耳朵裡的瑜珈Yoga Life in your Ears

耳朵裡的瑜珈Yoga Life in your Ears Yoga Life in Your Ears,where yoga becomes a mindful & healing daily ritual.

靜靜聽，慢慢鬆—讓聲音陪你展開一場內在旅程。
《耳朵裡的瑜珈 》是為每位渴望身心放鬆的人設計的非視覺瑜珈頻道。
用聲音引導呼吸與動作，不需仰賴視覺，也能在腦中勾勒出身體的地圖
Here,we explore inner healing through gentle voice, mindful space, and audio yoga practice.

😆給自己一個起飛的時刻👍
20/08/2025

😆給自己一個起飛的時刻👍

😆週三早上艷陽陣雨颱風天中，結束了今年在「 #中正萬華身心障礙者服務中心」的 #超視覺瑜珈課程！第二次受社工人員邀請，開了暑期四堂的體驗課，雖然時間短，但今天看到每位學員一來就先自動躺在瑜珈墊上閉目放鬆、感受身體，忍不住在內心小雀躍：對～...
13/08/2025

😆週三早上艷陽陣雨颱風天中，結束了今年在「 #中正萬華身心障礙者服務中心」的 #超視覺瑜珈課程！
第二次受社工人員邀請，開了暑期四堂的體驗課，雖然時間短，但今天看到每位學員一來就先自動躺在瑜珈墊上閉目放鬆、感受身體，忍不住在內心小雀躍：對～沒錯！我的課就是要這樣躺著 #省力慢慢鬆🤣身體先鬆開了才好做拉伸👍

準備開台囉！超期待！下班後開始解鎖下班後開始解鎖 #口才五力 #南港社大
04/08/2025

準備開台囉！超期待！
下班後開始解鎖下班後開始解鎖
#口才五力 #南港社大

23/07/2025

☺️大自然的療癒之聲—金黃稻穗隨風搖曳

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