My First Gym

09/12/2025

親愛的爸比👨和媽咪👩們好，感謝大家對My First Gym的支持與愛護❤️。
我們將於2026年1月開始和日本NO1兒童體操俱樂部合作🤝，日後將改由台灣日育運動有限公司經營與服務。
學員的權益和教練群們都不會變更，唯有改變的是更好的教學品質與服務喔。

22/09/2025

家長們👩👨， My First Gym先祝福大家中秋節快樂~
我們10/4~10/5館休，教練們要來去看月亮🌙和吃圓圓的月餅🥮
記得10/7來上課看胖胖和圓圓的教練喔~~

#中秋節快樂
#兒童體適能
#兒童體操
#新北市兒童體操

17/05/2025

大家來幫My First Gym 小選手打氣加油吧🥰

15/05/2025

家長們，在請注意我們停課時間唷…
感謝您們的配合～

07/04/2025

屬於各年齡層的孩子適合的運動🤸‍♂️🤸
My first gym 很在乎您的孩子是否肢體協調😟，運動正確呢🤔？
歡迎詢問屬於孩子的體能運動唷🥰

My First Gym陪伴著孩子每個階段的體能成長💪喔。
趕緊來My First Gym體驗體操🤸‍♀️🤸‍♂️為孩子帶來的好處吧。
🏰My First Gym地址：新北市三重區集賢路193號1樓
📞My First Gym電話：02-8286-3948


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25/03/2025

🎉兒童節👧👦你最大✌️
來My First Gym做運動🤸拿專屬兒童節禮物🎁喔。
凡4/3~4/6來運動
就能換專屬🎠的兒童節禮物喔~
禮物有限，換完為止喔👏~


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15/01/2025

🎉農曆年要到了，My First Gym提前向大家拜個早年🎊"新年快樂"，"一切順心如意"🎊

我們準備了專屬My First Gym一元復始限量紅包🧧，至1/21~1/26來上課的寶貝們都能和教練索取一個限量紅包🧧喔。(一人一份,數量有限喔)

1/27~2/3我們休假喔🥰~~

My First Gym陪伴著孩子每個階段的體能成長💪喔。
趕緊來My First Gym體驗體操🤸‍♀️🤸‍♂️為孩子帶來的好處吧。
🏰My First Gym地址：新北市三重區集賢路193號
📞My First Gym電話：02-8286-3948

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30/12/2024

兒童體操🤸‍🤸‍🤸‍♂️學甚麼和訓練哪呢?
藉由體操教具地板，平衡木、單槓，跳床等來訓練一般平時較少使用到的大、小肌肉和指關節等。
從一歲到十二歲的孩子因為成長的不同肌肉發展也不同，當然要訓練到地方也是不同的。
從小鍛鍊起孩子的大，小肌肉💪發展，在孩子的成長路上能帶來的有意的幫助喔~
快跟著My編來了解每個年齡段不同訓練的地方吧👩‍🏫~
👶12-18個月大肌肉發展：
寶寶開始嘗試跑步、踢球和上下樓梯，這些都是典型的大肌肉活動。同時，寶寶在這個階段也會進行更多的手眼協調運動喔。
👧18-24個月大肌肉發展：
寶寶的小肌肉發展開始更加精細，這時候的他們已經能夠更準確地使用手指抓取物體，並進行簡單的堆疊遊戲。
🧒24-30個月大小肌肉發展：
幼兒可以使用雙手進行更多的小肌肉訓練，例如用手指捏小物件或拉動玩具。
👦30-36個月大小肌肉發展：
幼兒的小肌肉發展進入精細階段，他們可以輕鬆使用工具或進行更複雜的手工活動
My First Gym陪伴著孩子每個階段的體能成長💪喔。
趕緊來My First Gym體驗體操🤸‍♀️🤸‍♂️為孩子帶來的好處吧。

🏰My First Gym地址：新北市三重區集賢路193號
📞My First Gym電話：02-8286-3948


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04/12/2024

聖誕節🎅來My First Gym購課最優惠👏
凡12/6~12/31購買12堂課以上即可以參加抽獎💰
最高有機會折扣一千元以上喔👍

以上活動不包含入會費
My First Gym保有活動解釋權

My First Gym陪伴著孩子每個階段的體能成長💪喔。

趕緊來My First Gym體驗體操🤸‍♀️🤸‍♂️為孩子帶來的好處吧。

🏰My First Gym地址：新北市三重區集賢路193號1樓
📞My First Gym電話：02-8286-3948
🌍My First Gym官方line: https://lin.ee/A24zY0c

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23/11/2024

或許每個孩子的起跑點不同，但是，父母的陪伴是都一樣的。🥰
親子體操除了能鍛鍊孩子體能也能培養孩子對父母的信任，很感謝有心的新莊樂比托嬰的信任💯邀請我們前去教導爸比🥸和媽咪🤓如何在家簡易的親子體操課程唷～

感謝爸媽今日踴躍的參與樂比舉辦的親子體能活動👨‍👩‍👧‍👦
希望今天的活動有消耗孩子們的電力🤣
回家都能好好睡！
也謝謝此次My First Gym的館長阿謦老師、古古老師、小志老師設計有趣的體能闖關活動👍🏻

#親子體能

04/11/2024

有別於親子體操更適合1Y~1.6Y嬰幼兒的寶寶來囉👏~~

✏️嬰幼兒的體能玩耍大部份是來於「感覺動作」和「感知動作」的活動，透過體能玩耍🥳的過程中，可以讓嬰幼兒發展和鞏固六大感官(視覺👀、聽覺👂、觸覺🖐、嗅覺👃、前庭覺🧠和本體覺)，以及神經肌肉💪系統的配合和協調。透過玩耍活動希望可以提升孩子的專注力、感官和肌感發展。🤗

👨‍🏫為何選擇My First Gym的寶寶班呢?
因為我們特別聘請兒童職能老師👩‍🏫針對1Y~1.7Y的嬰幼兒體能發展來為我們教練授課，為了就是讓每一個來My first Gym的寶寶們👶👧都能上到符合寶寶年紀的課程和發展喔。

My First Gym陪伴著孩子每個階段的體能成長💪喔。
趕緊來My First Gym體驗體操🤸‍♀️🤸‍♂️為孩子帶來的好處吧。

🏰My First Gym地址：新北市三重區集賢路193號1樓
📞My First Gym電話：02-8286-3948
🌍My First Gym官方line: https://lin.ee/A24zY0c

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