安全藥材

08/06/2015

重點筆記:西洋參、黃耆、白木耳

有「新SARS」之稱的「中東呼吸症候群冠狀病毒」（MERS-CoV）在南韓持續延燒，截至北京時間6月7日，韓國官方公布的死亡人數已經5人。根據世界衛生組織的資料顯示，MERS的死亡率達到了27%。想要防範MERS病毒上身，除了避免前往中東、南韓等疫區外，台灣中醫師陳玫妃推薦3種中藥材入菜，可以潤肺、升陽、提升免疫力，抵禦病毒侵擾。 - 疾病防治

05/05/2015

微涼的天氣來一杯薑茶吧~

拍照時妳是否只敢拍上半身，害怕穿短褲、短裙露腿，只因為下半身肥胖？下半身肥胖腫脹，是不少女生的夢靨，到底是怎麼一回事？原來是「溼氣重」惹的禍！

23/04/2015

22/04/2015

原來養生飲品也能消除水腫ㄟ~

天氣越來越熱，冷飲冰品市場即將開打，但請小心，時常吃冰品、喝冷飲，會造成脾經運化失調，全身氣血循環變差，易導致水腫型肥胖。中醫師表示，除了良好的生活管理，平常適度飲用黨蔘紅棗茶，調理脾經和脾臟功能，也能補氣養神，改善水腫和肥胖。

27/03/2015

黨參肉桂紅棗飲
材料：黨參15克，肉桂3克，紅棗10枚，紅糖10克。

防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

27/03/2015

「枸杞紅棗茶」材料:
枸杞30克、紅棗10顆，冰糖適量，以1000CC的水慢火煮滾，稍燜待溫後即可飲用

女性朋友每個月「好朋友」來報到的那幾天，不少人會有腹痛、腰痠、頭暈目眩等症狀，天氣越冷越嚴重，甚至沒辦法上班、上課，在台灣，約有7成女性有經痛困擾，其中以20到24歲的女性占大多數。

24/03/2015

黑糖暖薑茶~熱熱喝~超有效喔

冬天時總是手腳冰冷不舒服，怎麼保暖都很難改善，平常可以怎麼調養身體，來減少手腳冰冷的狀況呢？ 中醫上，手腳冰冷者多為虛寒體質，代謝差、血液循環不好，使末梢神經循環不佳。 平時可按摩或用吹風機吹勞宮穴...

18/03/2015

播出期間還會有獎活動喔~
3/30記得打開電視收看捏~

16/03/2015

重點提示:春天養肝，建議多吃紅綠色食材，
如波菜、枸杞、紅棗等

春季來臨，氣溫逐漸暖和，開業中醫師田宜民表示，中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議可多吃深綠色、紅色食材，如綠色波菜...

16/03/2015

口訣：「吃藥不可怕，中藥不難吃，
選對好幫手，餵藥有姿勢，避免某些事，餵藥非難事！」

圖‧常聽到家長說餵孩子吃藥是一件頭疼的事，尤其餵服中藥更是不容易。因此提供一些小技巧，可以減少孩子服藥的不愉快，提升配合度，讓家長或照顧者可以輕鬆餵藥。

15/03/2015

中醫盛事～國醫節 參展樂:D

06/03/2015

這兩種茶款味道香甜可口~都滿好喝的喔^^~

元氣嫩白茶
材料：黃耆15克、絲瓜絡12克、茯苓10克及紅棗9顆。

麥冬保濕茶
材料：麥門冬20克、玉竹15克、紅棗15顆及冰糖少許。

告別假期的盡興玩樂，甚至是日夜顛倒，肌膚特別容易暗沉無光，開業中醫診所院長李思宜提到，想在開春擁有好氣色，可透過食補補充元氣，分享兩道自己也...