Yogalates Physiotherapy

Yogalates Physiotherapy 自2005年開始教學生涯

瑜伽
理療, 孕期運動, 術後康復
Yoga Alliance 全美瑜伽聯盟培訓機構 RYT200, RPYT

普拉提
理療, 孕期運動, 產後修復, 術後康復
普拉提傳承班 (墊上&器械)

企業合作

瑜伽提斯有限公司
統一編號：60478158

13/04/2026

#正位瑜伽 #椅子瑜伽

06/04/2026

20260406 知本森林遊樂區活動

31/03/2026
｡.ꕤ•115春季班公民素養週•ꕤ.。🎀在臺東的生活練習 在臺東的生活，是一種一點一滴的練習。這一季的公民素養週，臺東社大邀請你一起：✨重新看見城市✨重新理解關係✨重新想像生活🔗報名連結https://forms.gle/zCY76QS2C...
24/03/2026

｡.ꕤ•115春季班公民素養週•ꕤ.。

🎀在臺東的生活練習

在臺東的生活，是一種一點一滴的練習。這一季的公民素養週，臺東社大邀請你一起：

✨重新看見城市
✨重新理解關係
✨重新想像生活

🔗報名連結
https://forms.gle/zCY76QS2CrbMYgbKA

⬆️快點擊報名連結，看看這為期一週的精彩講座與活動～
在臺東，一起練習怎麼好好生活。

📌5/8｜高齡舒緩運動講座
日期：115年5月8日（五）19：00 - 21：00
講師：歐陽肇樑 老師/臺東社大
透過簡單、安全的動作，學習如何幫助長輩舒緩身體不適、提升日常活動能力。講座將分享適合高齡者的基礎運動與伸展方式，並示範如何利用生活中常見的物品輔助運動，讓居家也能輕鬆進行身體保健。

這一季，臺東社大規劃「在台東的生活練習」系列講座，邀請大家一起從臺東的日常出發，重新認識我們生活的地方：從城市的樣貌、人與人之間的關係，到如何打造舒服的生活空間、面對高齡化社會挑戰，一起共好、永續生活...

最新會員課課表
18/03/2026

最新會員課課表

15/03/2026

Yoga Alliance
美國瑜伽聯盟

註冊瑜伽學校 （國際證照）
RYS200
RPYS- 孕婦瑜伽導師培訓
*RYT, RPYT 為證書
*RYS, RPYS 為註冊學校，簽發國際證照學校

在冊資深瑜伽培訓導師 E-RYT500
在冊孕婦瑜伽培訓導師

#女性瑜伽 #生理期序列 #孕婦瑜伽 #孕婦皮拉提斯

臺東巿臨海路一段266號
Line : 0919716020

長青大學 - 皮拉提斯
12/03/2026

長青大學 - 皮拉提斯

臺東縣長青大學

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成功里臨海路一段266號
Taitung
950041

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Tuesday 09:30 - 20:30
Wednesday 09:30 - 20:30
Thursday 09:30 - 20:30
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Saturday 09:30 - 20:30

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