芳言所 - 芳療 / 瑞典式 / 肌肉按摩

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芳言所 - 芳療 / 瑞典式 / 肌肉按摩 ㄧ個中年花盡百萬存款轉職的芳療按摩師，撐過創業初期無人知曉與2年疫情的考驗，在步上軌道的第五年，因為頸椎壓迫、確診乳癌、痛失毛孩的多重打擊下，決定放下、放手與放過自己，好好地重新為自己而活，寫自己想寫的，記錄生活的感觸與點點滴滴

這兩天掉髮的感覺是，我好像我家的貓咪小九喔，走到哪掉到哪，然後我的手跟拔毛器沒兩樣，輕輕一拔就會掉幾根，而且是every where，非常清爽本來想著我的髮量多，跟髮型師約好第二次化療結束後再去直接剃光頭，因為我想坐在醫師前跟他說：「你沒想...
03/08/2025

這兩天掉髮的感覺是，我好像我家的貓咪小九喔，走到哪掉到哪，然後我的手跟拔毛器沒兩樣，輕輕一拔就會掉幾根，而且是every where，非常清爽

本來想著我的髮量多，跟髮型師約好第二次化療結束後再去直接剃光頭，因為我想坐在醫師前跟他說：「你沒想到我的頭髮還在吧😄」

昨天晚上洗頭時，看到大量的頭髮隨著水流，真的是一把一把地掉，我覺得我再繼續沖下去，我應該可以直接沖到變光頭

所以臨時跟髮型師將剃頭的時間往前拉，因為比起去跟醫生現我的頭髮還在，我的頭髮有更重要的事要做

那就是，我要留著頭髮讓設計師幫我剃七、八、九這三個字，代表我的三隻毛小孩

上次理清自己的情緒後，其實我對掉頭髮這件事情就沒這麽在意了，反而在想要用什麼樣的儀式感來做這件事

如我的設計師講的：「頭髮會再長回來，但人ㄧ生能這樣隨意嚕自己頭髮的機會不多」

我告訴自己，我是乳癌ㄧ期，化療是預防復發，不用鑽牛角尖把自己活得像世界末日ㄧ樣⋯⋯而且今天剃完光頭後，我還有洗頭🤣

ㄧ種要嘛不洗，ㄧ洗就洗到底的概念

#珍惜第二次化療前身體不痛苦有活力的時候

02/08/2025

人生就是不斷地從不同的選擇中
活成我們選擇的樣子

覺得自己沒有選擇，也是一種選擇

每個選擇都在雕刻你人生的形狀
型塑你生命的樣貌道路

真正的力量不是選對
而是選擇去經歷
這才是人生很多時候擁有力量的狀態

而我們最終都只是活成我們選擇的樣子

以上是我聽Podcadt「我會好好生活」Ep.154裡，主持人分享的主題「選擇」中，截取自己有感也喜歡的幾段話，分享給大家

所有的一切都是自己選的
怨不得天，也尤不得人

02/08/2025

今天久違跟我爸吃飯，我上禮拜才想到忘記跟他說我已經完成第一次化療😆

去吃飯的路上，他忽然拿了一萬塊，我叫他自己收著不要亂花錢就好

我爸回：「哪天我眼睛閉上了，妳們再自己去翻桌上的帳單，看我錢都花到哪裏去了？」

這種對話是要我怎麼接下去

#我爸的嘴

小八從一個月大抱回家就ㄧ直有小七的陪伴，每次去洗澡不停發抖的她，ㄧ定要在小七身旁才能安心地趴著睡覺。我只要帶她們出門，她的視線也會ㄧ直盯著有誰要靠近小七？每當有陌生人要摸小七時，都會被小八的吼叫聲嚇到後退。小七從醫院回家的那天，小八獨自去洗...
01/08/2025

小八從一個月大抱回家就ㄧ直有小七的陪伴，每次去洗澡不停發抖的她，ㄧ定要在小七身旁才能安心地趴著睡覺。

我只要帶她們出門，她的視線也會ㄧ直盯著有誰要靠近小七？每當有陌生人要摸小七時，都會被小八的吼叫聲嚇到後退。

小七從醫院回家的那天，小八獨自去洗澡，美容院的老闆娘說小八在那從頭抖到尾…..她看了很心疼，後來發現將她們的店狗，ㄧ隻11歲大，ㄧ樣個性沉穩淡定的白貴賓哥哥放在小八旁，小八才能安心趴著休息。

現在每次送小八去洗澡，ㄧ進門就會看到白貴賓哥哥「唯特」已經在固定的位子等待陪著小八🥰 而小八現在洗完澡的獨拍照也又有笑容了

我很感激小七、小八在他們的細心照顧下，ㄧ直被溫柔以待、疼惜著❤️❤️❤️🙏

哈米寵物生活舘

#唯特抱起來的感覺真的跟小七很像

#珍惜每一份善緣

31/07/2025

#是幫助還是延續依賴？

我近來時常在反思一件事，我是個非常熱心的人，因為自己過去走過很多低潮與不解，加上高敏體質，所以無論是親朋好友，或是個案來時，如果知道對方深陷困境與難關，我都會很古道熱腸、無私地將所有過去對我有幫助、最有感的方法、工具、管道積極地介紹給對方。

後來有位朋友跟我說：「每次聽完妳的分享，我當下真的非常想依妳推薦、介紹的去做，但每次決定了，又有一股內在聲音讓我遲疑…我不禁自問，如果我不去做，是不是就代表我沒有辦法靠自己解決這樣的困境？」

那次的對話讓我有一段很深的自省，我到底是在幫人？還是只是將別人的焦慮、不安與依賴延伸？！甚至是阻礙了讓人相信自己，忽視自己有保護自己、為自己解決問題的能力？

我後來回覆對方：「我很慶幸妳沒有被我影響，請永遠相信你自己的直覺與內在聲音，我們的生命會為自己安排一條最適合自己的路，而我們都比自己以為的更強大！」

宇宙很大，大到沒有一套準則可通用千千萬萬種的生命型態與際遇，沒有任何老師、靈媒、療癒者、溝通師所傳遞的訊息是絕對中立而客觀的，包括我自己在做芳療諮商與身體工作中的感受也是。

凡是透過人為加以詮釋，就一定會因個人成長價值觀、生命經驗、情緒慣性反應與對接頻率的影響而不同。而不論人再如何擴張認知，也永遠不會是全知的狀態，因為宇宙真的太大、生命也太錯綜複雜且無常。

任何別人給予的建議，無論對方的角色為何？你有多信任對方，都需給自己時間沉靜、思考，過濾適不適用？因為他永遠不是你，也唯有自己知道自己正走在什麼樣的生命歷程中。

清楚自己要的是什麼樣的生活？擁有獨立思考的自我判斷能力，相信自己，才能看到、走出屬於自己的生命之光。

雖然不知我何時會復工？將來會保留、刪除哪些身體工作項目？但我確定的是，我不希望在工作中有意識或無意識地創造依賴、延續依賴，也不希望透過依賴，製造他人對我或芳言所的需求。

尊重每一條生命該走的歷程，也讓身體工作純粹地回到身體本質🙏

#高敏體質身體工作者的自省

#又是一篇半夜睡不著的文章

30/07/2025

埋人工血管那天，護理師跟我解說接下來會遇到的所有情況，讓我有心理準備，講到掉髮時她說：「身上有毛的地方都會掉…」

我聽到眼睛ㄧ亮：「那我不用剃腋毛了」

她：「對啊，第三週會開始掉，暫時不用理它」

我：「是所有的毛嗎？那……」

我往下看了一下：「這樣很方便ㄟ」

她忽然語帶保留地說：「嗯，但也不會掉的那麽徹底乾淨平均啦…」

這個梗，懂的就懂，不要問我是哪🤣🤣🤣

#我現在真的想講什麼就講

30/07/2025

剪平頭後ㄧ開始覺得耳朵冷，加上這週開始出現莫名頭痛的症狀，我在家時常戴著頭巾

前天出門時看到有鄰居站在外面，我下意識地往後退，把頭巾拿下來才走出去

我這幾天ㄧ直在想，我ㄧ個會穿睡衣，穿老舊鬆垮褲子出門的人，為什麼會在意別人會不會看我？我真的害怕自己光頭嗎？

我ㄧ樣連續自問好幾個「為什麼？」，最後發現，我穿的醜是想平凡地融入大眾，不想讓人注意到我；我不戴頭巾出門是不想讓人知道我生病；我不怕光頭，因為頭髮會長回來，但我不希望別人看我毛掉光，知道我化療可憐我….

我第一次切片完手沒力、胸口痛，捷運座位全滿，但我就是沒勇氣走去坐博愛座，ㄧ路撐著從淡水回土城

這些日子以來，我逐漸發現原來我是「好強」，不是堅強

昨天去復健拉脖子，復健師看到我問：「妳好像有一陣子沒出現？」

我靦腆地回：「我之前化療不舒服，沒辦法出門☺️」

她：「辛苦了，辛苦了，妳如果有任何的不舒服，可以馬上跟我們說喔」

上次電療時，坐正對面的患者咳嗽，另一位復健師也是馬上幫我換到另一側沒人的區域。

我ㄧ直不好意思地說：「不好意思麻煩妳，造成妳困擾…」

其實大多數陌生人的注意是善意與關心，過不去的是我的心。

在我覺察到自己的好強，放下不好意思，接受陌生人的善意後，這份好強似乎也慢慢地轉變成對自己的一份溫柔與堅強。

每個人都有需要別人幫助的時候，這個時候別人幫我，我心懷感激地接受，等我有能力時再幫助別人，這樣就是一種互助的善循環❤️

#我接受自己的好強

而當我接受自己的好強，這份好強也轉變成一份支持自己的內在核心力量

兩週前和抗癌老鳥好友聊天，突然聊到十幾年前我家發生的「雞翅迷因事件」我熱愛雞翅，吃雞的時候，家人會有默契地把雞翅留給我，然後他們吃雞腿某天傍晚我們買了四隻雞翅，本來要留一隻給我爸，我因為貪吃，就把他的那隻也吃掉結果吃完沒多久，我忽然覺得不舒...
28/07/2025

兩週前和抗癌老鳥好友聊天，突然聊到十幾年前我家發生的「雞翅迷因事件」

我熱愛雞翅，吃雞的時候，家人會有默契地把雞翅留給我，然後他們吃雞腿

某天傍晚我們買了四隻雞翅，本來要留一隻給我爸，我因為貪吃，就把他的那隻也吃掉

結果吃完沒多久，我忽然覺得不舒服，走進房間連床都沒摸到，就昏倒在地上…..

那時我妹坐在房間裡看電視，疑惑為什麼我坐立難安，看到我躺在地上，想說可能是地板比較涼，我這樣躺著比較舒服

沒多久，她也開始感到天旋地轉，在椅子上也坐不住，然後從椅子上滑下，快昏倒在地上的那一刻，她理解了我躺在地上的原因….

二姊在客廳完全不知道房間裏出了什麼事，她洗完澡後覺得不舒服，走回房間整個人好好地躺在床上才昏迷

不知過了幾小時？我大姐看完舞台劇回來打開門，看到二姊躺在床上，我跟我妹躺在地上，她以為我們三個吵架，居然就默默地把房門關上

直到我二姊清醒，才跟我大姊合力把我叫醒，起來發現我整個半邊頭都浸泡在自己的嘔吐物裏，我記得醒來時看著時鐘已是晚上11點

從這個故事可知，當時我家姊妹的身體，最強壯的是我二姊；我最貪吃…但我幫我爸擋了一劫；而至今我依然不解，我大姊看到兩個人倒在地上，誤以爲是吵架的這個邏輯是從哪來的？

很幸運的是，我們都醒過來了，那家雞翅也倒了，而那天究竟有多少人，因為吃完那家雞翅昏倒，仍然是個迷之音….

多年後的今天我已經走出吃雞翅昏倒的陰影，依然每次都吃2隻雞翅✌️😆

#荒唐的舊回憶
#半夜醒來睡不著寫故事

28/07/2025

與其探究自己現在是活在三維度還是五維度的地球空間頻率？不如把當下的日子過好，頻率自然好，靈性如果讓人陷入二元對立與比較心，盡信書不如無書

28/07/2025

今天回診換藥，我問護理師：「有沒有人撐過三週沒掉髮的？我的頭髮現在都好好的，我看說明書上面說掉髮的機率是90 %，妳有沒有遇過沒有掉頭髮的人？」

護士沉默了一下，只笑笑地說：「沒有！第三週開始會大把大把地掉。」

走出大門，我妹突然開口：「搞不好妳就是那不會掉髮的10%，妳看妳連乳房射影檢查中乳癌的5.5%機率都中了…..」

我聽到忍不住笑出來😆

這一種安慰人的地獄梗，真的是只有親姊妹才講的出來…….

#我妹的嘴

「對已逝的愛，記得的人多一些留下來的人，好像就沒那麼孤單了」感恩今天又獲得能善待自己的一天附上小八版的裴永俊招牌動作☺️這個梗要有一定年紀的才懂，我妹說：「看妳文章的都有一定的年紀吧⋯⋯」
28/07/2025

「對已逝的愛，記得的人多一些
留下來的人，好像就沒那麼孤單了」

感恩今天又獲得能善待自己的一天

附上小八版的裴永俊招牌動作☺️

這個梗要有一定年紀的才懂，我妹說：「看妳文章的都有一定的年紀吧⋯⋯」

昨天床頭櫃的內坎長燈壞了，我把燈管拆下來拿去水電行，結果測試完燈是好的，老闆說：「那應該是底座壞了，妳會換嗎？」我心想著，不是拔起來再裝回去就好了買回家將燈管底座拆下來，才看到接電的另一頭是用水電布纏在一起把兩端的鎢絲對接…..原來老闆的意...
27/07/2025

昨天床頭櫃的內坎長燈壞了，我把燈管拆下來拿去水電行，結果測試完燈是好的，老闆說：「那應該是底座壞了，妳會換嗎？」

我心想著，不是拔起來再裝回去就好了

買回家將燈管底座拆下來，才看到接電的另一頭是用水電布纏在一起把兩端的鎢絲對接…..原來老闆的意思是這樣，難怪他重覆問了我好幾次

不知道是哪來的毅力跟精力，我突然覺得我的燈不能滅！！拿著一般的剪刀就開始拆解研究，我二姊在一旁拖地打掃，我還特地交代：「不要開燈，如果我急診被送回醫院，ㄧ問不是因為化療不適，而是因為觸電就糗了」

最後花了四十幾分鐘，按下開關的那一刻，燈真的亮了，我衝到樓下跟我二姊說：「我成功了，我就是我自己的光明燈💪，哇哈哈哈哈哈哈」

#小小的成就，大大的滿足

#知足常樂

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