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08/08/2016

優泌樂筆型胰島素注射的吸收和作用評估
一篇發表於Diabetes Care的德國的研究發現，第1型糖尿病患者使用優泌樂筆型胰島素皮下注射於腹部的皮下脂肪增生組織（lipo hypertrophic tissue ，LHT），比起注射於正常脂肪組織，將會減少胰島素的吸收率，但會增加注射後的變異性。本研究針對13位第1型糖尿病進行研究，注射在皮下脂肪增生組織後餐後血糖的數值升高了26％甚至更高，亦減少低血糖發生次數。 因此，胰島素如注射於皮下脂肪增生組織，其吸收和作用會較遲鈍和較多變數，並導致餐後血糖控制的惡化。
消息來源http://www.smartbrief.com/s/2016/07/study-examines-effect-insulin-lispro-injection-insulin-absorption-action

German researchers found that type 1 diabetes patients who received subcutaneous abdominal injections of insulin lispro into lipohypertrophic tissue had reduced insulin absorption, but increased instrasubject variability, than those in the normal adipose tissue group.

08/08/2016

孕齡與糖尿病風險的緊密關係
根據一個有關更年期的研究報告發現，與一般孕齡為36~40年的女性相比較,婦女孕齡時間少於30年（停經較早）的人罹患第2型糖尿病的風險會增加37％，而孕齡超過45年（停經較晚）的也會增加23％的風險。此外，究針對124,379位婦女進行的世代研究也發現，於45歲之前停經或是55歲之後才停經，與停經年齡介於46到55歲的婦女相比，其罹患糖尿病的機率分別增加1.04和1.08倍。原因可能是雌激素的分泌有關，因雌激素助於胰島素分泌和血糖的維持，而缺乏雌激素分泌則對於身體脂肪的分布、脂肪堆積有負面影響。(孕齡指的是有月經可以受孕的時期)
消息來源http://www.smartbrief.com/s/2016/07/reproductive-history-tied-diabetes-risk-study-finds

Women with a reproductive span of less than 30 years had a 37% increased risk of developing type 2 diabetes, while those with more than 45 reproductive years had a 23% increased risk, compared with those who had medium-length reproductive span of 36 to 40 years, according to a study in Menopause.

08/08/2016

食物上選擇好的脂肪可阻斷心臟疾病發生率
脂肪的選擇若能以不飽和脂肪酸食物取代飽和脂肪酸食物(如，奶油和油炸食品)，則可以改善心臟健康。一個進行二、三十年對於127,536位成年人的研究中，有 7,667位發生致命或是非致命性的心臟病疾病。調查其飲食習慣，若脂肪的選擇上，以不飽和脂肪酸食物（如，芥菜籽、橄欖油或是堅果）取代100卡路里的飽和脂肪酸食物，可以降低心臟疾病的風險15-25％；若是以高纖碳水化合物(如:全麥麵包) 取代100卡路里的飽和脂肪酸食物，亦可降低9％的風險。相反的，若是以精緻的碳水化合物食物（如，含糖飲料）或是澱粉類的食物(如，白麵包)，則會提高10％的心臟疾病風險。
Source: Journal of the American College of Cardiology, published online Sept. 28, 2015
消息來源http://www.diabetesforecast.org/2016/jan-feb/swapping-in-healthy-fats-cuts.html?loc=ymal

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08/08/2016

血糖控制良好可以預防心血管問題發生
第1型糖尿病患者若能早期做好血糖控制可預防日後的心臟問題發生。在1993年，一個含括1,441位第1型糖尿病病人的臨床試驗，此研究的參與者分為嚴格或是一般控制血糖的兩組，試驗時間進行了約6年半，結果顯示嚴格的管控血糖可以預防或延緩因糖尿病而衍生的眼睛、腎臟或是神經方面的併發症發生，。而該試驗結束後，後再進行的二十幾年追蹤研究顯示，發現嚴格的控制血糖甚至可降低30％心臟疾患以及32％的心血管事件，如心臟病發生和中風。總結來講，第一型糖尿病血糖控制良好有益於防止心臟疾病發生。
消息來源http://www.diabetesforecast.org/2016/may-jun/take-heart.html?loc=ymal

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12/05/2016

喝牛奶可減少體重過重孩童飲用含糖飲料
一篇發表於國際期刊的研究發現，體重過重的孩童若增加額外的水分或是牛奶攝取可以減少對於含糖飲料的飲用，這個發現對於維持健康飲食甚至是健康體重都是很重要的一步。此研究在丹麥追蹤了173位青少年超過12周的時間，研究中除了額外每日飲用一公升的開水或是牛奶外，日常飲食並無限制，結果發現這兩組孩童糖份飲料的攝取量明顯減少了，且在喝白開水的那組更明顯減少了卡路里的攝取量。
消息來源：
http://www.smartbrief.com/s/2016/05/study-milk-helps-overweight-children-cut-down-sugary-drinks-0

12/05/2016

生活方式的改變有利於糖尿病患者的憂鬱情形
一篇發表於國際期刊的系統性回顧文獻，分析不同介入措施是否能改善糖尿病的憂鬱情形。此研究回顧了自1990年至2015年19個大型研究發表文獻，包括了9,107位有經憂鬱評估的第2型糖尿病患者或是第2型糖尿病的高危險群。進行統合及系統性分析後發現透過個人生活習慣改變或參與團體的介入可以使病人憂鬱指數降低，但透過網路或是電話的介入則無法改善憂鬱指數。
消息來源：http://www.smartbrief.com/s/2016/05/study-diabetes-patients-depression-may-benefit-lifestyle-interventions

A study in Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases found lifestyle interventions using individual and group sessions helped improve depression scores among diabetes patients, but online and telephone sessions did not improve depression scores. Researchers evaluated 19 international studies i...

20/04/2016

糖尿病者有較多牙齒缺失情形
發表於預防慢性病期刊的一個美國研究顯示，良好的口腔照護對於糖尿病患者是相當重要的。美國最新的全國健康和營養評估調查（National Health and Nutrition Examination Survey），於1971年至2012年調查37,609位年紀25歲以上成人的統計結果，整體的牙齒健康顯示缺牙情形有較下降。但糖尿病患者的缺牙率仍高，在2012年糖尿病患者平均缺牙顆數是6.6顆，相對沒有罹患糖尿病者為3.4顆。至少有恆齒21顆牙的比率上來說，無罹患糖尿病的人有87％，而患有糖尿病者僅69％。非裔美國人比起白種人有更高的缺牙的危險，而墨西哥裔美國人則有較低的缺牙風險。

消息來源：http://www.diabetesforecast.org/2016/mar-apr/hard-to-chew.html

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20/04/2016

糖尿病者減少坐著的時間將可降低心血管代謝危險因子
一個發表於糖尿病照護期刊的澳洲的小型研究發現。體重過重或是肥胖的糖尿病病人若是於8小時的久坐中可以每半小時進行3分鐘的輕度走路或是簡單伸展動作，比起都連續坐著的人，將可降低他們的胰島素值、飯後血糖值、C反應蛋白值以及三酸甘油脂。

消息來源：http://www.smartbrief.com/s/2016/04/cardiometabolic-risk-factors-diabetes-may-improve-reducing-sitting-time

Overweight or obese adults with type 2 diabetes significantly reduced their insulin, postprandial glucose, C-peptide and triglyceride responses when they interrupted eight hours of prolonged sitting with three-minute bouts of light-intensity walking every half-hour or with three-minute bouts of simp…

15/03/2016

青少年糖尿病患者可從分享醫療聚會中獲益
一篇發表於兒童糖尿病期刊的研究指出，使第一型糖尿病病童在九個月內參加3次醫療分享會以及1次的個別面談，可改善兒童整體的生活品質，雖然在基礎糖化血色素上並無明顯差異。此研究就共有32位12-16歲的青少年參加，他們的基礎糖化血色素皆介於7.5％-11％，平均9.1%，69%是胰島素幫浦使用者，研究結果在他們的遵從性、克服障礙、溝通、心理、及學校功能各面向以及整體生活品質皆有提升。
消息來源：http://www.healio.com/endocrinology/pediatric-endocrinology/news/online/%7Bd3a1c91f-3490-4335-be9d-b00bc0417f88%7D/shared-medical-appointments-benefits-adolescents-with-type-1-diabetes

Adolescents with poorly controlled type 1 diabetes who attended a series of shared medical appointments for 9 months experienced stabilization of HbA1c and improved overall quality of life, according to recent findings. Baraka D. Floyd, MD, clinical instructor in the department of general pediatrics…

15/03/2016

美國糖尿病協會對於初級糖尿病照護的八大建議方向
美國糖尿病協會發表了一篇糖尿病初級照護概要於美國內科醫誌中，此篇概要主要是提供給基層照護者的八大重要照護層面建議，包括：診斷、血糖控制目標、醫療處置、低血糖、心血管危險因子控制、微血管疾病篩檢、處置、住院患者的糖尿病管理並特別強調了自我血糖監測之重要性。
消息來源：http://www.physiciansbriefing.com/Article.asp?AID=708481

THURSDAY, March 3, 2016 (HealthDay News) -- New recommendations have been developed for diabetes, focusing on areas of importance for primary care providers. The clinical guideline was published online March 1 in the Annals of Internal Medicine.

22/02/2016

免費的線上教育資源！
美國糖尿病協會開發了一組可依據病人需求提供相關資訊查詢的教育資源。此資料庫中包含了相當豐富的內容，並可提供所查詢資訊的儲存和列印的功能。資料庫內容涵蓋糖尿病症、糖尿病前期、併發症、營養及預防各大項。系統將定時更新最新資訊，使您獲得最新資訊喔！
訊息來源： http://www.smartbrief.com/s/2016/02/free-online-materials-patient-education

The American Diabetes Association has developed a free resource for accessing our print-on-demand patient materials. Our new Patient Education Library has a variety of patient materials that can be saved and printed as needed. Topics include diabetes, prediabetes, complications, nutrition and preven…

22/02/2016

空污比起肥胖更易增加罹患第2型糖尿病風險
一個發表於糖尿病照護期刊的研究發現，在對於墨西哥美國裔婦女的研究中，短期暴露於懸浮微粒中平均累計約58天的婦女，會降低胰島素的敏感度和高、低密度膽固醇的比率,而且有較高胰島素抗性（HOMA-IR）和較高的胰島素、空腹血糖、總膽固醇和低密度膽固醇。這個研究乃基於1,023位有妊娠糖尿病墨西哥美國裔婦女及他們的親屬(手足或表姊妹)，使其暴露在有PM2.5的環境下1年，校正其年紀、體脂肪、性別和其他變數後，其結果有較高的HOMA-IR、空腹血糖和低密度膽固醇。
訊息來源http://www.healio.com/endocrinology/diabetes/news/online/%7B0e71eb59-b785-4b81-ac7a-b7dc401c48cb%7D/air-pollutions-effects-comparable-to-obesity-in-increasing-type-2-diabetes-risk

Mexican Americans exposed to short- and long-term air pollution were likely to have increased metabolic risk, including insulin resistance and elevated LDL cholesterol and fasting glucose levels, according to recent study findings. “In this study of Mexican Americans, many of whom were young o…

01/02/2016

多吃馬鈴薯可能增加罹患妊娠糖尿病風險！
一篇發表於英國醫學研究雜誌中指出，婦女於懷孕前多吃馬鈴薯將增加罹患妊娠糖尿病的風險。相較於少吃馬鈴薯的人，婦女於懷孕前每週若攝取2- 4份的馬鈴薯將增加27％風險罹患妊娠糖尿病；若每週攝取5份或是更多馬鈴薯者，則罹患糖尿病風險更近50％。此研究追蹤了16,000位美國女性，年紀介於24-44歲的育齡婦女10年，其中在22,000的單胞胎孕次中約900位發生妊娠糖尿病。訊息來源：http://consumer.healthday.com/diabetes-information-10/misc-diabetes-news-181/frequent-potato-consumption-may-up-gestational-diabetes-risk-study-706961.html

Five cups of spuds weekly boosts odds by 50 percent, research suggests

01/02/2016

重獲睡眠可以降低罹患糖尿病之風險
發表於Diabetes Care期刊的研究發現，睡眠的補充可以逆轉短期睡眠缺失所造成的胰島素阻抗性和胰島素利用率。在針對19位健康、年輕且纖瘦的男性研究中發現，連續4天每晚平均睡眠4.3小時後(睡眠剝奪)的第一晚使其睡眠時間長達12小時，並在第二天達10小時，結果他們胰島素敏感性和葡萄糖處置指數（disposition index為胰島素敏感性和胰島素分泌對於血糖的反應）可以完全恢復。 睡眠剝奪後胰島素阻抗性可以增加23%而disposition index可以減少達16％。訊息來源：http://www.smartbrief.com/s/2016/01/study-shows-how-recovery-sleep-may-help-reduce-diabetes-risk

Men who were allowed up to 12 hours of sleep on the first recovery day and up to 10 hours of sleep on the second recovery day had fully recovered both their insulin sensitivity levels and disposition index after dropping by 23% and 16%, respectively, following four consecutive days of sleeping for a…

19/01/2016

肉類攝取量可能會增加IBD的風險
根據審查1966年至2015年所發表的論文研究，吃紅肉可能會引發炎性腸道疾病(inflammatory bowel disease (IBD))的風險。研究人員發表於土耳其消化內科雜誌(Turkish Journal of Gastroenterology)上指出，肉類的高攝取量提高整體IBD風險，但他們並沒有發現食用加工肉或白肉和IBD風險之間存在類似的關係。
文章來源：http://www.hcplive.com/medical-news/meat-consumption-may-increase-risk-of-ibd

Study results suggest that high meat intake increases IBD risk, and this association varies by the type of meat consumed.

19/01/2016

研究發現糖尿病患者可能測試過度
根據一項發表於英國醫學雜誌(BMJ)的研究顯示，幾乎55％控制良好的美國成年第2型糖尿病患者，一年進行三或四次的A1C測試；另外6％的人，每年至少進行五次測試。這些狀況已超過了推薦的每年一次或兩次測試的建議。研究人員資料來自31000多名、18歲及以上、於2001年至2013年年間申請保險理賠的第2型糖尿病患者。
資料來源：http://consumer.healthday.com/diabetes-information-10/diabetes-drug-news-179/people-with-type-2-diabetes-may-be-overtested-705974.html

Study finds those with good control get blood sugar measured too often at doctor's office