17/03/2026
🧑🏫【Dr.Foot 足博士教室｜細說兒童扁平足】
孩子走不久、腿緊，很多時候不是偷懶——而是走路更費力、身體在代償。日常觀察也常會發現：鞋底內側磨很快、腳跟外翻／內旋、走起來不穩。
這些線索其實都在指向同一件事：孩子的足部受力可能正在偏掉。而在孩子身上，最常見的地基原因之一就是—— #兒童扁平足👣
📚 在臨床判讀上，兒童扁平足通常有兩類：功能型/柔軟型（flexible） 和 結構型/僵硬型（rigid），兩者後續的判斷與處理方式會不一樣：
✅ #功能型（flexible flatfoot）
坐著或踮腳時足弓看得到；一站起來承重，足弓就變扁。這在兒童很常見，很多孩子外觀扁，但活動表現其實不差🙂
⚠️ #結構型（rigid flatfoot）
不承重時足弓仍不明顯，踮腳也不太會恢復，常見合併活動度受限。果同時有疼痛、步態明顯改變，或左右差異很大，就建議進一步評估，排除可能的結構性原因⚠️
🔎 所以重點不只是「看起來扁不扁」，而是：孩子被影響到哪種程度？
如果你看完還是不確定孩子屬於哪一型，
或不知道目前到底需不需要介入，
最簡單的方式就是先做一次 👣 #足壓＋ #步態評估。
透過科學數據把受力偏移與代償鏈看清楚，
後續是否需要輔具加強足弓支撐，或搭配運動訓練指導，爸媽就會更有方向。
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📚參考文獻（Reference）
1. Halabchi F, et al. Pediatric Flexible Flatfoot; Clinical Aspects and Algorithmic Approach. 2013.
2. AAOS OrthoInfo — Flexible Flatfoot in Children.
3. AAOS OrthoInfo — Tarsal Coalition.
4. POSNA Study Guide — Flat Feet / Flexible Flatfoot.
5. RACGP — A guide to the management of paediatric pes planus.
