WITS 孅女奇緣

WITS 孅女奇緣 Woman in the spotlight鎂光燈下的女人，站在鎂光燈下成為焦點是每個人都想成為的目標，成為事業有成、自信、美麗、纖瘦、漂亮…的焦點
讓專業的WITS協助你

15/11/2022

孅女與寶寶們分享💕
努力的最大動力
在於你可以選擇你想要的生活
而不是被生活選擇

我努力的朝這個目標邁進❤️❤️
我不在為了生活去選擇
而是我可以選擇我想要的生活

解鎖新早午餐

#網紅同步😣不想挨餓、又想要均衡,想瘦必知 ㊙️只要跟著做 就能打造易瘦體質輕鬆瘦! #「蛋白質減重法」不用太努力就能看到明顯減重效果
10/11/2022

#網紅同步
😣不想挨餓、又想要均衡,想瘦必知
㊙️只要跟著做 就能打造易瘦體質輕鬆瘦!
#「蛋白質減重法」
不用太努力
就能看到明顯減重效果

蛋白質減重法，顧名思義最著重的營養素就是蛋白質。 作法為：提高蛋白質的攝取量，降低脂肪和澱粉的含量。 我們攝取的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量，便不會造成脂肪囤積。 當肌肉提高，代謝速也變得更快，體脂肪也跟著降低
09/11/2022

蛋白質減重法，顧名思義最著重的營養素就是蛋白質。 作法為：提高蛋白質的攝取量，降低脂肪和澱粉的含量。 我們攝取的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量，便不會造成脂肪囤積。 當肌肉提高，代謝速也變得更快，體脂肪也跟著降低

孅女跟妳聊聊蛋白質🎀蛋白質減重法，顧名思義最著重的營養素就是蛋白質。 作法為：提高蛋白質的攝取量，降低脂肪和澱粉的含量。 我們攝取的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量，便不會造成脂肪囤積。 當肌肉提高，代謝速也變得更快，體脂肪也跟著降...
03/11/2022

孅女跟妳聊聊蛋白質🎀
蛋白質減重法，顧名思義最著重的營養素就是蛋白質。 作法為：提高蛋白質的攝取量，降低脂肪和澱粉的含量。 我們攝取的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量，便不會造成脂肪囤積。 當肌肉提高，代謝速也變得更快，體脂肪也跟著降低

孅女跟妳說㊙️補充一份均衡營養的輕食很重要，內容以碳水化合物與蛋白質的搭配最為理想，碳水化合物可恢復維持體力的肝醣，蛋白質則能修補因運動受到破壞的肌肉組織。不管你是要減重、增肌或是為了健康，運動後的30分鐘到1小時內，聰明攝取一份營養均衡的...
02/11/2022

孅女跟妳說㊙️
補充一份均衡營養的輕食很重要，內容以碳水化合物與蛋白質的搭配最為理想，碳水化合物可恢復維持體力的肝醣，蛋白質則能修補因運動受到破壞的肌肉組織。不管你是要減重、增肌或是為了健康，運動後的30分鐘到1小時內，聰明攝取一份營養均衡的輕食，讓身體能量迅速恢復，最後都會讓你的目標效果加倍

孅女分享芸寶貝心情～仔細回想這三年來自己的改變真很大謝謝自己遇到很棒的營養很棒的公司不僅讓我困擾多年的 #鼻子過敏不再因為天氣的變化而發作甚至連我的氣色、精神都改變許多連朋友最近都說感覺我腿變細囉🤣🤣🤣我家三個屁孩也遺傳到我的過敏體質⋯跟...
22/10/2022

孅女分享芸寶貝心情～
仔細回想這三年來
自己的改變真很大
謝謝自己遇到很棒的營養
很棒的公司
不僅讓我困擾多年的 #鼻子過敏
不再因為天氣的變化而發作
甚至連我的氣色、精神都改變許多
連朋友最近都說感覺我腿變細囉🤣🤣🤣
我家三個屁孩也遺傳到我的過敏體質⋯跟著我一起吃營養
從以前每個月都必需到小兒科報到
到現在除了施打例行性疫苗外
已經很久沒有去看過兒科
真的很感恩
#營養力量大

產後媽媽要的都在這 #增加乳量 #優質母乳 #增肌減脂 #恢復身材 專業營養體重管理師量身訂做改變絕對看的見
20/10/2022

產後媽媽要的都在這
#增加乳量
#優質母乳
#增肌減脂
#恢復身材
專業營養體重管理師量身訂做
改變絕對看的見

#為什麼體態管理 #需要堅持1-3個月的時間呢？因為人體胃細胞7天更新一次、皮膚細胞28天左右更新一次、肝臟細胞180天更換一次、 #細胞記憶120天更新一次，在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。所以，如果有 #三高...
13/10/2022

#為什麼體態管理
#需要堅持1-3個月的時間呢？
因為人體胃細胞7天更新一次、皮膚細胞28天左右更新一次、肝臟細胞180天更換一次、 #細胞記憶120天更新一次，在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。
所以，如果有 #三高、 #腸胃、 #亞健康等方面的問題，請給身體一點時間，用聰明的方法，改善自己的健康！
#知識可以救你一命

餘生，愛他人的同時，也別忘了愛自己。 #做不了他人的公主， #就做自己的女王，活成自己想要的模樣女人啊 只有當你自信時，才是最美的 那種氣質，那種感覺，會把你的優點放大百倍有些女人時髦但不時尚，有些女人流行但不經典，有些女人如此漂亮，大家卻...
11/09/2022

餘生，愛他人的同時，也別忘了愛自己。 #做不了他人的公主， #就做自己的女王，活成自己想要的模樣

女人啊 只有當你自信時，才是最美的 那種氣質，那種感覺，會把你的優點放大百倍

有些女人時髦但不時尚，有些女人流行但不經典，有些女人如此漂亮，大家卻並不能記住她們的美

只有當由內而外達到了對自己的把控力，才能成為女人中的經典款，仿佛一朵永生花，經年盛開，永遠散發著醉人的芳香。
#用對方法輕鬆瘦
#瘦身是為了吃更多美食
#瘦身是為了穿上美美的衣服

姐妹心慈分享～昨晚帶著孩子去吃小火鍋吃完回到家這臭小子下巴就開始起疹子爸爸一看馬上說～ #過敏了二話不說馬上一條優能伺候不到半小時～ #疹子退了這退疹子的速度真的飛快 #世界唯一天然干擾素 #無所不在的過敏源 #過敏兒隨身一定要攜帶的產品
11/09/2022

姐妹心慈分享～

昨晚帶著孩子去吃小火鍋
吃完回到家
這臭小子下巴就開始起疹子
爸爸一看馬上說～ #過敏了
二話不說馬上一條優能伺候
不到半小時～ #疹子退了
這退疹子的速度真的飛快

#世界唯一天然干擾素
#無所不在的過敏源
#過敏兒隨身一定要攜帶的產品

孅女跟粉粉們分享～吃對食物。吃對時間。享瘦超簡單❤️ #素食 #白胺酸 #增肌減脂
06/09/2022

孅女跟粉粉們分享～
吃對食物。吃對時間。
享瘦超簡單❤️
#素食 #白胺酸 #增肌減脂

想問我為何那麼愛 #小紅瓶只能說它是 #全方位 營養 #素食 #逆齡 #排毒你說能不愛嗎？近兩週排毒有成。再來跟孅女粉們分享喜悅❤️
06/09/2022

想問我為何那麼愛 #小紅瓶
只能說它是 #全方位 營養
#素食 #逆齡 #排毒
你說能不愛嗎？
近兩週排毒有成。再來跟孅女粉們
分享喜悅❤️

補充一份均衡營養的輕食很重要，內容以「碳水化合物」與「蛋白質」的搭配最為理想。碳水化合物可恢復維持體力的肝醣，蛋白質則能修補因運動受到破壞的肌肉組織。不管你是要減重、增肌或是為了健康，運動後的30分鐘到1小時內，聰明攝取一份營養均衡的輕食，...
12/08/2022

補充一份均衡營養的輕食很重要，內容以「碳水化合物」與「蛋白質」的搭配最為理想。
碳水化合物可恢復維持體力的肝醣，蛋白質則能修補因運動受到破壞的肌肉組織。
不管你是要減重、增肌或是為了健康，運動後的30分鐘到1小時內，聰明攝取一份營養均衡的輕食，讓身體能量迅速恢復，最後都會讓你的目標效果加倍

減肥不能吃油嗎？答案當然是No❌❌❌補充好油有助於身體健康讓身體有燃料燃燒脂肪♨️研究發現，魚油因富含有omega-3 脂肪酸(主要是EPA跟DHA) ，具有促進脂肪代謝與肌肉生長的功能，也有非常好的 #抗發炎效果，可以改善因為肥胖造成的...
11/08/2022

減肥不能吃油嗎？
答案當然是No❌❌❌
補充好油有助於身體健康讓身體有燃料燃燒脂肪♨️

研究發現，魚油因富含有omega-3 脂肪酸(主要是EPA跟DHA) ，具有促進脂肪代謝與肌肉生長的功能，也有非常好的 #抗發炎效果，可以改善因為肥胖造成的慢性發炎，同時它也具有部分 #降低食慾的效果， #能減少減肥期間的飢餓感，甚至於還能 #壓抑人體對糖的慾望 #血管清道夫

【🔥超燃三寶–啟動你的代謝力🔥】產後恢復｜拯救代謝｜大馥小馥｜下盤厚｜任何體質３+４美麗重現～超有感～無效全額退費👍正常飲食，不節食挨餓👍不用運動，懶人忙碌族👍簡單方便，低卡高營養👍口味多變，飽足無負擔👍安全安心，孕哺媽咪可 #孅女就是要妳...
09/08/2022

【🔥超燃三寶–啟動你的代謝力🔥】
產後恢復｜拯救代謝｜大馥小馥｜下盤厚｜任何體質
３+４美麗重現～超有感～
無效全額退費

👍正常飲食，不節食挨餓
👍不用運動，懶人忙碌族
👍簡單方便，低卡高營養
👍口味多變，飽足無負擔
👍安全安心，孕哺媽咪可
#孅女就是要妳孅瘦

成為孅女必喝的飲品✅優質比例配方 享瘦零負擔 體重管理OK✅超低熱量 每杯僅有35大卡 滿滿蛋白質✅早餐下午茶小喫消夜 讓你補充元氣不怕超卡✅冷飲熱飲都適合 夏天加冰塊最對味​孅奶茶｜給您極致滑順香濃口感🧋喜歡喝奶茶，卻又怕"月重" 😨忌不...
08/07/2022

成為孅女必喝的飲品
✅優質比例配方 享瘦零負擔 體重管理OK
✅超低熱量 每杯僅有35大卡 滿滿蛋白質
✅早餐下午茶小喫消夜 讓你補充元氣不怕超卡
✅冷飲熱飲都適合 夏天加冰塊最對味
​孅奶茶｜給您極致滑順香濃口感🧋
喜歡喝奶茶，卻又怕"月重" 😨
忌不了口要怎～麼～辦～香醇又美味
想要了解更多｜m.me/WITS1225
#體重管理好幫手 #超孅

🌸孅女告訴妳🌸想減肥不能吃油？？只能吃水煮！！？答案當然是大錯特錯❌❌❌錯！如果一滴油都不碰反而不好瘦喔！油當然要補充！但是一定要選擇補充好的油脂！補充好油有助於身體健康讓身體有燃料燃燒脂肪♨️根據研究發現，魚油因富含有omega-3 脂肪...
08/07/2022

🌸孅女告訴妳🌸
想減肥不能吃油？？只能吃水煮！！？
答案當然是大錯特錯❌❌❌錯！

如果一滴油都不碰反而不好瘦喔！
油當然要補充！但是一定要選擇
補充好的油脂！

補充好油有助於身體健康讓身體有燃料燃燒脂肪♨️根據研究發現，魚油因富含有omega-3 脂肪酸(主要是EPA跟DHA) ，具有促進脂肪代謝與肌肉生長的功能，也有非常好的 #抗發炎效果，可以改善因為肥胖造成的慢性發炎，同時它也具有部分 #降低食慾的效果， #能減少減肥期間的飢餓感，甚至於還能
#壓抑人體對糖的慾望喔！

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