09/10/2025
24節氣是每年周而復始的！古人的智慧，搭配現代的產品，能為您的生活帶來不一樣的樂趣與效果。荳蔻，是一種常見的高級料理用香料，它的精油除了對消化道健康又幫助，對呼吸道及情緒也有很好的協同作用，不妨試試😎
二十四節氣最對時：寒露養溫潤
💧寒露，是秋季的第五個節氣，也是「由涼轉寒」的關鍵時刻，所以有「寒露寒露，氣寒而露凝。」的說法，雖然近日秋老虎威力強大，白天依然像是盛夏悶熱，但晚上或清晨能感覺到些許涼意，空氣也偏乾冷，是最有層次的秋天氣候。所以寒露時節的養身之道就是：白天要清爽，夜晚要溫潤；減少外出受涼、調整作息步調，讓身體和心情都順應大自然的節奏，學會在變化之中找到平衡，就是寒露的智慧。
【寒露最對時】秋末的甜味，非釋迦莫屬！
果肉綿密、香氣柔甜，釋迦的性質偏溫潤，是這個季節最飽滿、最安定的滋味。釋迦象徵秋收的圓滿與豐盛，也是寒露時節最對時的能量果實，一口下去，是自然的甘潤與暖意，正好呼應寒露節氣「養溫潤」的調性。
在寒露這樣晝熱夜涼的時節，豆蔻是最適合的芳香。
豆蔻與生薑的品種很類似，是歷史悠久的烹飪香料，從瓜地馬拉的植物中萃取，能增添清涼的香氣及風味。其獨特的香氣適合在長途車程的時候嗅吸，提振正面的情緒。豆蔻中所含的1, 8-桉油醇具有幫助獲得順暢清新感受的作用。它的氣味溫柔而純淨，帶著淡淡的辛香與微甜香氣，像秋天的陽光不刺眼、卻能暖到心底。
在白天，它的清新香氣能讓空氣更有層次；夜晚擴香，則能讓空間多一份柔軟與安定感。
#生活小建議
✓早晨出門前，擴香豆蔻精油，讓香氣陪你啟動柔亮的一天。
✓晚上回家，擴香豆蔻精油，讓自己在秋風中慢慢沉靜下來。
💧寒露，是秋意轉深的時節；釋迦，是這時候最甜美的果實；而豆蔻精油，則以溫潤辛香的氣息，陪伴我們在晝夜變化之間，找到屬於自己的 平衡與暖意。
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