你好！我找謝藥師

02/02/2026

今天晚上去吃自助餐，
我正對面坐了一對小姐妹，
目測年齡在小一到小三之間，
她們的爸爸在旁邊吃自己的東西，
姐妹倆很專心的在看手機，
但是只有妹妹在吃飯，姊姊桌上空空的

正當我納悶姊姊怎麼沒飯吃的時候，
我發現姊姊一直在挖鼻孔⋯
挖完之後，接著慢慢壓低身體，
讓自己鼻子低於桌面⋯然後把鼻屎塞進嘴巴裡！

沒想到這一幕剛好被大叔我看到了🥹
姊姊跟我四目相接時一臉尷尬，
但手指頭還在嘴巴裡⋯
我只好撇開我的視線，當作沒看到⋯

接下來我的這頓晚餐都帶著一點噁心感⋯

只能說這爸爸太了解大女兒了，
知道她自己會找東西吃，
難怪只要給小女兒飯吃就可以了 🥹

#有誰小時候也愛吃鼻屎的
#那個姊姊被我發現後還是下意識一直挖
#自產自足真是省錢達人

24/01/2026

客人：只要看到你，我就開心了，病都好了

我是不是該認真考慮發行簽名小卡了 😂

15/12/2025

在幫女兒複習數學⋯

👧🏻：「爸爸，題目寫圓周率用π來代表，這是什麼意思啊？圓周率不是3.14嗎？」

謝藥師：「對啊～這個唸成『拍』，題目說用π來表示就好，就不用算那麼複雜啦」

👧🏻：「什麼啦～到底是什麼π啦！老師還沒教」

謝藥師：「就⋯⋯冷冷的冰雨在臉上胡亂的π 」

👧🏻：「？？？？？」

#慘了已感到世代隔閡
#女兒不笑反而還翻白眼
#想唱歌錯了嗎

12/12/2025

在跟客人衛教中⋯

謝藥師：「這個是胃藥，要空腹吃喔！」

客人：「蛤～空腹吃？會不會傷胃啊？」

謝藥師：「⋯這個是『胃藥』，是在保護妳的胃，怎麼還會傷胃啦⋯」

客人：「喔喔⋯想說我胃不好」

謝藥師：「對啊～所以才需要吃胃藥啊^_^」

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謝藥師越來越佩服自己的修養了😌

09/12/2025

身為藥師，我一直有在控制醣類的攝取量，
但餐餐外食，高油跟澱粉偶爾還是很難避免
加上年紀到了，代謝真的有差🥲
不稍微「調控」一下怎麼行？
​
這就是我維持狀態的私藏法寶👍
《UNIQMAN雙專利頂級黑苦瓜》
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它不是一般的山苦瓜，而是專利發酵黑苦瓜
含有更高的游離型多酚，甚至高達5倍！💪
效果更加優秀，生物可用率更高👍🏻
​
既然叫「雙專利」，一定還有個厲害的東西～
那就是專利的黑蒜🧄，含有豐富的「大蒜素」
一樣經過熟成發酵後，活性成分提升4～8倍
再加上天然鉻、鋅酵母，
對於維持醣類正常代謝很有幫助💪
專門對付我們這種外食族的「高醣負擔」
上班才不會一直打瞌睡😵‍💫
​
每天餐後2顆，就能輕鬆維持穩定狀態～
如果你也跟我一樣常吃外食，或者愛吃甜食
這個投資真的很值得！
​
快跟著謝藥師的腳步一起變健康吧！
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(有服用慢性藥物的朋友，記得間隔 1-2 小時喔！)

#山苦瓜 #黑苦瓜
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#健康諮詢找謝藥師

20/11/2025

季節轉換、外食族，
都要特別注意「暢通」問題
謝藥師每天在藥局，最常聽到大家問：
『藥師，我的報告有些數字不太理想，
可以吃什麼東西保養嗎?」

其實平常高熱量、高油高鹽的飲食習慣
或是累積的生活壓力，都會讓體內循環拉警報！
而且像謝藥師我已年過40，就更需要保養了💪

我推薦吃這款 UNIQMAN「頂級納豆紅麴」
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幫助順暢流通，身心舒暢！

它2顆就含有 5,000FU 的高活性納豆激酶
還有非常厲害的 Monacolin K 開環型紅麴
另外輔酵素Q10也含有頂標的30mg之多
再加上義大利香檬、韓國紅蔘、紅景天等成分
該有的都有，算是很完整的黃金組合了～

我會習慣在晚餐後到睡前這個時間點來一顆
能夠最有效達到保健的目的～
不管是中壯年、高鹽高油飲食習慣者
健康亮紅燈的朋友都很適合
而且成分都是全素的，素食朋友也能輕鬆保養👏🏻

真的非常推薦給大家喔！
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#頂級納豆紅麴 #循環保養 #暢通有感 #健康諮詢找謝藥師

16/11/2025

去吃泰式料理，
餐前店家上了一盤招待的蝦餅

女兒：「哇～這是附的嗎？」

我：「當然啊，不然是drink嗎」

女兒：😑😑

#諧音哽 #女兒完全不買賬啊
#女大不中留了

10/11/2025

這個大概算是月經題了，
其實乙醯氨酚真的很常用到，
它也就是常聽到的「普拿疼」的成分，
一般的感冒藥也會有這個成分在裡面，
大部分的綜合感冒藥水也常常有，
或是一些感冒熱飲、或是複方止痛藥裡，
都能發現乙醯氨酚這個成分

廣告跟大家說的是它
「不含阿斯匹靈，不傷胃」
廣告沒說的是👉🏻
「雖然不傷胃，但用量過多會傷肝」

現在濫用止痛藥、感冒藥水的病患越來越多，
要是每天攝取超過4000毫克乙醯氨酚，
就會對肝臟造成損傷；
或是有服用酒精時，對肝臟傷害更大，
所以宿醉頭痛的話，請避免服用❌

乙醯氨酚能退燒止痛，
但沒有「消炎」的效果，
如果是發炎引起的疼痛，
例如關節痛、喉嚨痛、牙痛等等，
其實可以有更好的消炎止痛藥物能選擇，
大家別忘了先諮詢醫師跟藥師喔🫶🏻

健保署最新公布資料顯示，去年全台健保藥品給付金額突破2536億元，其中使用人數最多的是成分為「乙醯氨酚」的止痛藥，達919萬人，堪稱全民最常服用藥品；若以藥品使用量計算，排名第一的則是糖尿病相關藥物，一年開立.....

08/11/2025

記得我們以前系籃練完球後，
都會說「掀奶罩囉」
然後手還邊做動作😅

原來是在說「先來走囉」
真的很中二 🤣🤣

03/11/2025

客人：「藥師我要買XX藥膏」

謝藥師：「好的」

客人：「這個有加類固醇嗎？」

謝藥師：「沒有喔！沒有類固醇成分」

客人：「你怎麼知道？？」
「你怎麼知道？？」
「你怎麼知道？？」

謝藥師：「⋯⋯」
「因為我是藥師，我知道裡面的成分啊^_^」
「而且這是我在賣的東西啊^_^」

客人：「喔喔⋯⋯沒有類固醇吼？」

雖然心中千言萬語，
但理智告訴我一定要冷靜，
好好回答客人的問題啊～～～

我覺得自己的修養又更進一步了😌

02/11/2025

再見雙殺！！！
恭喜道奇隊連霸成功🏆

山本由伸中0日拿下世界大賽第三勝，
真的令人超感動啊！！！

整場落後情況下，
追平進延長賽而獲勝，
心臟不知道停了幾次⋯
身為棒球迷能看到這樣的第七戰實在太幸福了～～

藍鳥隊真的太可惜了，
打擊一直都很猛，威脅性超強，
但整個系列運氣還是站在道奇這邊一些些

早起看到這樣的比賽有夠值得的，
註定載入史冊的經典之戰！

恭喜道奇隊～
睽違25年再有球隊連霸成功👏🏻
山本球衣要賣爆了😆

17/09/2025

【藥局搞笑日常】

客人：「藥師～我要買黃體素！」

同事：「阿姨～您⋯您是說『黃體素』嗎！？」

客人：「對啊！就陳美鳳廣告那個啊！買很多次了捏🤨」

同事：「喔喔喔 您是要『補體素』喔😅」

謝藥師聽到已笑翻 🤣🤣

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黃體素是女性荷爾蒙的一種，隨著生理週期而在體內有不同的濃度變化，例如經期、孕期、更年期等。

黃體素會在月經週期的「黃體期」時出現，若不足就會造成經期失調或是經血忽多忽少，所以在維持經期穩定方面扮演重要角色喔！

在懷孕期時，黃體素則扮演抑制子宮收縮的重要角色，所以也是最常使用的「安胎藥」成分～使用方式有口服、針劑注射、陰道塞劑等。

黃體素常見的副作用是噁心、嘔吐、頭暈等，若有補充黃體素的需求，記得就診尋求醫師及藥師的協助喔！