Foxy療瑜｜身心靈療癒瑜珈

Home
Foxy療瑜｜身心靈療癒瑜珈

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Foxy療瑜｜身心靈療癒瑜珈, Mental Health Service, 天祥七街6號1樓, .

01/01/2026

來了來了～新課表和新年一起來了～😊😊😊

2025真的是一個變化既快速又劇動的年份
每次剛做好新課表，就有課程需要調整與更動
於是造成了新課表上架時間一再推遲
同學們想知道時間都要私訊確認的情況
真是麻煩大家了🙇

還好隨著新年度到來，許多事也逐漸安定
總算能在第一天上架最新的資訊
這一切都要謝謝大家的照顧與支持

感恩大家在眾多運動課程與瑜珈老師間選擇與我相遇
也認可我的教學，包容一些課堂上的爛笑話🥹
讓我能不只是做一個瑜珈老師的工作
而是每堂課都收穫滿滿的愛和歡樂

2026，
祝福因為生涯的變動而暫時小別的同學與教室
歡迎新朋友加入Foxy老師的溫馨歡樂小課堂
一起健健康康，才能什馬都好～

# healthy
#正位瑜珈 #桃園瑜珈 #身心靈療癒

30/11/2025

#瑜珈 #紓壓 #運動 #瑜珈課程
#桃園瑜珈老師 #正位瑜珈 #按摩舒壓
#瑜珈環按摩伸展 #瑜珈環工作坊 #精油

又到了年末出清時間～
出清你的痠痛壓力與緊繃

輕巧療癒的瑜珈環與精油
讓你從頭到腳輕輕鬆鬆～

感謝今天來玩的同學們
下次再開瑜珈環不知道是什麼時候了
有興趣的同學務必提早敲碗
老師才有時間幫大家準備美美的環和香香的精油唷

06/10/2025

有學生在甜點店工作的好處，就是能獲得好吃的蛋糕😋

果然是每逢佳節胖三斤😂

不過日京屋的蛋糕新鮮清爽，微甜不膩

應該可以少胖一斤吧？

#瑜珈 #紓壓 #運動 #瑜珈課程
#桃園瑜珈老師 #正位瑜珈 #伸展瑜珈
#芳療瑜珈 #瑜珈提斯 #舒眠瑜珈
#日京屋 #蛋糕 #桃園甜點

23/06/2025

最新課表～

隨著同學們的生活型態轉變
參與課程的時間地點也有所調整
老師的課表也跟著浮動了一下
經過一個月混亂的乾坤大挪移
最新版本終於出爐！
有可以上課的時間和適合的地點歡迎來玩～

部分課程需要跟教室報名
費用和相關規定可參考教室的官網
當然想先找老師了解也可以

部分課程的報名和費用等規定直接私訊老師
新同學和攜伴同行都有體驗和報名的優惠唷～

#瑜珈 #紓壓 #運動 #瑜珈課程
#桃園瑜珈老師 #正位瑜珈 #伸展瑜珈
#芳療瑜珈 #瑜珈提斯 #舒眠瑜珈

12/06/2025

一直沒有開椅子瑜珈的課程
因為多半教室沒有這項輔具

但椅子的高穩定性
其實很適合讓學生在相對輕鬆的狀態下感受正位的肌肉運作
只是相對輕鬆意味著也比較容易偷懶
這時候就非常仰賴老師的口令與調整

一些比較基礎的伸展動作
很適合學會了以後運用在居家、辦公的伸展
畢竟比起一週一次的運動課程
日常的保養和運動更重要

#瑜珈 #紓壓 #運動 #瑜珈課程 #拉布布
#桃園瑜珈老師 #正位瑜珈 #伸展瑜珈
#芳療瑜珈 #瑜珈提斯 #舒眠瑜珈

11/05/2025

今天是母親節
祝福所有的女性母親節快樂

為人母的母親無庸置疑是值得祝福的偉大母親
然而單身的女子們
也要成為自己的母親，好好照顧自己的內在小孩
方能不負母親對我們的生恩養恩

今天的瑜珈課程
起源於媽媽想讓懷孕又帶著幼嬰的大女兒可以安心運動
拉上了二女兒和外甥女一起在自己社區的教室開了課
每次來上課都能感受到滿滿的母愛、祖母愛、還有姐妹情誼
有歡笑有汗水還有各種慘叫聲與滿地爬的寶寶

分享這一家人的愛與幸福正能量給大家
願這世界上的每個家庭都能溫暖如斯

♥️
#瑜珈 #紓壓 #運動 #瑜珈課程
#桃園瑜珈老師 #正位瑜珈 #伸展瑜珈
#芳療瑜珈 #瑜珈提斯 #舒眠瑜珈
#母親節快樂 #媽媽寶貝

26/04/2025

不知不覺在樂子又教了一年
歡樂的時光總是過的特別快😊

今年的週年慶老闆大手筆買了全套瑜珈拉布布讓大家抽獎
連老師都能獲得一個
也成功以此吸引了同學當成報名🤭
拉布布的魅力果然還是比老師本人的課還要大
還是以後我要扮成拉布布來教課呢🤣

#瑜珈 #紓壓 #運動 #瑜珈課程 #拉布布
#桃園瑜珈老師 #正位瑜珈 #伸展瑜珈
#芳療瑜珈 #瑜珈提斯 #舒眠瑜珈

11/04/2025

在健維診所布置的運動空間終於啟用了（灑花）
小朋友一看到瑜珈墊就很開心說好漂亮🥰
媽媽和女兒一起享受開心又療癒的親子瑜珈時光～

目前週三晚上20：20的零基礎新手正位開班囉
新手友善，性別也友善，想調整體態卻怕課程太難的同學
不要緊張趕快來體驗看看～有問題想報名歡迎私訊唷

#瑜珈 #紓壓 #運動 #瑜珈課程
#桃園瑜珈老師 #正位瑜珈 #伸展瑜珈
#芳療瑜珈 #瑜珈提斯 #包班課程
#瑜珈輪

03/04/2025

隨著天氣逐漸溫暖，同學們想運動的意願也增加了👍

目前體驗的兩個新班都是新手友善

4/9 20：20
下週三在健維診所，報名人數踴躍，確定開課囉

4/29 9：10
月底的最後一週二早上在鬆寓，還差兩位開班～

有興趣有時間的同學趕快報名唷🥰
如果想體驗課程，但是時間上有其他需求
也歡迎私訊老師安排其他時段，揪滿四人就可以開班囉！

#瑜珈 #紓壓 #運動 #瑜珈課程
#桃園瑜珈老師 #正位瑜珈 #伸展瑜珈
#芳療瑜珈 #瑜珈提斯 #包班課程

02/03/2025

課表終於生出來了～
過了一個年，許多教室都有課程內容與時間的調整
還有與同德診所/健維骨科合作開的正位瑜珈
新班開課新手友善
不管你是久沒運動、久坐班公族、久站工作族
以及非常年輕但肌肉無力的銀髮族，都適合來體驗看看

想了解任何一堂課的程度與資訊或敲碗其他開課時間
都歡迎私訊詢問，有什麼練習上的問題想聊聊也都歡迎唷

蛇年讓我們一起魯蛇翻身
做個精蛇百倍的健康瑜珈人💪💪💪

#瑜珈 #紓壓 #運動 #瑜珈課程
#桃園瑜珈老師 #正位瑜珈 #伸展瑜珈
#芳療瑜珈 #瑜珈提斯 #包班課程

28/12/2024

聖誕周Day6

本系列最後一篇
就用香香的芳療瑜珈來收工🥰

今天的主題排序是非常適合冬季保養的膀胱經
搭配排毒性強的樹系精油
閉上眼睛感受，就像在教室推開任意門走進樹林裡
滿滿的芬多精洗滌了體內的毒素
也讓我想起去年冬天在北歐的雪地樹式
出國玩的體驗很有趣新奇
但和學生們一起度過節日，是去哪裡都取代不了的溫馨❤️

#瑜珈 #紓壓 #運動 #瑜珈課程
#桃園瑜珈老師 #正位瑜珈 #樹式🌲
#聖誕節

27/12/2024

聖誕周Day5

開心週末夜
可愛的姐妹花雖然感冒還是堅持來上課

妹妹上了覺得不錯的瑜珈課就力邀姐姐一起
這份為了對方著想的盛情，在平淡如水的日子裡累積成幸福
何嘗不是一種盛淡快樂呢

不管到幾歲，姐妹同在的心不變
一起運動維持健康的持之以恆也不變
令人羨慕的情誼

#瑜珈 #紓壓 #運動 #瑜珈課程
#桃園瑜珈老師 #正位瑜珈 #樹式🌲
#聖誕節

Address

天祥七街6號1樓

33044

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Foxy療瑜｜身心靈療癒瑜珈 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: