓中醫》採中醫搭配物理治療、內服(口服中醫調製的關節炎配方水藥、外用(中藥洗劑)輔助西藥治療,幫助穩定控制病程,逐步恢復良好的生活品質✨

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💬 官網好文|類風濕性關節炎不只可以看西醫!中醫傷科治療跟洗劑來幫你!
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💬 本篇資訊供衛教參考,實際治療方式請依專業醫師評估為主
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 #爸爸的疼痛困擾疼痛💢你有沒有發現,爸爸最近總是默默揉著腰、扶著膝蓋,問他怎麼了,卻總說:「老了啦,忍一下就好。」真的忍一下就好了嗎❓其實,忍一下不會變好,隨著拖越久,只會更糟😱🔹不同年齡層的爸爸,疼痛成因也截然不同: #青壯年(約25–...
08/08/2025

#爸爸的疼痛困擾疼痛💢

你有沒有發現,
爸爸最近總是默默揉著腰、扶著膝蓋,

問他怎麼了,
卻總說:「老了啦,忍一下就好。」

真的忍一下就好了嗎❓

其實,忍一下不會變好,
隨著拖越久,只會更糟😱


🔹不同年齡層的爸爸,疼痛成因也截然不同:

#青壯年(約25–40歲)

.長時間久坐、工作壓力大
.常見:肩頸痠痛、下背緊繃

#中壯年(約40–60歲)

.肌力與活動度逐漸退化
.常見:腰痠背痛、關節卡卡、運動容易拉傷

#熟齡長者(60歲以上)

.膝蓋無力、走路不穩、擔心跌倒
.常見:膝關節痠軟、肌少症、骨質疏鬆風險上升


🔹不論是年輕的緊繃、工作的勞損﹑還是熟齡後的行動不穩與退化…都不能只靠止痛藥、貼布、按摩撐過去。

#康銓中醫 會從體態結構、肌力表現、關節活動度,深入評估找出疼痛根源,結合 #中醫骨傷 #美式整脊 #物理治療 為不同階段爸爸打造一站式疼痛管理方案。

🧔🏻趁著這個父親節,給爸爸的不只是「問候」,而是一份讓他靈活行動、身體更舒暢的照顧。

祝 全天下的爸爸 #父親節快樂!🫶👨🏻

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 #患者好評「最驚訝的是,康銓診所裡面就有超音波儀器,可以直接檢查!」你有沒有遇過這種情況❓身體不適,跑到診所看診,醫師說需要做超音波檢查,結果還得轉院、抽號碼牌、再等上一兩週才能安排檢查時間🥺有時候不是大家不重視自己的健康⋯而是反覆奔波、...
04/08/2025

#患者好評

「最驚訝的是,康銓診所裡面就有超音波儀器,可以直接檢查!」

你有沒有遇過這種情況❓

身體不適,跑到診所看診,醫師說需要做超音波檢查,結果還得轉院、抽號碼牌、再等上一兩週才能安排檢查時間🥺

有時候不是大家不重視自己的健康⋯

而是反覆奔波、多次往返,對於行動不便的患者來說,成了最大的阻礙。


💬 引用患者原始分享:

「醫生態度專業而且很親切,診所結合中西醫的一站式理念也很新穎,治療的設備更不在話下, 都是最新最先進的儀器,更驚訝的是診間內竟然就有超音波儀器可以當下立即檢查,之前去其它地方都得排隊一兩個星期以上,一整個超推薦!!!」


#康銓中醫 #盧禾潾 院長說:

「疼痛管理不是單靠表面症狀判斷,而是依靠即時且精準的檢查設備,更快找出問題源頭。我們透過高階儀器,可即時觀察身體組織狀態,提升診斷效率與治療品質。

#康銓中醫,導入高階超音波儀器,由專業中醫師與物理治療師共同評估,讓你在同一空間完成:『評估 ➜ 檢查 ➜ 治療計畫擬定』,不再需要轉院奔波﹑節省時間,也加快復原進程。」

💬 感謝患者的信任來到《DrPain康銓中醫》求診,更多真實好評➡️ https://lihi.cc/pjxPe

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✨ 醫師團隊介紹 ✨🧑🏻‍⚕️ 林煒倢 物理治療師|中國醫藥大學 物理治療學系|專精運動治療 × 動作分析 × 神經重建 × 術後功能訓練受傷之後能不能回到運動場上,關鍵往往不只是「治療疼痛」,而是整體功能的重建💪今天為你介紹  #康銓中醫...
28/07/2025

✨ 醫師團隊介紹 ✨

🧑🏻‍⚕️ 林煒倢 物理治療師
|中國醫藥大學 物理治療學系
|專精運動治療 × 動作分析 × 神經重建 × 術後功能訓練

受傷之後能不能回到運動場上,關鍵往往不只是「治療疼痛」,而是整體功能的重建💪

今天為你介紹 #康銓中醫 的專業治療團隊之一:

擅長 「骨科X神經X運動治療」的
#林煒倢 #物理治療師

他認為:
「唯有透過專業系統性的檢測和治療,找出真正疼痛根源,才可能慢慢找回身體主控權。」


🔹 為什麼選擇運動治療領域?

擁有豐富臨床經驗,長期投入運動傷害患者與術後族群,設計個別化訓練計畫,安排功能重建。

他強調,治療不能只看局部/受傷部位,更要從核心啟動、神經整合到動作控制等多面向評估,像是常見的肩膀拉傷、跑者膝、足底筋膜炎等,這些往往都可能是動作連環出錯,唯有透過詳細分析與個別化訓練逐步調整。

🔹 專長

.骨科-運動傷害處置、手術後恢復訓練
.神經-中風、帕金森、高齡長者訓練
.運動治療-核心啟動、動作分析

🔹 學經歷與專業資格

・NKT神經動能療法_level 1, 2
・Polestar皮拉提斯墊上(完訓)_3D MAP
・DNS動態神經穩定術_ A﹑B course _Redcord Neurac N1
・SCS拮抗鬆弛術_upper,lower,Cranial course _動態貼布 Level 1
・照場物理治療所_臨床評估思考與治療策略擬定_KPM關鍵點療法


如果你是反覆疼痛的運動族群﹑想重返運動場的運動選手﹑傷後復健患者⋯

歡迎來到 #康銓中醫 ,由專業 #中醫師 與 #物理治療師 雙專業團隊聯合評估,協助釐清身體問題﹑找出復原解方,逐步重返運動賽場🏃🏸🎾🏋️⛳️

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#運動傷害 #傷後復建 #術後重建

上一篇提到:40歲以上族群最常見的痠痛是下背痛🔗好文回顧連結:https://lihi.cc/ZiAQe但你知道嗎?第二常見的,就是「 #退化性關節炎」。很多人聽到「 #關節炎」就以為都是一樣的,甚至連治療方式都一樣,這樣嗎?其實,不同類型...
21/07/2025

上一篇提到:
40歲以上族群最常見的痠痛是下背痛
🔗好文回顧連結:https://lihi.cc/ZiAQe

但你知道嗎?
第二常見的,就是「 #退化性關節炎」。

很多人聽到「 #關節炎」就以為都是一樣的,甚至連治療方式都一樣,這樣嗎?
其實,不同類型的關節炎,背後原因和治療方向完全不同!


📍今天帶你一次搞懂兩種常見關節問題:
雖然都叫「關節炎」,但致病原因與治療方向差很大!

🔹 類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis):
需控制免疫反應+減少發炎破壞(中西醫整合介入)

🔹 退化性關節炎(Osteoarthritis)
以關節保養、肌肉強化與疼痛緩解為主(中醫正骨+物理治療)


📌一圖看懂:免疫失調 v.s. 磨損退化
你是否也曾搞不清楚自己的關節痛是哪一種?
#康銓中醫 ,為您精準評估,逐步遠離關節疼痛生活。

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40歲以上族群,猜猜哪一種痠痛最常見?研究顯示, 40歲之後,身體的痠痛問題急速上升。猜猜看:哪一類肌肉骨骼疾病的盛行率最高?🔹今天這篇帶你來初步了解:🅰 類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis)🅱 頸部疼痛(Neck p...
17/07/2025

40歲以上族群,猜猜哪一種痠痛最常見?

研究顯示, 40歲之後,身體的痠痛問題急速上升。
猜猜看:哪一類肌肉骨骼疾病的盛行率最高?


🔹今天這篇帶你來初步了解:

🅰 類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis)
🅱 頸部疼痛(Neck pain)
🅲 下背痛(Low back pain)
🅳 退化性關節炎(Osteoarthritis)


🔹 正解公布:

🅲 下背痛(Low back pain)

從 40 歲開始, #下背痛 就成為最常見的疼痛來源。
不只是痛一下而已,背後往往隱藏著骨盆歪斜、核心肌力不足或是長期姿勢代償等深層失衡問題。

🔹 #康銓中醫 #盧禾潾院長 提醒:

許多人以為腰痠背痛就是「正常老化」,但其實,這是身體發出的失衡警訊。

如果只是一昧忍耐,小問題可能累積成,難以逆轉的大麻煩。

另一個高盛行率是「 #退化性關節炎(Osteoarthritis)」,尤其 在60 歲以上的族群,快速上升,成為第二大疼痛主因。

這類問題常見於膝關節、髖關節與手指,影響走路、上下樓梯,甚至日常活動品質,下期說明。


📍 如果你總覺得:「年紀大了,痠痛正常」,那可能正在錯過最該處理的黃金期。

康銓中醫透過 #中醫骨傷、 #美式整脊、 #複合物理治療 幫助中高齡族群應對退化與磨損,從源頭逐步調整身體結構、強化關節功能。

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運動員的夢靨:阿基里斯腱斷裂「溜馬一哥Haliburton在生涯最重要的一役,遭逢毀滅的阿基里斯腱傷勢,成為繼公鹿球星里拉德(Damian Lillard)、塞爾提克一哥坦圖(Jayson Tatum)後,第3位在今年季後賽跟腱受傷的球星⋯...
09/07/2025

運動員的夢靨:阿基里斯腱斷裂

「溜馬一哥Haliburton在生涯最重要的一役,遭逢毀滅的阿基里斯腱傷勢,成為繼公鹿球星里拉德(Damian Lillard)、塞爾提克一哥坦圖(Jayson Tatum)後,第3位在今年季後賽跟腱受傷的球星⋯」

這真是讓人遺憾!當運動造成阿基里斯腱斷裂,不僅是運動球員的夢靨,也是熱愛運動大眾,不願經歷的痛。

例如:起床走第一步就痛、腳後跟拉痛、走路發緊…甚至某天「啪」一聲跌坐在地,無法起身…


🔹今天這篇帶你來初步了解:

1️⃣ 阿基里斯腱是什麼?
2️⃣ 怎麼知道它發炎受傷了?
3️⃣ 怎麼安排治療計劃?
4️⃣ 受傷後如何重返運動?

🔹 阿基里斯腱在哪裡?為什麼這麼重要?
位於小腿後方、連接小腿肌肉與腳跟,是你能走、跑、跳的關鍵肌腱。
只要運動過度、體態代償、足弓異常,都可能導致它慢性發炎、退化,甚至斷裂。

🔹 常見受傷症狀:

.早上起床第一步特別緊繃、難行走
.久站或運動後,腳踝後方腫脹壓痛
.一走就痛,尤其下樓梯、跑步時明顯
.有時會聽見「啪一聲」+劇烈疼痛 (⚠️斷裂指標)

🔹 #康銓 如何為你安排治療:

.中醫師 x 物理治療師 雙專業團隊評估調整
.依程度安排個人化療程,例:輕微拉傷﹑中重度傷
.常見物理治療:徒手與筋膜放鬆、超音波/超磁波、肌貼、小腿與足部功能性訓練

🔹 那……受傷後還能運動嗎?

#康銓中醫 #盧禾潾院長 提醒:

阿基里斯腱受傷後,並不代表從此無法運動,但絕對需要格外謹慎,以下幾點注意:

☑️ 初期避免跑跳與負重
☑️ 待穩定後,可逐步開始低衝擊運動
☑️ 落地姿勢與足部穩定,應穿著具良好避震鞋款
☑️ 運動強度與頻率應循序漸進,不應盲目加量
☑️ 應在專業評估與指導下,安排訓練
☑️ 避免未痊癒前就急於回場,導致二次傷害

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380

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