善慧堂中醫-重肌無力症、類澱粉沈積症、癌症調理、類風濕性關節炎、虹彩炎

02/11/2025

28/10/2025

患者表示，買菜錢不夠用了:到底是先調漲薪水，才有通膨，還是通膨自己發生，看完圖表，就能很清楚了。

11/09/2025

＃重肌無力症、與肌少症，原因不同，相同的是，只是劇烈運動，反而加速惡化，是無法恢復的；
＃不要再＂惡整＂您的父母親了～
。
通常是先神經萎縮＋再來肌肉就無法施力，
一般中醫針灸可以刺激神經伸展，
兼服中藥能增加神經+肌肉的營養，不一定是缺蛋白質，切記，
患者才有辨法自行訓練神經、與肌肉群。
。
1.＃不要亂服濃縮高蛋白粉，反而造成腎臟過濾率異常。
2. #不要亂服高鈣錠，長輩代謝慢，草酸鈣會形成腎結石。
3. ，會讓神經發炎，加速萎縮惡化。
李醫師表示，很多錯誤方式，總是讓長輩痛不欲生。

11/09/2025

四、夏天，為什麼會容易膀胱炎?
https://joyce--lee.blogspot.com/2025/08/blog-post_6.html
【千金難買，早知道】

～夏天，為什麼會容易膀胱炎?

壹、前言：

一. 水分不足：天氣炎熱，身體容易汗出不止，沒有補充水份，尿量減少，細菌在膀胱內滋生，沒有憋尿。

二. 經常愛憋尿：長時間憋尿使膀胱發炎，增加細菌感染。

三. 衛生習慣：如廁後擦拭方向錯誤，將細菌帶入尿道，尤其女性比較嚴重。

四. 性行為：未沖洗，將細菌帶入尿道，增感染風險，女性也會比較嚴重。

五. 泡溫泉：游泳時在溫泉、游泳池，水中可能含有細菌，若免疫力不足，又不注意衛生，容易感染。

六. 中醫治療，可以修復膀胱功能，增加代謝細菌，緩解發炎，多喝水，也能減少感染。

貳、問與答：

一、問：泌尿道感染、攝護腺肥大，有什麼差別?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

（一）攝護腺肥大：

1. 原因：良性增生。

2. 症狀：頻尿、夜尿、排尿困難。

3. 共同症狀：頻尿、尿急、排尿困難、夜尿、血尿。

4. 長期破壞：腎功能損害(混濁泡沫多蛋白尿)。

5. 互相影響：壓迫尿道，而無法排尿。

6. 檢測方法：攝護腺特異抗原(PSA)。

（二）泌尿道感染：

1. 原因 ：細菌引起。

2. 症狀：排尿疼痛、頻尿。

3. 共同症狀：頻尿、尿急、排尿困難、夜尿、血尿。

4. 長期破壞：腎功能損害(混濁泡沫多蛋白尿)。

5. 互相影響：使攝護腺腫脹。

6. 檢測方法：白血球升高。

二、問：一般膀胱炎、間質性膀胱炎，有何差別?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.一般膀胱炎：

A.病程：急性---數天，約２～３週容易中醫治療會緩解。

B.病因 ：感染--大腸桿菌

C.症狀：頻尿、尿急、血尿。

2.間質性膀胱炎：

A. 病程：慢性---半年，甚至數年，有許多患者打了玻尿酸，或做了膀胱擴大術，仍反覆發作，才轉中醫治療半年，終於不用再去打玻尿酸。

B. 病因：主要是粘膜受損、或免疫失調。

C. 症狀：頻尿、尿急、血尿、下腹痛、漏尿、尿少、解尿酸痛、尿出無力，不是因為大出汗，汗流光而沒有尿，根本是腎臟也發炎了。

三、問： 為什麼間質性膀胱炎，中醫治療能康復？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

（一）間質性膀胱炎，中醫治療能康復，是因為修復膀胱黏膜的功能，不是使用玻尿酸堵一下破洞，當所有膀胱黏膜沒有裂口，就可以像氣球一樣，可以撐大，也就不用使用膀胱擴大術了。

1. 肝鬱氣滯：症狀為小便量少、排尿無力、淋瀝乾澀疼痛、小腹脹滿、心煩易怒等症狀，舌紅苔薄白，脈弦細。治法以清肝滋腎，去濕利水。

2. 腎陰虧虛：症狀為腰酸、頻尿、尿中微有潛血、下腹悶痛等症狀，長期失眠焦慮，舌淡紅苔薄白，脈細無力。治法以滋陰清熱、補虛止血。

3. 氣滯血瘀：症狀為大腿內側-恥骨上膀胱區、會陰部疼痛，且多伴有心煩易怒，小便頻澀，舌淡黯，脈弦緊。治法以理氣活血、化瘀通淋。

4. 濕熱蘊結：症狀為頻尿、小便短赤、灼熱刺痛、下腹痛、腰痛、大汗出不止等症狀，舌苔黃厚膩，脈滑數。治法以清熱瀉火、利濕通淋。

5. 熱結膀胱：症狀為頻尿、下腹部脹痛、小便澀滯、發熱煩躁、渴欲飲水等症狀明顯，舌紅苔黃，脈沉實。治法以利濕瀉熱，通暢水道。

6. 我打了玻尿酸、擴大術多年，終於中醫治療6個月康復。

四、問：尿道炎.攝護腺炎.陰道炎,中醫治療期間，日常生活要注意什麼？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)尿道炎、攝護腺炎.、陰道炎，中醫治療，應注意日常生活作息：

1.中醫治療：根據症狀和體質，歸納為幾種證型。

2.患者配合：根本治療必須耐心、持續性，患者需要配合醫師的診斷、用藥。

3.日常生活：輕微症狀，中醫回診，治療時間短。

4.服中藥期間，暫時要控制飲食；調整生活作息、放鬆心情，易康復。

5.穩定病情，提高生活品質。

6.服西藥止痛仍痛，才轉中醫治療，修復膀胱功能，就康復了。

五、問：攝護腺肥大，中醫治療有效嗎？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

（一）攝護腺肥大又被稱為「前列腺」，中醫治療，可以緩解這些症狀，排尿遲滯(小便必須等待一陣子才能解得出來)；尿流變細(尿流變細且微弱無力，有時會中斷，須分好幾次才能解完)；排尿困難（小便解不出來，或需用力解尿），曾有長輩說，西醫以為是老化，終於中醫治療，可以恢復正常排尿了。

1.濕熱下注：小便點滴不通，色深黃少，偶爾尿痛，或尿血,口苦,食少,小腹脹滿,舌紅苔黃,脈滑數；中醫治法宜：清熱利濕、解毒通淋。

2.瘀毒內停：血尿、排尿困難,腰背疼痛，不能轉側，小腹腫脹重墜，舌暗瘀斑，脈沈弦；中醫治法宜：清熱解毒、活血化瘀。

3.陰虛虧損：尿出細,尿頻,腰痛,四肢無力,氣少,大汗出,盜汗,口乾,心煩失眠,舌紅少苔,脈沈細數；中醫治法宜：滋腎填精、降火解毒。

4.陽虛寒凝：排尿點滴不止，排尿無力，膀胱脹悶,頭暈目眩，畏寒怕冷，大便溏，舌淡，脈沈細；中醫治法宜：益氣溫陽、袪寒通淋。

5.攝護腺肥大、或發炎，都有可能造成PSA指數偏高。

六、問： 天氣炎熱，我經常會陰道發炎，沖洗劑用很久了，沒想到中醫治療居然會好？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

（一）陰道炎，中醫治療，可以緩解這些症狀，陰道分泌物異常（顏色、氣味、濃稠度改變）、陰道搔癢、灼熱感、紅腫，以及性交或排尿時疼痛；陰道炎的症狀會因感染類型而異，常見的陰道炎包括細菌性陰道炎、念珠菌陰道炎和滴蟲陰道炎。

1.肝鬱血熱：陰部搔癢,黃綠白帶量多,味臭穢,煩躁易怒,口苦咽乾,頭暈目眩,舌紅苔黃膩,脈弦滑數；中醫治法宜：疏肝解鬱、瀉熱止癢。

2.濕熱下注：陰部乾癢,灼熱,乳狀或豆渣樣白帶,胸悶,食少，大便乾,小便黃少,舌紅苔黃膩,脈滑數；中醫治法宜：清熱涼血、利濕止癢。

3.脾虛濕盛：清稀白帶,量少不止,面色萎黃,疲倦乏力,食少,大便稀粘,舌淡嫩胖,苔白膩,脈細滑；中醫治法宜：健脾除濕、益氣升陽。

4.腎陽虛衰：清稀白帶,量多不止,腰酸像折斷,小腹冷痛小便頻數,大便稀粘,舌淡,苔薄白,脈沈遲；中醫治法宜：溫腎培元、固澀止帶。

5.中醫治療期間，排尿後要由前往後擦拭，喝水不憋尿、性行為前後解小便、避免過度清潔陰道。

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

若有體質問題，請找專業合格的中醫師，

為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。

11/09/2025

三、夏季-急性腸胃炎的原因?
https://joyce--lee.blogspot.com/2025/08/blog-post_90.html
【千金難買，早知道】

～夏季-急性腸胃炎的原因?

壹、 前言：

一.天氣炎熱，民眾最喜歡喝【清涼的飲料、或生冷食物】，但是常常因【貪涼後】、或因【食物不節制】而造成胃腸功能紊亂，輕則引起【腸胃脹氣、消化不良】，嚴重的的可能導致【急性腸胃炎】。

二.急性腸胃炎：屬於中醫【胃痛、嘔吐】，是一種短自侷限性疾病，病程短，通常可以在短期內痊癒。

三.慢性淺表性腸胃炎：屬於中醫的【胃痛、痞滿、嘈雜】，表現為胃黏膜充血、水腫、或伴有滲出物、少數有糜爛及出血。

四.腸胃疾病要先分辨【寒熱虛實、急性、慢性】。

五.臨床上急性腸胃炎，大致上可以分為寒濕、濕熱、食滯等證型。

1.寒濕證：突然【嘔吐，胸悶】，發熱惡寒，頭痛身痛，舌苔白膩，脈濡緩者。

2.濕熱證：【發燒、口乾、口臭】，食慾不脹，大便後肛門灼熱，裏急後重感，或含有白色膿樣物，小便發黃，舌苔厚苔黃，脈數等。

3.食滯證：【胃脘脹滿疼痛】，口中腐臭，嘔吐不消化之物，嘔後痛減，舌苔厚膩食慾不脹，大便不爽，脈滑。

六.慢性腸胃炎多屬虛證或寒證：腸胃虛寒證的，如【胃脘隱隱作痛，喜按喜暖，得食則減，嘔吐清水】，納呆，乏力神疲，四肢欠溫，大便溏薄，舌淡，脈軟弱黃。

七.中醫治療過程中，【注意飲食、穩定情緒、保暖及休息，多飲用溫開水】。

八.在中醫治癒一週內，仍要保養腸胃，可補充易消化的食物如【白稀飯、白吐司】等，不適合吃油膩或生冷食物，曾有患者吃了漢堡又腹瀉。

貳、問與答：

一、問： 夏天，容易引起腸胃發炎，服中藥期間，哪些飲食是暫時不可吃的？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.飲食習慣：飲食不節制、生食、食用過多油膩(燒烤、炸物)、生冷食物(生魚片、生菜沙拉)，增加腸胃炎的風險。

2.環境因素：長時間待在【冷氣房，水分補充不足2000CC】，也可能導致便秘、或腹瀉、腹脹氣、腹痛。

3.細菌感染：【夏季＋高溫＋潮濕環境】，使食物腐敗，導致食物、飲水被腸炎弧菌、沙門氏菌、大腸桿菌，污染，例如:海鮮、生食、肉類、乳製品、雞蛋、麵包。

4.病毒感染：夏季，【諾羅病毒、輪狀病毒】，容易引起腸胃炎。

5.中醫治療：加速腸胃排出細菌、病毒，以恢復功能。

二、問：如何預防急性腸胃炎?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.均衡飲食：【當季蔬菜、水果】，不亂服保健品，減少造成肝臟、腎臟負擔。

2.保存食物：隔餐食物，【應徹底煮熟，避免生食】，生、熟食分開處理，冰箱冷藏食物，避免食物腐敗。

3.衛生飲食：【飯前、便後、烹飪前後】，都應勤洗手，如廚師。

4.安全飲水：【避免飲用生水】，選擇乾淨的水源、煮過的開水。

5.補充水分：為避免脫水，夏天流汗多，【應適時補充水分】。

6.少過度疲勞：良好作息，【避免熬夜，紓解壓力】，增強抵抗力。

7.少接觸感染源：【嬰幼兒、年長者】，應避免與腸胃炎患者接觸。

8.服中藥期間，如果能事先預防，就能避免急性腸胃炎，快速惡化，症狀較輕微。

三、問：中醫治療期間，要如何保養—急性腸胃炎?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.【夏天+高溫+潮濕】，食物腐敗細菌、病毒易孳生。

2.症狀：【發燒、嘔吐、噁心、食慾不振、腹痛、腹瀉】等。

3.嚴重時可能出現：【血便、或膿便，伴隨脫水】症狀。

4.若持續【高燒、嚴重脫水、血便】等，應中醫治療，以恢復腸胃功能，減少發炎。

2.清淡飲食：急性腸胃炎期間，應避免【油膩、辛辣、刺激性】食物。

3.少量多餐：可採【清淡飲食，少量多餐】，若又吃漢堡恐更加腹瀉。

4.環境衛生：【廚房、浴室】，要定期清潔居家環境。

5.補充水分、和電解質：腹瀉時，容易脫水，【服中藥之後，腹瀉停止】，宜適當補充水分和電解質，可飲用淡鹽水、或稀釋後的運動飲料。

6.中醫治療：【修復腸胃功能】，然後，含細菌+病毒的惡臭糞便，會被排出。

四、問：中醫如何治療，急性腸胃炎?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.寒邪犯胃：【過食生魚片.生菜沙拉.涼飲,抑制腸胃功能】,腸胃冷痛,遇寒痛甚,喜按喜溫,食少,大便稀溏,口淡流涎,舌淡苔白,脈沈緊，治法宜：溫胃散寒，行氣止痛。

2.飲食停滯：【飢餓過度，暴飲暴食,不節制,造成腸胃故障,暫時不運作】,腸胃脹滿,疼痛拒按,打膈,嘔吐,胃酸上逆,舌紅苔厚膩,脈滑緊，治法宜：消食導滯，和胃止痛。

3.濕熱中阻：【住頂樓.或西曬屋,夏天悶熱,造成全身中暑】,腸胃悶痛,胸腹脹滿,口粘,食慾差,頭昏,倦怠,口乾,尿黃,舌紅苔黃膩,脈滑數，治法宜：清熱化濕，理氣止痛。

4.毒物傷胃；【隔餐未加熱,污染,食物中毒】,頭昏眩暈,腸胃灼熱疼痛,噁心想吐,煩躁心神不寧,大汗出,胸口煩悶,舌青紫腫,脈弦.結代，治法宜：清熱解毒，降逆止痛。

5.瘀血停滯：【長期服止痛藥,造成胃部粘膜萎縮】,腸胃疼痛,痛如針刺,疼痛固定,食後痛劇,半夜更痛,吐血黑便,舌紫斑或有瘀斑,脈澀 ，治法宜：活血化瘀，護胃止痛。

6.脾胃虛寒：【長期服抗生素、益生菌、制酸劑,破壞了胃部功能】,偶爾胃痛,喜溫喜按,空腹痛甚,得食痛減,嘔吐清水,食少,疲勞無力,手腳冷,大便溏,舌淡苔白,脈虛弱。治法宜：溫中健脾，益胃止痛。

7.胃陰虧虛：【長期服綜合維他命B群.辛辣,造成胃被燒傷發炎,無法造血】,偶爾胃痛,胃嘈雜灼熱痛,口燥咽乾,手足心熱,消瘦無力,口渴卻喝很少,大便乾結,舌紅少津,脈細數，治法宜：養陰益胃，和中止痛。

8.患者服制酸劑2年，仍胃脹氣、疼痛，想說改服中藥3個月終於改善，胃鏡檢查，粘膜粉紅，不紅腫。

五、問： 我在夏天感冒，服西藥很久了，最近，改中醫治療，超快康復，為什麼呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

(一)夏天感冒，中醫治療，超級快速康復，是依不同症狀，使用不同治法，不是【一票玩到底】。

1.風寒襲肺：起因於【冷氣太冷、淋雨＋吹冷氣、】。

A.症狀：咳嗽聲重,痰色白稀薄,氣急,咽癢,伴鼻塞,流清涕,頭痛,肢體酸痛,怕冷無汗,舌苔薄白,脈浮緊 。

B. 治法：疏風散寒，宣肺止咳。

2. 風熱犯肺：起因於【天氣悶熱、又喜歡吃辛辣、醇厚高湯】。

A. 症狀：咳嗽劇烈,咳聲粗亢,痰黃粘稠,身熱,怕熱,鼻流黃涕,脈浮數滑。

B. 治法：辛涼透表、解毒清熱。

3. 燥熱傷肺：在【太陽下工作+又喝水量少】。

A. 症狀：咳嗽,乾咳無痰,痰中帶血絲,聲音沙啞,鼻燥咽乾,身熱,汗出不止,頭痛,舌紅,苔黃乾,脈數。

B. 治法：清宣燥熱，潤肺止咳。

4. 涼燥傷肺：【天氣炎熱+每天喝超多冷飲，吃太多冰品】。

A. 症狀：咳嗽,痰少或無痰,咽癢,咽乾鼻燥,頭痛,發熱,無汗,舌苔白乾,脈浮緊。

B. 治法：袪風利氣、消痰化滯。

5.中醫治療，以各種方劑，對病情不同，分型治療。

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

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為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

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11/09/2025

二、為什麼夏天會心肌梗塞?
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～為什麼夏天會心肌梗塞?

壹、前言：

一.高溫：高溫會使【血管擴張】，增加心臟負擔。

二.脫水：大出汗，導致體內水分流失，【血液濃縮】。

三.血管阻塞：血液濃稠、血流速度緩慢時，【形成血栓】，堵塞冠狀動脈。

四.心律不整：【脫水、和血液濃稠】，導致心律不整，嚴重導致【心臟衰竭】。

五.其他原因：【某些西藥、高血壓、糖尿病、血脂異常、抽菸、肥胖、缺乏運動、年齡】等因素。

貳、問與答：

一、問：如何預防夏天心臟梗塞?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.補充水分：【2000cc水分】，避免脫水，適時飲用【運動飲料、或微量鹽水】，補充電解質。

2.避免曝曬太陽底下：【避免在高溫時段外出】，若必須外出，要注意【防曬帽子和遮陽傘】。涼感衣會吸熱

3.規律生活：【保持規律的作息、均衡的飲食】，避免暴飲暴食，特別是高油、高糖、高鹽食物。

4.心律不整：夏天突然發作，可以【中醫水藥】修復心臟、保養心臟。

5.及時就醫：出現心臟梗塞症狀，【應立即醫院急診】，把握黃金治療時間。



二、問：心肌梗塞發作前有哪些前兆？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.頭昏脹：感覺【頭昏腦脹、或是暈暈的】、意識不清。

2.失眠：疲倦、失眠、【焦慮、恐慌症】等症狀出現。

3.冒冷汗：冒冷汗、【臉色變得蒼白】、噁心想吐、呼吸變得短促。

4.胸悶喘：發作前一個月，【胸部悶痛，感覺喘不過氣】。

5.壓迫感：感覺【胸口被重物壓住】，說不出正確痛點。

6.疼痛感 不明原因【上腹痛、牙痛、喉嚨痛、左肩膀、左背、左手臂、左手肘、下巴、背部】任何一個地方感覺痠麻痛（輻射性疼痛）。

7.當有心肌梗塞發作前兆時，可能偶爾三個月才出現一次，就要趕快中醫治療，當每週出現一次時，已經是急症了。



三、問：為什麼會產生，心肌梗塞前兆？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.頭暈：因【心臟血液供應不足】，影響腦部氧氣供應，也會覺得視線模糊、失去平衡感。

2.疲勞感 ：心肌梗塞的早期徵兆，在數周或數個月前，白天嗜睡、行動變遲緩、減少活動等；由於【心臟輸出功能減弱，身體組織無法獲得足夠氧氣所致】。

3. 冒冷汗，發生率稍低：因為【心臟缺血，造成交感神經系統興奮】所致，冷汗會較為黏稠而冰冷，與溫度高或運動後不同；【低血糖、低血壓、感染、疼痛】，也常引起冒冷汗

4.噁心想吐：【心肌細胞缺血死亡後】，釋放出代謝物質、毒素，刺激迷走神經，造成消化系統的不適，噁心、想吐、嘔吐。

5.呼吸困難：常見症狀，沒有胸痛。【心臟無法擠壓出血液，導致肺部充血，影響氧氣交換】，無法吸入足夠空氣。

6.胸痛：最典型的症狀，多在【胸口偏左、胸口正中心】；壓迫性疼痛，感覺像胸口被石頭、或重物壓著，或是被繩索緊緊束住胸口；胸痛可能擴散、或轉移到其他部位。不會因休息、或服硝酸甘油而緩解。

7.左上肢痛、或背痛：胸痛前間歇性發生，轉移到其他部位，向下會擴散到【左肩、左手臂、左手掌小指側】，向上則會擴散到【頸部、下巴、牙齒】、或是【背部中上部的疼痛】，甚至【上腹痛、或右手臂痛】等。由於不同部位心臟缺血，轉移痛的神經分布不同所致；常被誤認為是肌肉骨骼問題。

8.患者自訴:長輩為了省電，氣溫35度，未開冷氣，舊疾復發，睡夢中離世。

四、問：心肌梗塞前兆，能中醫治療嗎?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

（一）初期心肌梗塞：心悸(心律不整)、胸悶、恐慌的症狀，屬【中醫真心痛】

1.痰濁壅盛：【心胸隱痛、胸中憋悶感】、頭暈、咳嗽咯痰,腹脹食少，舌暗淡，胖嫰齒痕,舌苔白膩,脈弦滑，治法宜化痰泄濁、宣痺通陽。

2.氣陰兩虛：【胸悶氣短】，倦怠無力,自汗,盜汗,咽乾口燥,舌紅少苔,或舌紅胖嫩,脈細數無力，治法宜益氣養陰。

3.氣虛血瘀：胸悶胸痛,氣短而喘,汗出心悸,舌胖大有齒痕,舌暗淡、有瘀斑、瘀點,舌苔薄白,脈弦細無力，治法宜益氣活血、通脈止痛。

4.寒凝心脈：胸痛背痛、胸悶氣短,心悸不寧,面色蒼白,形寒肢冷,舌暗淡,苔白膩,脈沈無力,遲緩或結代，治法宜溫補心陽、散寒通脈。

5.許多患者裝完支架、未裝支架仍胸悶，服中藥調理，改善症狀而康復。

五、問： 心肌梗塞的病程，如何分辨？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.正常健康血管：【血流速度快】，血管充滿血液 。

2.輕症：動脈粥狀硬化，【斑塊導致狹窄】、血液流量減少。

3.中度：心肌梗塞，血流受阻，【氧氣中斷】。

4.嚴重：冠狀動脈阻塞、【心肌開始壞死】，心律不整、心臟衰竭，供應氧氣量由100%，減少到剩５%。

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

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為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。

09/08/2025

#今年要如何平安度過這個夏天?
冷飲、冰品不要過量，才不會傷肺、脾胃。
一、中醫的陽暑、陰暑篇
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【千金難買，早知道】

～中醫的陽暑、陰暑篇

壹、前言：

一.中醫將中暑分為【陽暑】和【陰暑】兩種，因為治療方法是不同，對症用藥，效果比較快速。

二.中醫的【寒包火】與中暑的關係：寒包火是指身體【內部】有熱，但【外部】受到寒冷的影響，導致熱量無法正常排出，這與中暑的機制有些相似。

三.中暑時，體內溫度升高，但如果同時受到寒冷環境影響，可能導致毛孔收縮，使得【體內熱量更難以散發】，進而加劇中暑的嚴重程度。

1.高溫影響：中暑時，【體感溫度升高，超過40.5°C】，損害細胞和組織功能，尤其對【大腦、肝臟、腎臟】等重要器官的損害更為嚴重。

2.脫水和電解質紊亂：大量出汗導致脫水和電解質失衡，影響器官功能，例如【心臟、腎臟】的正常運作。

3.凝血功能障礙：中暑可能導致凝血功能障礙，增加【內出血】的風險，也可能影響多個器官。

4.器官衰竭：嚴重中暑未及時處理，可能導致多重器官衰竭，例如【心臟衰竭、肝衰竭、腎衰竭】等。

四.陽暑多因【高溫曝曬】引起，陽暑好發於戶外工作者。

五.陰暑則多因【冷氣房環境太冷】，或不當消暑方式造成；陰暑則常發生於【少運動】、【長時間待在冷氣房的人】。



貳、問與答：

一、問： 中醫師說，我是陽暑，為什麼形成陽暑呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 長時間在【高溫、陽光直射】的環境下活動。

2. 身體過熱，水分流失過多，導致體溫調節功能失調。

3. 過度燥熱，反而會造成自律神經失調，如果，本來有憂鬱症、躁鬱症也會加重症狀。

4. 所以，要避免過熱，造成全身的大腦、器官失去協調工作，而當機。



二、問：中醫師說，我是陰暑，為什麼形成陰暑呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 從【高溫環境進入冷氣房】，或流汗後立即吹冷氣，導致毛孔迅速收縮。

2. 體內【熱氣無法排出】，加上【濕氣】滯留，產生類似感冒的症狀。

3. 患者錯誤用法，過度利濕，造成熱氣往全身逃竄。



三、問：熱中暑(陽暑)，有什麼症狀？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 原因：曬太陽、或戶外運動。

2. 精神：心情煩躁、可能失去意識。

3. 頭部：頭痛、面色潮紅 。

4. 牙齒：牙齦腫、疼痛、出血。

5. 流汗：無汗。

6. 體溫：體溫高、皮膚乾燥、口唇乾燥。

7. 腸胃：噁心、嘔吐、便秘。

8. 心臟：心跳快、也有力。

9. 肌肉：肌肉無力

10. 緩解方式：擦拭冷水降低體溫、移至陰涼處散熱

11. 中醫治療：排毒茶、清冠一號。

12. 科中藥粉：加一些，緩解熱象、恢復功能。



四、問：熱衰竭(陰暑)=熱感冒，有哪些症狀？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 原因：突進冷氣間、猛灌冷飲。

2. 精神：神智清醒、疲勞倦怠。

3. 頭部：頭暈、面色蒼白。

4. 牙齒：牙齦腫、不痛、不出血。

5. 流汗：盜汗。

6. 體溫：無高溫、皮膚濕冷，寒包火、吹冷氣會怕冷。

7. 腸胃：噁心、嘔吐、腹瀉。

8. 心臟：心跳快、但虛弱。

9. 肌肉：肌肉會痙攣。

10. 緩解：立即給予稀釋鹽水、移至陰涼處散熱。

11. 中醫治療：排毒茶、清冠一號。

12. 科中藥粉：緩解寒象、恢復功能。



五、問：有哪些避暑的方法？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 大太陽底下，使用遮陽傘、遮陽帽。

2. 流汗太多，使用扇子散熱、毛巾擦汗。

3. 穿吸濕、排汗、通風、淺色的衣服；涼感衣，在悶熱環境，反而容易吸熱。

4. 儘量吃當季蔬菜水果，颱風天就選擇根莖類蔬菜。

5. 喝開水-補充水份；喝水藥-清內熱，不然，體內熱，汗會大出不止。

6. 進入冷氣間，先用濕毛巾把汗擦乾、手帕擦汗，避免感冒。

7. 可以利用冷氣+風扇=省電，近年１度電從1.5元，增加到4.5元。

8. 冰敷，可以降額溫，當身上體溫，服中藥降下來之後，額溫就不會上升了。



善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

若有體質問題，請找專業合格的中醫師，

為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，

請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。

13/06/2025

感染就要治療，不治療就是跟自己過不去了。

24/05/2025

全球暖化篇
https://joyce--lee.blogspot.com/2025/05/blog-post_2.html
【千金難買，早知道】

～全球暖化篇

壹、前言：

一. 全球暖化的主要原因是人類活動大量排放溫室氣體，尤其是燃燒化石燃料【如煤炭、石油、和天然氣】釋放的二氧化碳，導致大氣中的溫室氣體濃度增加，加強了溫室效應，進而使得地球溫度升高。

二. 空氣污染會導致全球暖化，全球暖化也會加劇空氣污染，且彼此相互影響。

三. 未來十年，穩定氣候的代價就會變得非常高昂，依照產品排放二氧化碳的量額外徵收碳稅、碳費；這代表【電價、油價、甚至物價】都得大幅調漲。

四. 當這些災難發生時，人們只會指責看得見的代罪羔羊，不會注意到背後【非核家園】就像是無形的巨大環境黑手；針對一個體質變差、常常生病的人，卻只知道頭痛醫頭，腳痛醫腳。

五. 臨床研究發現空氣汙染，不只會造成【肺癌】，也會形成【失智、腦中風、慢性阻塞性肺病、心肌梗塞、自體免疫系統異常】。

六. 森林樹木中，會散發一種名叫【烯】的物質，這種具有芳香氣味的揮發物質，聞了可以使人感到涼爽舒適。

七. 這股香氣裡，含有一種叫【芬多精】成分，此成分主要作用是生物為保護自己，所擁有的【消滅細菌】功能；因此芬多精具有【殺菌、淨化空氣作用】，使人體或動物組織活化，並且消除疾病。



貳、問與答：

一、問： 全球暖化主要原因是什麼？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 燃燒化石燃料【如煤炭、石油、和天然氣發電】是產生二氧化碳的主要來源，也是全球暖化的主要原因。

2. 工業活動：工業活動，如【製造水泥、鋼鐵】等，也會釋放大量的溫室氣體。

3. 森林砍伐：樹蔭下會比較涼爽，是因為【森林能吸收二氧化碳，釋出氧氣和芬多精】，但砍伐森林，導致大氣中的二氧化碳濃度增加。

4. 農業活動：如使用【化肥、飼養牲畜】等，也會釋放甲烷等溫室氣體。

5. 其他活動：【垃圾填埋、排放汙水】等，也會增加碳排放量。



二、問：空氣污染，如何導致全球暖化？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 溫室氣體排放：人類活動，例如【燃燒化石燃料】，會排放大量的溫室氣體，如二氧化碳，這些氣體會將太陽輻射困在地球大氣層中，導致全球氣溫升高。

2. 空氣中粒狀污染物：如【PM2.5，會影響太陽輻射的反射】，導致花草樹木無法光合作用，進而加劇全球暖化。

3. 黑碳：來自【燃燒、和工業過程的污染物】，暖化環境，對全球暖化有顯著的影響。



三、問：如何減少空污對健康的影響？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 戴口罩：在戶外活動時，建議佩戴口罩，尤其是空氣品質不佳的時候。

2. 維持個人衛生：除了戶外活動後，平常應經常【洗手、洗臉、清潔鼻腔】。

3. 保持室内通風：在【空氣品質較好的時段】開窗通風，但在空氣品質不佳時關窗。

4. 減少戶外活動時間：對【皮膚過敏、鼻子敏感】族群，減少戶外活動時間，並選擇在空氣品質較好的時段活動。

5. 均衡飲食、【保持適當運動、充足睡眠】：可以幫助維持身體的健康狀態，提升對抗空污的能力。

6. 平常多喝水：每日2000CC水，幫助身體的新陳代謝，不包含湯、茶、牛奶、果汁，若心臟病、洗腎患者，則要控制喝水的量。

7. 室內使用空氣清淨機：可以幫助【降低室內空氣污染濃度】。

8. 口乾舌破、咽喉痛、呼吸困難、胸悶時，有小病要中醫治療，別拖成大病，治療時間久，會比較花錢哦。



四、問： 全球應如何減少暖化現象呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 減少塑膠使用: 選擇【可替代的材料】，減少塑膠的使用。

2. 回收利用: 將廢棄物進行【回收、再利用】，減少垃圾填埋。

3. 推廣節能產品: 鼓勵使用節能標章產品，例如【LED燈泡、節能家電】。

4. 改善建築設計: 採用【綠色建築設計】，提高建築物的能源效率、和隔熱性能。

5. 改變飲食習慣: 減少肉類攝取，增加植物性食物的攝取，因為【畜牧業的碳排放量很大】。

6. 提高能源效率: 改善能源使用方式，例如使用【節能家電】、【改善建築隔熱】、【提高工業生產效率】。

7. 減少溫室氣體排放：政府和企業，減少化石燃料的使用: 大量使用核融合發電、轉用可再生能源【太陽能、風能、水能等】取代化石燃料【煤炭、石油、天然氣】。

8. 減少交通排放: 鼓勵使用【公共交通、自行車、或步行】，減少私家車的使用。 對於長途旅行，選擇【火車、或船隻】等低碳交通工具。



五、問： 哪些作法，可以增加環境吸收二氧化碳？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 保護森林資源: 減少森林砍伐，【增加植樹造林】，森林可以吸收大量的二氧化碳。

2. 保護海洋資源: 【減少海洋污染】，保護海洋生態系統，海洋也能吸收大量的二氧化碳。

3. 保護濕地: 【濕地可以儲存大量的碳】，需要保護。

4. 減少工業排放: 制定工業排放標準，【減少工業廢氣、和廢水的排放】。

5. 推動綠色消費: 鼓勵消費者選擇【友善環境的產品、和服務】。

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～

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24/05/2025

空氣污染，對健康影響篇
https://joyce--lee.blogspot.com/2025/05/blog-post_79.html
【千金難買，早知道】

～空氣污染，對健康影響篇

壹、前言：

一. 台灣最後一部運轉中核能機組核三廠2號機，114年5月17日星期六，已停機熄燈，走入【除役】階段，台灣供電走向【零核】時代。

二. 台灣真正進入【非核家園】，但是請不要太用力呼吸，因為空污很嚴重，你可能是行動的空氣濾淨器。

三. 這幾天，台北盆地天空灰濛濛一片的霧霾，都讓人忍不住埋怨【為何空氣品質這麼差？！】；臺灣北部出現【空污紫爆】，李醫師警告鼻子過敏、皮膚過敏、自體免疫異常族群應嚴加戒備，不要在戶外太久。

四. 空氣污染已是全球性問題，【呼吸是本能行為】，幾乎影響著人體所有器官運作。

五. 空氣污染的【幕後黑手】：台灣天然氣發電＋煤炭發電，不僅在空氣中排放污染物質，更【釋放大量二氧化碳】，導致氣候變遷，危及我們生存的地球，也使台灣這十年來，肺腺癌患者，從南到北年年激增。

六. 臨床研究發現空氣汙染，不只會造成【肺癌】，也會形成【失智、腦中風、慢性阻塞性肺病、心肌梗塞、自體免疫系統異常】。

七. 因為空氣品質不佳，會造成微粒子夾雜了許多【病毒、細菌】，造成肺部傷害，【無法打疫苗患者】，也能中醫治療。

1. 在114年4月中旬，因為新冠肺炎病毒不停的變種，所以善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師，就會將原來的清冠一號，【修改處方為排毒茶】，效果比較快速，又不傷腸胃，不易腹瀉，當然處方是【依感染症狀，不停滾動式的修改】。

2. 患者表示服完西藥抗病毒藥，呼吸困難、心律不整，經由李醫師的中醫治療，在一個月內減少病毒，【鼻塞吸不到空氣，劇烈咳嗽沙啞，呼吸喘急，胸悶疼痛，腹脹腹瀉】，都能有效緩解，在家還是要戴口罩，才不會傳染家人。



貳、問與答：

一、問：全球暖化如何加劇空氣污染？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 全球暖化導致氣候變化，例如【溫度升高（熱浪）、下雨模式改變（暴雨）】等，這些變化可能會影響【空氣污染物的生成和擴散】，加劇空氣污染問題。

2. 城市熱島效應：全球暖化加劇了【城市溫度升高】，會增加空氣污染物與化學反應的頻率，進而產生更多污染物，【如臭氧】。

3. 海平面上升: 【淹沒沿海地區】，影響空氣品質監測站和相關設施，同時也增加沿海地區的空氣污染問題。

4. 總之，空氣污染和全球暖化是相互關聯的環境問題，需要採取措施來解決。

5. 例如，【減少石化燃料的使用】，發展可再生能源，減少空氣污染物的排放，以及減緩全球暖化的趨勢，都可以有效保護環境和人類健康。



二、問： 燃煤發電，有缺點嗎?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 環境污染嚴重: 燃煤發電會排放大量的懸浮微粒【PM2.5、PM10

、氮氧化物（NOx）、硫氧化物（SOx）和二氧化碳】，對環境造成嚴重的污染。

2. 對人體健康有害: 燃煤發電的污染物會影響人體健康，可能導致【呼吸系統疾病、心血管疾病、和癌症、自體免疫系統異常】等。

3. 資源有限: 煤炭資源有限，【將來可能耗盡】。

4. 加劇全球暖化: 【燃煤發電、天然氣發電】，產生的二氧化碳，是全球暖化的主要來源。

5. 廢棄物處理問題: 燃煤發電會產生大量的【灰渣、和其他廢棄物】，也是一種環境污染。

6. 對生態的影響: 【天然氣、燃煤發電】排放的污染物，會對環境生態造成影響，【如酸雨】等。



三、問： 天然氣發電，會有缺點嗎?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 價格波動大: 天然氣價格受到【國際市場和地緣政治影響】，需要長期簽約，價格波動較大。

2. 需要長期運輸: 天然氣需要低溫液化後，以海運船舶運送，【運輸成本高、和時間比較長】。

3. 儲存問題:【天然氣的儲存量較小】，需要確保供應鏈的穩定。

4. 碳排放問題:天然氣燃燒會排放二氧化碳，對氣候變遷有影響，造成全球暖化。

5. 甲烷洩漏風險: 天然氣的開採和運輸過程中可能發生甲烷洩漏，【甲烷是強效全球暖化因子】。

6. 成本較高: 相較於其他發電方式，天然氣發電的【燃料成本較高】。



四、問： 空氣品質不好，只是呼吸系統的問題吧?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

（一）空氣品質不佳會對人體健康造成各種影響，包括【呼吸系統疾病、心血管疾病、免疫系統功能下降等】； 長期暴露在空氣污染中，還可能增加罹患慢性疾病的風險，如【肺癌、心臟病、氣喘】等。

1. 呼吸系統：空氣污染物會刺激呼吸道，導致【咳嗽、氣喘、支氣管炎、肺炎等】；長期暴露可能導致【慢性肺病炎、或肺癌】。

2. 心血管系統：空氣污染物會增加心血管疾病風險，如【高血壓、動脈硬化、中風、心肌梗塞】等。

3. 免疫系統：空氣污染會【降低免疫力】，使人體更容易受到細菌或病毒感染，例如：最近除了新冠肺炎、各種肺炎同時出現。

4. 皮膚：空氣污染會導致皮膚乾燥、過敏、發炎，加速皮膚老化。

5. 其他影響：空氣污染還可能影響【眼睛黏膜、神經系統】、甚至影響【大腦功能和兒童的發育】。

6. 對特定族群的影響：

A. 兒童【呼吸系統、和免疫系統】尚未完全發育，更容易受到影響。

B. 老年人：體內【器官功能退化】，更容易受到空污的傷害。

C. 孕婦：孕婦的身體需要【大量養分】，空氣污染會影響胎兒的健康。

D. 慢性疾病患者：例如【呼吸道疾病、心臟病、洗腎、風濕免疫系統（乾燥症、類風濕性關節炎、乾癬、僵直性脊髓炎、多發性硬化症、紫瘢症血管炎、白斑症、重症肌無力、類澱粉沈積症、異位性皮膚炎）】。



五、問： 哪些國家用核能發電呢?

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 法國：核反應爐有56台，占總電量62.6%，多餘電力賣給鄰近國家。

2. 匈牙利：核反應爐有4台，占總電量47%

3. 比利時：核反應爐有7台，占總電量46.4%

4. 捷克：核反應爐有6台，占總電量36.7%

5. 瑞士：核反應爐有4台，占總電量32.4%

6. 芬蘭：核反應爐有5台，占總電量35.0%

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24/05/2025

核能發電，不止一種
https://joyce--lee.blogspot.com/2025/05/blog-post_24.html
【千金難買，早知道】
～核能發電，不止一種
壹、前言：
一. 台灣是【肺癌王國】，肺癌連續多年蟬聯台灣最多人死亡的第1名癌症，成長速度還很快，每年約帶走1萬人性命，研究證實【天然氣+燃煤發電】造成的空氣汙染，才是肺癌最大的主因。

二. 近二、三十年來，因全球暖化、氣候變遷，致使減少碳排放成為各國重要課題，而極端天氣造成【暴風雨、水災、熱浪】等天災強度逐年加劇，【淨零排放又稱作淨零碳排】，最早出自2015年時各國簽訂的《巴黎協定》中，約定2050年實現淨零排放。

三. 核分裂是指較重的原子核【例如鈾或鈽】分裂成兩個、或以上較輕的原子核，並釋放能量的過程。

四. 核融合是指較輕的原子核【例如氘氚、氫硼】融合在一起形成較重的原子核，並釋放能量的過程。

五. 空氣不好對民眾健康影響很大，臨床研究發現空氣汙染，不只會造成【肺癌】，也會形成【失智、腦中風、慢性阻塞性肺病、心肌梗塞、自體免疫系統異常】。

六. 非核家園的代價：每天都在燒錢啦，電費越來越貴，就會減少旅遊了，因俄烏戰爭國際燃料價格暴漲，最貴時煤價漲5倍、天然氣漲7倍;因此台電去年發購電燃料支出超過6000億元，佔總支出的65%，更是2021年(2924億元)的2倍多。

貳、問與答：
一、問： 什麼是傳統的核分裂?
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 原理: 由較重的原子核分裂成較輕的原子核，例如【鈾-235或鈽-239分裂成鍇、鐹】等較輕的原子核。
2. 應用: 核能發電廠和原子彈都利用【核分裂】原理。
3. 優點: 可以【產生大量的能量】。
4. 缺點: 核分裂反應會產生【高放射性廢料】，需要妥善處理。
5. 安全風險: 核分裂反應若失控，可能導致【爐心熔毀或爆炸】。

二、問： 什麼是第五代的核融合?
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
1. 原理: 較輕的原子核【如氘、氚】在極高溫【約1億度以上】和高壓下融合，形成較重的原子核（如氦）和中子，並釋放巨大能量。
2. 應用: 【太陽、和恆星】的能量來源是核融合，未來可能用於核融合發電。
3. 優點: 核融合反應的燃料來源豐富，反應產物主要是【氦】，不產生溫室氣體，且【反應不會失控】。

4. 缺點: 目前核融合技術仍處於研究測試階段，【大陸測試期】。
5. 安全風險: 核融合反應產生的【放射性廢料少】，相對安全。

三、問： 什麼是碳中和呢?
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
1.碳中和：這個過程指的是，排放至【大氣的碳排放量】、與【森林】等，碳匯從大氣吸收的碳量互相抵銷。
2.淨零：適用所有溫室氣體【不只 CO₂】，因此指涉範圍較碳中和廣。

四、問： 如何去減碳呢？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 減碳：是指減少、或避免排放造成溫室氣體【主要是二氧化碳】到大氣中的行為，以應對全球暖化和氣候變遷。
2. 減碳排放量：意即降低、或防止排放溫室氣體，從而【減少全球氣候變遷造成的負面影響】，例如：暴風雨、水災、熱浪。

五、問： 什麼叫淨零？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 淨零：指的是大氣內溫室氣體 (GHG) 的增減取得平衡，這代表除了減少二氧化碳 （溫室氣體之一） 排放，【碳抵銷】也是實現淨零的另一方法。
2. 企業或個人執行碳抵銷時，會從能移除溫室氣體排放，或透過【種樹】等行動，達到碳中和。
3. 所以古人說：【前人種樹，後人乘涼】，因為樹會增加二氧化碳的吸收。

六、問： 國外核能發電，核廢料能再利用嗎？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 世界不斷進步，科技也是精益求精，核廢料的再利用，又稱【核燃料後端處理】，是指將用過的核燃料（乏燃料）中可再生的物質提取出來，再次利用於【發電、或其他用途】，以減少高階核廢料的數量和對環境的影響。
2. 法國:在核廢料採用再處理技術，可以回收約96% 的鈾和鈽，將用過核燃料中的【鈾、和鈽提取出來】，製成新的核燃料，以減少最終需要處置的核廢料量。
3. 日本:在核廢料再利用方面，主要針對【貧鈾】進行技術開發，將其轉化為充電電池的材料，並已成功驗證充放電性能。
4. 目前有五座快中子反應器正在運作：【俄羅斯聯邦】的兩座反應器（BN-600和BN-800）和一座研究反應器（BOR-60）、【印度】的快滋生中子反應器、【中國】的實驗快中子反應器。
5. 當在封閉燃料循環中使用快中子反應器時，一公斤核廢料可以【被多次回收】，可以重覆使用，是不是更加環保，直到【所有鈾】被使用完畢，且錒系元素（維持數千年來仍具有放射性的元素）也【被消耗】；大約剩下【30 克廢棄物】，其放射性持續 200 至 300 年，當核廢料減少體積，電費又降價了，平民百姓都可以放心用電。

6. 太陽能板中的材料會受到【光照、溫度、濕度】等因素的影響而發生老化和退化，導致發電效率下降，造成光衰，【廢棄的太陽能板】，颱風來了抗17級的【風力發電葉片，應聲斷裂淘汰】，恐怕會造成人類的另一場災難。

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