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Your Yoga 瑜珈｜空中瑜珈｜低空伸展｜器械皮拉提斯｜空中環
體態雕塑｜瑜珈輪｜Bungee｜有氧｜MV｜柔軟度

🌟8月課表🌟我們有各種時段及難易程度讓你找到最適合自己的課程唷❤️課程👇🏻👇🏻瑜珈｜空中瑜珈｜低空伸展｜器械皮拉提斯｜空中環體態雕塑｜瑜珈輪｜Bungee｜有氧｜MV｜柔軟度給自己一小時，讓身心都輕盈🫶🏻▫ 適合初學者▫ 小班制教學▫ 全程...
27/07/2025

🌟8月課表🌟

我們有各種時段及難易程度
讓你找到最適合自己的課程唷❤️

課程👇🏻👇🏻
瑜珈｜空中瑜珈｜低空伸展｜器械皮拉提斯｜空中環
體態雕塑｜瑜珈輪｜Bungee｜有氧｜MV｜柔軟度

給自己一小時，讓身心都輕盈🫶🏻

▫ 適合初學者
▫ 小班制教學
▫ 全程專業指導

地點📍新北市三峽區民生街102號2樓
預約🔗https://lin.ee/QkDxtTm

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22/05/2025

💗器械皮拉提斯💗

在快節奏的生活裡，慢下來。
用呼吸代替急促，用伸展釋放緊張🫶🏻
每天花一點點時間，讓身體變得更輕盈。

🌟Your Yoga專業師資
🌟2人開班、3人滿班
🌟每堂課程60分鐘
🌟五種器材一次滿足

📍地點：新北市三峽區民生街102號2樓
🔗官方：https://lin.ee/QkDxtTm

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14/02/2025

💗器械皮拉提斯💗

想要鍛鍊身體、改善姿勢，還能享受有趣的運動課程嗎🤩
來試試器械皮拉提斯吧💪🏻

❣️器械皮拉提斯不同於一般課程，它結合了各種專業的器械，幫助我們在運動中更精確地調整姿勢，讓每一個動作深入肌肉深層，達到好的訓練效果

❣️由專業老師指導，無論你是新手小白還是有運動經驗的人，課程皆能按照自身狀況逐步提升，讓你感受到每次上課後身體的變化

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Your Yoga❣️專屬於你的瑜珈💖

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🌟2月課表開放預約🌟有時候，我們不需要每天都做到最好只需要每天都盡力而為💪🏻運動後的每一滴汗水，都是在為更好的自己奠定基礎🫶🏻2月新增以下課程👇🏻👇🏻週一11:00-12:00器械皮拉提斯週一18:20-19:20器械皮拉提斯週二11:00...
27/01/2025

🌟2月課表開放預約🌟

有時候，我們不需要每天都做到最好
只需要每天都盡力而為💪🏻
運動後的每一滴汗水，都是在為更好的自己奠定基礎🫶🏻

2月新增以下課程👇🏻👇🏻
週一11:00-12:00器械皮拉提斯
週一18:20-19:20器械皮拉提斯
週二11:00-12:00低空伸展
週五09:45-10:45器械皮拉提斯
週六09:55-10:55低空伸展

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28/12/2024

💗器械皮拉提斯💗

運動不僅是鍛鍊身體，
更是培養一種愛自己的習慣😍

一起來Your Yoga寵愛自己🫶🏻
🌟2人開班 3人滿班/課程60分鐘🌟
‼️現在享有單堂體驗優惠$880‼️

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全新課程時段👇🏻👇🏻
週一 20：45-21：45
週三08：30-09：30
週四09：45-10：45
週五19：30-20：30
週五20：45-21：45

Your Yoga❣為你量身打造的瑜珈💖

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09/12/2024

💗器械皮拉提斯💗

為什麼你一定要來試試看［器械皮拉提斯］課程👇🏻👇🏻

❣️增強核心肌群與全身力量
透過多樣動作，可以均衡地鍛鍊全身的肌肉，特別是那些在日常活動中不常運用到的深層肌肉💪🏻

❣️個性化訓練
能夠靈活調整阻力，適應各種水平，無論你是初學者還是進階者，器械都能根據你的需求進行調整，讓訓練變得更加個性化☑️

❣️訓練效率高
器械皮拉提斯的每個動作都能鍛煉到全身多個肌群，可以更有效地在較短的時間內提升力量、柔韌性和協調性

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12月全新課程時段👇🏻👇🏻
週一 20：45-21：45
週三08：30-09：30
週四09：45-10：45
週五19：30-20：30
週五20：45-21：45

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地址：新北市三峽區民生街102號2樓

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02/12/2024

💗器械皮拉提斯💗

✨輕鬆塑形，釋放身心 ✨
透過專業器械⚙️
能幫助您輕柔地訓練深層肌群
改善姿勢、提升柔韌性
並逐步雕塑理想身形🥰

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12月全新課程時段👇🏻👇🏻
週一 20：45-21：45
週三08：30-09：30
週四09：45-10：45
週五19：30-20：30
週五20：45-21：45

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新北市三峽區民生街102號2樓
Sanxia District
237

Opening Hours

Monday 09:30 - 20:30
Tuesday 09:30 - 20:30
Wednesday 09:30 - 21:30
Thursday 09:30 - 20:30
Friday 09:30 - 21:30
Saturday 16:00 - 20:00

Telephone

+886226739001

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