What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 18:00

安橒心理諮商所

Q: What is the address?

台北市大安區和平東路一段73號5樓

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安橒心理諮商所

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【安橒心理諮商所】
安住情緒，橒動自我
安橒，是一個讓心安定下來、讓情緒被溫柔擁抱的地方。
每一次內在的起伏、每一段心裡的波動，都值得被好好聆聽與陪伴。
我們希望，來到這裡的每一個人，都能感受到一份安心與穩定。
在這樣的空間裡，你可以慢慢與自己靠近，找回內心的家，成為你真正想成為的樣子。

安橒官方LINE：
諮商預約表單：https://forms.gle/JxppRJcxJkMVXzyC8
活動邀請表單：https://forms.gle/HZGounrUbGFt92if7

04/03/2026

【臺北市諮商心理師公會 × 安橒心理諮商所】
✨ 心理健康公益講座 ✨

❤️ 以愛為名—家人關心與越線

以愛為名的互動，有時會帶來糾結與矛盾的情緒。
因為渴望被愛，我們想靠近家；
卻也可能因為害怕被期待與束縛，而想逃離。
在拉近與疏離之間，始終找不到安心的距離。

本次講座邀請你一起檢視與家人的關係，
辨識哪些是合理的期待，
練習設立健康的界線，
讓自己在家庭關係中，活得更自在、更安在。

——

👩🏻‍🏫 講師｜鍾宜伶諮商心理師
🗓️ 時間｜4月29日（三）19:00–21:00
📍 地點｜MRT文創古亭6號空間
（臺北市大安區羅斯福路二段33號12樓）

🔗 報名連結:
https://pse.is/8sh7km

即日起開放報名，名額有限，額滿為止
——

歡迎邀請身邊正在為家庭關係感到困擾的朋友，一起參與 💛

03/03/2026

🌱 安橒心理諮商所的社群資訊

安橒在不同平台上，
陪你用不同的方式靠近心理健康。
歡迎依照自己的需求，選擇適合你的社群追蹤

💬 官方 LINE
主要用於行政事宜聯繫，例如：預約、時間調整與相關詢問。

📘 Facebook
分享安橒的課程資訊、休假公告，
以及心理健康與情緒照顧的小知識。

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同步發布課程與休假公告，
也透過圖文陪伴日常的情緒照顧與心理提醒。

🧵 Threads
以諮商相關 Q&A 與日常互動為主，
也有脆友們的諮商經驗相互交流。

不論是想了解諮商、關心心理健康，
或是想在日常中多一些有趣的互動，
都歡迎追蹤、留言、分享 💛

📲 各平台資訊請見圖卡
期待在不同的角落與你相遇。

25/02/2026

《橒語拾光 · 09》
「你是你自己，穩穩的存在」

你比自己想像的還要勇敢，
也比看起來，更加有力量。

這些一步一步走過的日子，
早已證明了你的韌性與能力。

所以，請不要輕忽自己的力量，
你就是你自己，最穩固的基石。

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📱安橒官方LINE｜
🔗官方網站｜https://anyunpsy.com/
🗓️諮商預約表單｜ https://forms.gle/JxppRJcxJkMVXzyC8
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📍地點｜106台北市大安區和平東路一段73號5樓(捷運古亭站)

#心理諮商 #古亭心理諮商所 #古亭 #安橒心理諮商所 #安住情緒橒動自我

23/02/2026

✨ 開工大吉 ✨

九天春節連假結束，
重新啟動生活與工作模式，真的不是一件容易的事吧！

開工的這幾天，記得給自己多一點緩衝的時間。
午休時，起身動一動、伸展一下，或走到戶外曬曬太陽，
讓身體可以慢慢找回工作的節奏。

今年的祝福語很多都是「馬上＿＿」，
但在開工這一天，不用要求己馬上全速前進，
讓自己慢慢開機，也很好唷~

祝福大家開工大吉，工作順心

—

安橒心理諮商所【青壯方案】目前尚有名額，
歡迎有需要的朋友預約，或分享給身邊有需要的人。

年後也將陸續推出不同課程與方案，
歡迎追蹤粉絲專頁，一起關注最新消息！

13/02/2026

🐎✨ 金馬舞吉・喜迎新年 ✨🧧

在這個辭舊迎新的時刻，
願奔波的心能慢慢安定，
願每份努力，都能被好好承接，
也願你在前行的路上，找到屬於自己的節奏與力量。

安橒心理諮商所
祝福大家 🌟馬力全開、新年平安、身心安穩、金馬舞吉 🌟

📌 連假公告
連假期間（2/14–2/22）將暫停諮商與行政回覆，
假期結束後，我們將盡快回覆大家的訊息與需求，
感謝您的理解與等候 💛

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🌱15–45 歲青壯世代心理健康支持方案
目前仍有名額，歡迎你為自己多留一個照顧的空間 💛

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11/02/2026

【禪繞迎春・馬上暖心】新年禪繞紅包袋活動圓滿完成！🎋🧧

謝謝智棻心理師以幽默、有趣又貼近生活的方式，
帶領大家更容易的認識禪繞畫，並可以投入的動手創作!

在新年前的片刻時光裡，
大家透過一筆一畫，
慢慢安住心緒、照顧自己，
也將這份充滿溫暖的心意，
隨著親手完成的紅包袋，一起傳遞出去。

若期待未來更多課程資訊，
歡迎追蹤安橒心理諮商所唷~~~

10/02/2026

🐭⚠️【漢他病毒防治小提醒】⚠️🐭

近期鼠類活動增加，提醒大家留意漢他病毒風險，
做好環境清潔，就是保護自己的第一步。

🧹 防治重點一次看：
✔️ 加強公共空間、儲藏室清潔，清除雜物
✔️ 落實「防鼠三不」：不讓鼠來、不讓鼠吃、不讓鼠住
✔️ 發現鼠跡時，請用 1:9 稀釋漂白水潑灑，靜置 5 分鐘後再清理
❌ 切勿直接掃地或使用吸塵器

🤒 若出現發燒、頭痛、肌肉痠痛等症狀，
且環境曾有鼠跡，請儘速就醫並告知接觸史。

一起用正確的方式，守護環境與健康 🌱

09/02/2026

《橒語拾光 · 08》
「你的感受，值得被看見」

有時候，我們會對自己說：
沒關係，忍一下就好。

但其實，那些覺得累了、委屈了的時刻，
都是真實存在的感受。

不用覺得自己小題大作，
因為每一個感受，
都值得被好好對待。

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07/02/2026

🎧 【脆友聽音樂｜回顧篇】

這段時間，我們一起聽了很多首歌，
陪著彼此走過疲憊、迷惘的時刻。

《脆友聽音樂》在這裡先告一個段落，
不知道你心中，有沒有哪一首歌，
曾陪你度過一段不容易的時光呢？

如果願意，
歡迎在留言裡分享你最喜歡或最療癒的一首歌。

05/02/2026

非常開心與智棻心理師的新年禪繞紅包袋活動合作!!

02/02/2026

《橒語拾光 · 07》
「你能擁有這些美好，是因為你本就值得」

不知道大家是否也曾，
在心裡有這樣的聲音：
「我何德何能，擁有這些呢？」

希望此刻的你，能暫時放下懷疑，
回望這一路以來的努力與累積，
相信這些美好，本就屬於你。

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31/01/2026

🎧 【脆友聽音樂 vol.10】
蘇打綠－下雨的夜晚

「受傷了誰都會哭泣哭完了別否定過去
快樂的美好的都還在這裡等著你」

這首歌唱出了我們面對受傷與失去時，
常常會不自覺地全盤否定過去，
但這樣的否定，反而成了另一種遺憾。

因為在人與人之間流轉的情緒、愛與悲傷，
對那個時期的我們，都有深刻的意義。
如果因為疼痛而忘卻、否定了那些時光，
我們也同時失去了那些珍貴的瞬間。

所以，不管過去發生了什麼，
在療傷之後，請不要忘記，
那些曾經的美好。

#心理諮商 #古亭心理諮商所 #古亭 #安橒心理諮商所 #安住情緒橒動自我 #蘇打綠 #下雨的夜晚

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