凱絲型動場域 CATS Style&Energy Space

17/04/2026

在各種跳床課程中，為什麼我們還是最愛 UBOUND？
不只是因為它節奏感十足，更因為在每一次的跳躍中，我們能真實感受到核心的訓練與爆汗的快感。就像影片說的：「別忘了你最初的熱情！」

這裡不只是運動教室，更是你的能量空間。
不管你是想挑戰極限，還是想在歡笑中消耗熱量，凱絲都準備好了！

✅ 專業 UBOUND 課程：核心穩定優先＋國際認證師資
✅ 全方位個人形象管理規劃：基因色彩＋風格＋美感穿搭
✅ 近捷運三重國小站，交通超便利

✔ 免入會｜✔ 免綁約｜✔ 堂數共用
✔ 樂齡友善｜✔ 多元選課自由搭配
首堂250元，輕鬆無壓力地體驗運動的美好 ✨
🔗 官方LINE 搜尋： 預約體驗

#凱絲型動場域 #跳床 #燃脂 #瑜珈 #頌缽 #身心靈 #形象顧問 #療癒 #肌力訓練 #美甲 #企業包班 #三重國小站 #德林寺 #三重運動 #不綁約 #瑜珈教室 #樂齡運動 #三重場地租借 #蹦床 #彈跳床 #戰鬥有氧 #極限戰鬥 #三重舞蹈 #哈達瑜伽 #七脈輪 #肌力

15/04/2026

【看見職人的專業，更要看見職人的光采】

收到專業侍酒師如此細膩且真誠的評論，心中充滿感動與感謝。

在形象管理這條路上，我最享受的時刻，莫過於遇到像 撒彥緯 這樣深耕領域、對細節極致要求的職人。Sean 本身在酒類專業上的造詣已無庸置疑，但他最令人敬佩的，是那份即便已是專家，仍願意為了「更精準傳遞價值」而持續精進的心態，包括他的個人形象管理。

很多男性都認為自己不需要在外在上做修飾、認為只要"看起來"乾淨就好，或是覺得找形象顧問是很變扭的智商稅，但 Sean 這次超有感的回饋讓我最開心。這不是表面包裝，而是「更有效率的形象管理」——真的！花半小時解釋自己的職務？不如讓人第一眼就接受到你的專業氣場。

感謝 Sean 這麼「受教」！（開玩笑的，是謝謝他的全然信任心❤️）
讓我有機會挑戰把一位標準直男感（誤）轉化為「質感達人講師」，能為你的專業形象助攻，是我的榮幸。形象管理不是為了變成別人，而是為了讓更完整的自己被世界看見。

💬 你最近一次為自己做投資是什麼時候呢？歡迎下方留言告訴我！

＋LINE好友搜尋：
https://lin.ee/46YOwYZ

#個人色彩 #形象顧問 #個人形象 #風格穿搭 #生活美學 #美感養成 #台北形象顧問 #進修
#基因色彩 #投資自己 #開運色 ＃自我提升 #三重國小站 #台北形象顧問 #姿態調整 ＃輪廓比例 #測色 #髮型 #美學教室 #凱絲型動 #個人風格 #個人氣場 ＃改運 #專業形象
#職人形象 #侍酒師 #三重形象諮詢

14/04/2026

與其內捲人生，不如來凱絲捲腹肌💪💪
#凱絲型動場域 #跳床

14/04/2026

【拒絕無效內捲！來凱絲，我們只捲「馬甲線」🔥】

大家都在說工作生活好「內捲」，但如果你只是在捲心累，那真的大可不必！

在凱絲，我們把內捲變成最有意義的事：直接捲爆你的核心。 為什麼在跳床上練肌力更強大？
✅ 地心引力加乘：重力加速度讓訓練效果直接雙倍外掛！
✅ 不平整床面：強制喚醒沉睡的核心，一秒都別想偷懶。
✅ 高效率超車：地板練 20 分鐘，我們在床上 5 分鐘搞定！

心肺只是基本，把核心彈出來才是真本事。別再做無效努力，加入我們，讓你的「內捲」更有價值！

✅ 免綁約 | 無會費 | 課程多元 | 堂數共用

#凱絲型動場域 #三重健身 #內捲 #核心訓練 #高效燃脂 #肌力 #瑜珈教室 #樂齡運動 #三重場地租借 #蹦床 #彈跳床 #戰鬥有氧 #極限戰鬥 #三重舞蹈 #哈達瑜伽 #七脈輪 #跳床

工作生活都在捲，你捲對地方了嗎？本影片帶你直擊「凱絲型動場域」最具質感的 UBOUND 核心訓練！很多人誤以為彈跳床只能練心肺和穩定，但其實它更是「高效阻力訓練」的黑科技。💡 科學原理點明：重力加速度 (G-Force)：利....

10/04/2026

還在猶豫要不要踏出運動的第一步嗎？
很多人問：「為什麼這裡的跳床沒有扶手？有什麼差別？」

無論有沒有扶把，跳床本身就是具備優異的燃脂與淋巴排毒效果！

帶扶把的跳床雖然能提供心理安全感，但當你的雙手抓握扶把時，大腦會將平衡任務轉交給外部支撐，這會顯著降低深層腹部肌肉的參與度，也容易導致肩膀與手部的力量代償。

❇️ 無扶把則在不穩定的跳床面上，人體為了維持中心軸不偏移，必須強迫啟動腹橫肌與骨盆底肌，迫使練習者必須運用背部與核心肌群來支撐上半身，這種「自發性的穩定」是訓練大腦與肌肉之間的快速應變（本體感覺），是鍛鍊核心力量最有效的方式。

影片中的 UBOUND 活力躍蹦 課程，是同步歐美、全球最受歡迎的跳床之一！
1️⃣ 核心穩定優先：無扶手設計，強迫核心肌群啟動，燃脂更高效。
2️⃣ 國際認證師資：專業引導確保動作正確，新手也能輕鬆上手。
3️⃣ 沉浸式氛圍：高品質版權音樂，讓律動變成一種享受。

✔ 免入會｜✔ 免綁約｜✔ 堂數共用
✔ 樂齡友善｜✔ 多元選課自由搭配
首堂250元，輕鬆無壓力地體驗運動的美好 ✨
🔗 官方LINE 搜尋： 預約體驗

#凱絲型動場域 #跳床 #燃脂 #瑜珈 #頌缽 #身心靈 #形象顧問 #療癒 #肌力訓練 #美甲 #企業包班 #三重國小站 #德林寺 #三重運動 #不綁約 #瑜珈教室 #樂齡運動 #三重場地租借 #蹦床 #彈跳床 #戰鬥有氧 #極限戰鬥 #三重舞蹈 #哈達瑜伽 #七脈輪 #肌力

09/04/2026

【形象顧問的深夜隨筆 part. 2：粉紅與鮮黃的流動盛宴：一場關於信仰的視覺救贖】

每年的這個時節，全台灣彷彿集體進入「粉紅超跑」頻率。身為形象顧問，我習慣透過顏色去觀察世界、解讀訊息。這場規模大到不可思議的進香，在大家眼裡是信仰，但在我眼裡，這是形象與色彩影響力的代表活動。

-------------------------------------------------

在專業領域裡，我們常談論「年度形象重塑（Annual Refresh）」，但山邊媽祖的「更衣儀式」卻遠比任何品牌轉型更觸動人心。

許多人可能不知道，山邊媽祖在起駕前，廟方都會為祂換上新的神衣。這件每年更新的衣裳，是由信徒親手縫製的頂級訂製服（Haute Couture）。從刺繡的針腳到布料的精選，每一處細節都承載著「新的一年，新的祝福」。

這個換裝的傳統，其實看得出媽祖對「個人風格」很有堅持（畢竟要出遠門嘛，一定要美美地亮相呀！）。在形象管理學中，這是一種極致的能量轉換（Energy Shift）：透過視覺上的煥然一新，優雅地更新自我、一場神聖旅程的開啟。

-------------------------------------------------

再來，大家對轎班人員穿的那身「亮黃色」制服一定不陌生。在色彩心理學裡，黃色就是光、是希望，也是最容易被看見的顏色。

這種黃色在鄉間小路或大馬路上超級顯眼。它有一種神奇的功能：讓那些走到腳痠、體力透支的信徒，只要抬頭看到那抹黃，心裡就會踏實一點，覺得「跟著走就對了」。這在視覺策略上，就是最成功的「識別系統」。

感性一點說，這抹黃讓轎班與工作人員們的形象都融合成一條溫暖的「黃色長河」，那種集體的力量感，真的會讓人看著看著就起雞皮疙瘩。

-------------------------------------------------

最後，是那頂被信徒暱稱為「粉紅超跑」的神轎。 在傳統莊嚴的宗教儀式中，這抹粉紅代表了溫柔的力量，精妙地平衡了長途跋涉的勞頓與陽剛氣息，帶出一種慈悲且平易近人的調性。

這種「黃與粉」的鮮明配色，視覺上活潑且充滿動能，完全打破了宗教沉悶的刻板印象。結合兩位媽祖那種隨性、靈動且難以捉摸的個性（路線），或許正是這場盛事能跨越年齡與性別、吸引全台灣為之著迷的魅力所在。

-------------------------------------------------

有時候，美不只是黃金比例或色調組合，更多的是那份「與內在信念合一」的狀態。當你駕馭了色彩，你便擁有了最動人的形象。

有些東西，必須親自站在現場，感受那股熱氣與色彩的流動，你才會深刻明白：最美的衣服，始終是穿在靈魂上的那一件。

-------------------------------------------------

你也參加過白沙屯進香嗎？或者，你正在前往現場的路上？ 今年山邊媽祖那套令人期待的新裝，有沒有哪位朋友已經目睹風采了呢？

歡迎留言分享你的「進香穿搭」或美學觀察，讓我們一起感受這份色彩的力量！

#媽祖 #白沙屯 #形象顧問 #勇 #山邊媽祖 #色彩學 #色彩心理 #個人形象管理 #個人風格 #宗教信仰 #急行軍 #進香 #凱絲型動場域

08/04/2026

您的身體有多久沒有好好的伸展了？
#凱絲型動場域 #瑜珈 #三重

06/04/2026

你看得出鏡頭前這群同學，平均年齡已經 60+ 了嗎？✨

很多長輩辛苦了大半輩子，習慣了與痠痛共處，總以為身體的緊繃只能靠藥物緩解；或是退休後擔心自己「老了、動不了、怕受傷」，覺得運動是年輕人的專利，自己肯定跟不上。

其實，身體比你想像中更有潛力！💪

#跳床 比你想像中更溫和。它是低衝擊、膝蓋友善的運動，透過律動的彈震，不僅能幫助舒緩長年累積的僵硬，更能訓練核心與平衡。

給自己一個機會，在專業師資的引導下，像影片中的「資深」同學們一樣：
忘記年齡的數字，享受大汗淋漓的快感，找回那份久違的年輕活力！

✔ 免入會｜✔ 免綁約｜✔ 堂數共用
✔ 樂齡友善｜✔ 多元選課自由搭配
首堂250元，輕鬆無壓力地體驗運動的美好 ✨
🔗 官方LINE 搜尋： 預約體驗

#凱絲型動場域 #跳床 #燃脂 #瑜珈 #頌缽 #身心靈 #形象顧問 #療癒 #肌力訓練 #美甲 #企業包班 #三重國小站 #德林寺 #三重運動 #不綁約 #瑜珈教室 #樂齡運動 #三重場地租借 #蹦床 #彈跳床 #戰鬥有氧 #極限戰鬥 #三重舞蹈 #哈達瑜伽 #七脈輪 #肌力 #一對一

03/04/2026

話說您曾在凱絲 見過董事長 凱撒，總經理賽絲嗎？
#跳床 #凱絲型動場域

29/03/2026

春天，是身體最適合「汰舊換新」的季節 🌸
不只是要把冬天的沈重甩掉，更要精準地把「美感」和「力量」存進身體裡。這個月，我們在課表裡藏了幾個「變美捷徑」：

💎 給追求極致的你：一對一肌力曲線塑形
如果你覺得團體課還不夠精準，想要對標形象顧問級的體態雕塑，4 月份我們特別挪出教學空檔，推出「一對一專屬指導」。

⚡ 週六早晨的能量儀式：UBOUND 6 週精實班
好消息！週六跳床課調整至 AM 10:00 囉！
這次我們改為「6 週週期制」，就是要陪你用一個半月的時間，規律地感受核心收緊、體能爆發的成就感。
(名額有限，別讓你的週六早晨在被窩裡溜走，私訊小編搶位吧！)

🌿 課表之外的「隱藏菜單」
沒課的時段，凱絲依然為你敞開。
想安排一場療癒的「頌缽深層放鬆」、或是想跟專業形象顧問聊聊「個人形象管理」（色彩、風格、體態穿搭）？這些空白時段，都是為你的專屬預約而留。

立即加LINE預約，好友搜尋：＆預約體驗 https://lin.ee/46YOwYZ 讓我們陪你一起迎接更有質感的春天。

#凱絲型動場域 #跳床 #燃脂 #瑜珈 #伸展 #樂齡運動 #頌缽 #身心靈 #形象顧問 #肌力訓練 #美甲 #企業包班 #三重國小站 #三重運動 #不綁約 #生活美學 #一對一教學 #個人形象 #樂齡 #三重場地租借 #彈跳床 #新春 #極限戰鬥 #舞蹈課 #體適能 #七脈輪 #皮拉提斯

26/03/2026

這兩天收到來自 Charlotte 的五星好評，心裡暖暖的！❤️

Charlotte 在台北旅行期間，特別預約了工作室的「個人色彩鑑定」服務。雖然工具量測表原本是中文版，但我們專業的顧問仍然可以流暢的英文進行翻譯與解說，讓整個美感溝通零死角。

在工作室裡，我們不僅透過 #瑜珈 #皮拉提斯 帶給大家健康的體態，更透過專業的 #色彩分析 #個人形象管理 幫助每個人找到專屬的命定色與風格。

所有進行完整的個人形象色彩諮詢的客戶，都可以得到屬於你的「色彩鑑定證書」，這些資訊能實際運用在日常穿搭與採購中，成為你未來採購時最實用的指南。

無論妳來自哪裡、說什麼語言，在 #凱絲型動場域，用汗水換取健康，用色彩定義自我，這裏不僅是健身房，更是妳的專屬形象美學館。

💬 妳最近一次為自己做投資是什麼時候呢？歡迎下方留言告訴我！

＋LINE好友搜尋：
https://lin.ee/46YOwYZ

#個人色彩 #形象顧問 #個人形象 #風格穿搭 #色彩檢測 #生活美學 #美感養成 #台北形象顧問 #進修
#基因色彩 #不用醫美 #投資自己 #美感訓練 #開運色 ＃自我提升 #三重國小站 #台北形象顧問 #姿態調整 ＃輪廓比例 #測色 #髮型 #美學教室 #凱絲型動 #個人風格 #五行能量 #個人氣場 ＃改運 #專業形象