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呂昕憶中醫師

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234新北市永和區中山路一段14號

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呂昕憶中醫師

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07/06/2025

《診間日記》

大概不會再出現那麼猛烈（？）的案例，隨手紀錄一下。

上週來了一個想減肥的初診，一進診間劈頭就說著數年前看過中醫減重非常有效，一個月瘦了10公斤多，醫生非常厲害blablabla，但後來去別的縣市發展，所以這次經過別人的推薦來了我們診所。

有著前輩立下的標竿，戰戰兢兢地開出了一週藥。結！果！

患者：醫生！我這一週瘦了五公斤唷！你的藥也很有效唷！很厲害唷！

……？？？？？
欸不是，阿伯，我覺得厲害的不是我開的藥，是你啦！！！

（圖文非常不符地告訴大家對醫師也是人也會吃甜點）

31/05/2025

最近有兩件快樂的事

一、潰瘍與腸沾黏病史主述腸胃不舒服的初診患者，聽到他講第一句話時，就忍不住問他聲音是一直都那麼沙啞嗎？雖然他早已習慣也不認為這是個問題，還是跟對方說了：不敢跟你打包票，但我覺得聲音是可以進步的。一個月後，聲音真的變得飽滿，有根了。

二、小時候忘記是脛還是腓骨折的妹妹，從初經開始每次都會痛到發抖，目前兩個月不痛了。她跟媽媽說，中醫好像很好玩，好像可以考慮以後當中醫。好感人喔，一瞬間體會到當老師的成就感（？）

老師說，醫不好又會一直回診的患者是菩薩，被踢屁股才是進步的時候，但凡人如我依舊會因為這些俗事而竊喜。人生好像不用什麼偉大的夢想，當個平凡的人類，把一天天平凡的日子好好過好，就很快樂了。

端午安康🫔🫔

17/05/2025

大家好，久違地打開粉專想說一下兩件事！

一、今年的端午節連假，依然是沒有放假的門診醫師，所以 5/30（星期五）門診正常看診，有需要的朋友歡迎提前預約，也別擔心當天會撲空。

二、一直以來都很珍惜跟大家的緣分，且中醫即是生活、生活即是中醫，跟大家聊聊生活的模式、怎麼使用身體結構，都是我看診當中的重要環節。但本人只是在地小醫生不是什麼公眾人物，希望大家尊重彼此的私人界線，醫病之間保持專業而單純的關係。本人私人社群帳號僅作為個人使用，不接受患者的聯繫、追蹤或訊息，請大家見諒。

若是看診後有任何用藥上的問題或身體上的變化，請直接聯絡診所官方LINE，我們會盡快回覆、協助處理，謝謝大家🙏🏻

03/04/2025

沒有連假的診所醫師，還是要把握好天氣出門走走的吧！前往象山的途中，臨時起意請朋友幫忙跟看板合照一張😆😆

明天永樂中醫正常看診唷！大家明天見！

11/02/2025

昨天患者一進診間就驚呼說：原來中醫治療感冒很快耶！

沒錯呀～其實中醫一直都很擅長治療外感疾病，不管是發燒、鼻涕、咳嗽有痰，或是影響到脾胃，上吐下瀉的腸胃型感冒，其實中醫都是可以幫得上忙的唷！

我們可以把自己的身體想像成一座城池，感冒就是病菌敵人要來攻打我們。中醫的治療並不著重於殺死敵軍，而是強化自體的功能循環，讓身體不受到外界影響可以正常運作。簡單來說，中醫就是加強自身的軍隊、提供充足的後援補給，運用自身的免疫力成功且快速地擊退敵人，只要我們自己的軍隊足夠強壯，就不用去害怕是哪種敵人的攻擊了！

為什麼把這篇打出來呢？因為最近年前年後感冒的人實在是太多了，以上這段比喻每天都要講好幾次，寫出來下次在診間就可以直接請患者用看的就好了XD

接下來又要開始下雨變冷，大家還是要做好保暖，好好保衛自己的城池！！

17/01/2025

嗨，大家好久不見！又遲到又提早的新年快樂🥳
新年跑去日本一趟的呂醫師回來面對日常生活了～從明天1/18開始，在信義馬光中醫開始上班啦！門診時間固定為星期六晚上與星期日早上，有需要的朋友歡迎預約唷！

ps. 在永樂中醫的門診照舊，沒有變動唷！

30/11/2024

大家好久不見！這週天氣真的太好了，是做夢都不敢想像的乾冷天呀～終於有機會出門走走，浮出水面打個招呼一下😆

趁這個機會偷偷預告一下，明年開始呂醫師會在另一間診所兼兩個診唷！等時間接近之後會再跟大家公告，敬請期待😎😎

31/10/2024

趁颱風假有點時間，浮出水面更新一下順便紀錄難得的緣分。

久違又熟悉的名字出現在候診名單上，想著哇！最近回到台灣了嗎？叫號進診間後，患者馬上興奮地說：「醫師！我上次調完兩次回去就馬上懷孕了。孕期也算順利，昨天帶小朋友剛到台灣，今天馬上來找妳了！」一查病歷，上次看診居然是一年又十個月前了，小朋友都快要一歲了呢。

結構調整的過程，當然免不了各種近況更新。看了寶寶各種可愛的照片，也討論歐洲以助產師主導的生產過程，甚至在待產時助產師可以幫產婦針灸減痛，根據患者的心得，整個生產的過程是舒適且安心的，就如同阿萍醫師所述，是一場生產派對呀！

把因慣性使用歪斜的身體重新排列，也將因產後縫合拉扯的陰部針開，終於可以正常活動也沒有牽扯感，患者忍不住感嘆在歐洲都沒有做結構治療的醫生。隨口開玩笑跟她說：不然如果我有去歐洲的話再去找妳。結果她興奮地說：「沒問題，可以直接來住我家，妳的才華值得一間單人房！」以前常跟朋友嚷嚷著當醫生都沒辦法數位遊牧，不過現在看來帶著針灸針，打工換宿環遊世界，我的人生夢想要實現了嗎XDD

謝謝用心挑選的禮物，希望下次再見面時已經是妳想成為的二寶媽了❤️

30/03/2024

嗨，大家好久不見！一眨眼2024的1/3即將過完了，也將近快半年沒有更新粉專（汗顏😅），不知道大家過得還好嗎？時間就在日復一日的上班下班中溜走，在平凡無奇的日子裡，偶爾還是對人體結構有新的感受與體悟，前陣子寫下的心得，今天來跟大家分享一下。

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昨天下班後久違地練了一下功，對，是久違沒錯，因為我家的貓用一種奇怪人類在做奇怪事的眼神看著我。說是練功，其實就是站樁，把身體的一塊塊骨頭，像堆積木一般，一個個對好銜接上。

身為爛右腳人而且最近太常坐地板育貓（？），依舊是把注意力集中在右踝、右膝、右髖。之前大概順接到右髖就維持姿勢了，但昨天一邊站一邊注意呼吸時，覺得右肋真的太過旋轉，於是抱持著實驗的精神，一路從腰部沿著脊椎到肋骨，再到肩膀接上長期耗損的右腕、拇指、食指、中指，再把注意力回到好好呼吸這件事。

認真呼吸一陣後，發現右顳顎每一秒都在提醒我他的存在，揪在一坨太緊了，已經忘了從什麼時候意識到這件事，可能小六矯正牙齒後就開始跟兩段式開合的顳顎關節形成微妙的平衡共存著。總之，開始嘗試著引導右側顳顎活動開，一次次地把右顳顎的空間還給左側。然後！不小心還太多…，再相反方向地把空間還給右顳顎……。當然，當左右兩側顳顎感覺平衡後，依舊要把注意力回到呼吸上。結果，大概3-5分鐘後，顳顎關節就可以正常開闔了……。好扯，兩段式開闔已經是以年計算的事情了說，甚至還附帶右腕鬆開的感覺，那是一瞬間的事，當然不可能全好，不過有種從40分一秒越到80分，看來可以繼續認真上班了（誤）。

之前拍形象照的時候就跟朋友說過，不喜歡自己不對稱的歪臉，可以正常開闔後，臉不只對稱許多，連兩側雙下巴的程度都一樣了呢（攤手）。所以結局是大半夜的我很興奮在浴室照著鏡子，像是發現新大陸一樣開心到爆炸但不知道能跟誰分享哈哈哈。

搞半天結果自己最消費者腦，變健康，還好、可以不痛，也還好、變美，好！！！！！如果教練在第一堂上課就跟我說練功可以讓妳長得更正，那我肯定從那時開始每天起床第一件事就是練功（威）。

看來2024有機會長得更順眼一點，希望啦😆

09/10/2023

每次看診完都可以從患者手中拿到各種插畫或是無動力木工小禮物！
今天的畢業禮物是印出來的無框畫🥰🥰🥰
怎麼會有患者畢業我收禮物這種事☺️☺️☺️
恭喜畢業啦！！！

歡迎大家多多去市集支持手下無廢材的阿發的阿公是木匠🥳🥳🥳

02/10/2023

大家晚安，我是呂醫師。首先，先跟大家說聲抱歉，臨時請假實在是很不好意思。

趁著中秋連假，對～難得診所醫生有連假🥹，跑去首爾拍形象照，想著工作也快三年了，可以更新一下近期已經不是菜逼巴裝大人的模樣😂😂，沒想到遇上班機延遲6小時，我本來真的是預計回台灣後可以接著晚上門診的，造成已預約患者們的不便真的是非常抱歉！！明天就會是正常看診了！！

希望大家都有藉著這段連假好好休息充電，我們明天繼續努力工作好好生活🙌🏻🙌🏻

14/09/2023

從結構看天地：我是一顆種在地球上的種子

看了將近兩年的患者，在最近一次回診時是這麼說的：「以前我一直覺得自己很像一塊瘀血，像一個泡泡一樣漂浮著，隨隨便便都可以被吹走。照到太陽覺得非常曬非常不舒服，好像要被烤乾似的，身體彷彿不是自己能控制的，站立踩地很不穩，走路三不五時扭到或是腰閃到都是常態，有時候甚至會覺得自己像個仙女一樣輕飄飄的，但這樣好像沒有家，風吹我到哪我就只能到哪，什麼都不是我能決定的，我不屬於任何地方。

但後來隨著身體調整的過程，我好像漸漸懂了什麼叫做踏實，雙腳踩踏得確實。站立時可以感受到我是穩穩地安置在地上，每踏出一步都是穩定地、身體連貫地，好像腳下有根牢牢地抓住著我，不會輕易飄走的感覺、不會那麼容易扭到不順，我的身體是我能掌控的。現在照到太陽的話反而是感覺到溫暖的、有能量的、有精神的，好像可以行光合作用那樣。我覺得現在的我是一顆種在地球上的種子，跟天跟地是有連結的、是有家的，是地球的一份子。」

聽到這番話，內心真的好激動好感動，真真切切救回了一個人啊！特別是這個患者從小就很容易感受到不舒服，容易感冒、經常頭痛、生理期像是全身精力被抽乾一樣，這些都不在話下，更困擾的是常常說不出是哪裡不適，無法用文字具體描述的感受更難讓他人同理，所以長年下來尋遍各科醫生、各種療癒方式，心理情緒更是像雲霄飛車一樣起落，希望失望不斷交錯。所幸最後終於有緣分讓我們相遇，在一次次的治療過程中，一點一滴找回身體與天地的連結，重新回到大自然的懷抱。

我們都是一顆顆種在地球上的種子，永遠都是地球母親的孩子。

#呂昕憶中醫師
#永樂中醫診所 #新北

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