21/11/2025
【一句「修理」，一份勇氣的開端】
#行早服務紀事
在生命的旅程中，「未知」是一道常常出現的風景。它有時像是一扇尚未打開的門，背後可能藏著驚喜，也可能潛伏著挑戰。
對大人來說，未知可能是一次職涯轉換、一場突如其來的疾病，或是一段新關係的開始；而對孩子而言，未知可能就藏在眼前那塊拼不起來的拼圖裡，或是那聲突然傳來的施工巨響。「未知」的特質，是它既無法被預測，也無法被完全控制，讓人五味雜陳。有時令人期待與好奇，有時也帶來焦慮與害怕。這些情緒，都非常重要，因為它們正是我們面對世界時，最真實的反應。
台東縣兒童發展通報轉介暨個案管理中心轉介「小元」給東基行動早療團隊。他住在距離台東市區大約一點五小時車程的部落，是個三歲的孩子，同時也是發展歷程中相較於同齡孩子來得慢的孩子。
三歲的孩子會喜歡玩不同的玩具、用不同的玩法進行，會想向他人展示或分享的意圖，也有假扮的概念。去（2024）年七月行早團隊開始提供小元早期療育，我在最初與他相處時，觀察到他喜歡交通工具。他會將小貨車模型捧在手上，仔細觀看小貨車輪子轉動的模樣、後車廂上器具的樣貌，有時也用小小的手來回推動著小貨車。看著家門口來往的車子，他臉上的笑容藏不住。把積木疊高、車子按照順序排列，都是他喜歡的玩法，可能也是可預期、讓他感到安心的玩法。不僅如此，相較於跟他人一起玩，小元也較喜歡獨自地用獨特的玩法去玩。
【面對未知】
隨著行早團隊持續介入，小元接觸不同的玩具、開始注意到治療師們不同的玩法。他就像小小的探險家，在探索的過程感到新奇有趣，好奇有什麼不同的探險祕訣。然而在這看似簡單的日常中，當積木突然倒塌、拼圖無法正確放上卡榫，或是一聲突如其來的噪音、蒼蠅靠近身體周圍時，那些對「未知」的感受便會瞬間湧現。於我們而言或許只是微不足道的小事件，對小元來說卻是突如其來的衝擊，他可能會哭泣、大聲喊叫、把讓他感到挫折的物件大力推開，情緒瞬間爆發。
在這樣的時刻，我們看見一個孩子正努力與內在的混亂對話。小小的探險家既會一邊好奇探索世界，一邊又時刻準備應對那些突如其來的「怪獸」與「風暴」。當情緒來得快而強烈，身體也會隨之緊繃、失控。他還沒有足夠能力來理解自己所經歷的，也尚未學會用語言表達內在的不適與挫折。因此，哭泣，成了他最真實的表達。
小元在混亂當下，會尋求爸爸的安撫與陪伴，或要爸爸幫忙解決問題。爸爸總能允許小元的情緒恣意展現，陪他度過這場風暴。然而，僅靠家長的努力並不容易，因為教養的同時也要面對生活的現實、資源的限制與自身的壓力。
【鼓起勇氣】
在早療的復健過程中，我與爸爸並肩，一起找尋孩子行為背後的情緒原因與訊號，試圖給予合適的回應方式。我也帶著小元練習情緒調節的基本技巧，當他激動哭喊時，我輕拍他的背，幫他命名感受「你好生氣」或是「再試試看」。透過放慢的語速及肢體節奏，引導他平靜下來。有時，我會播放他喜歡的兒歌，協助他從混亂中轉移注意力、放鬆因為生氣而緊繃的身體。當他面對困難、遇到挫折時，我鼓勵他透過自我引導的語言對自己說：「再一次」、「修理」。有一次，他在蓋積木房子時，牆壁又倒了，原本含著淚水的他，卻小聲地對自己說：「修理！」那一刻，我看見了勇氣的展現，也看見支持的力量正在他身上悄悄發芽。
這些改變，不是偶然。因為未知永遠都在，而安全的依附關係、逐漸建立的調節能力，讓孩子能夠在風雨中，依然向前行。
※行動早療臨床心理師黃云亭撰寫，刊登於東基公益雙月刊171期（全文連結請見留言）
