職能治療師 葉欣蕙

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《遠端抄寫練習:一邊動眼,一邊動手!》您的孩子在抄聯絡簿時常常漏抄?抄筆記容易漏字、抄錯字,寫得慢又容易分心?這些常見的抄寫困難,可能和眼球-動作控制、注意力、視覺記憶有關!那你可以試試看這個活動:讓孩子要觀察題目紙上指定路徑中的符號,記下...
16/04/2025

《遠端抄寫練習:一邊動眼,一邊動手!》

您的孩子在抄聯絡簿時常常漏抄?
抄筆記容易漏字、抄錯字,寫得慢又容易分心?
這些常見的抄寫困難,可能和眼球-動作控制、注意力、視覺記憶有關!

那你可以試試看這個活動:
讓孩子要觀察題目紙上指定路徑中的符號,記下來後,依序填寫對應的符號,至指定位置中。

在看、記、寫的過程,眼睛在作業及前方題目上來回進行移動,不僅能訓練視覺記憶與眼球動作控制,還能提升視覺搜尋、視動整合與注意力,幫助孩子改善常見的抄寫問題。

當孩子這些能力不佳,可能會觀察到孩子在書寫速度較慢、忘記自己抄寫到哪、寫字可能多一點、少一撇或有遺漏的狀況。

💡在家也能練習:
家長可以將符號或文字貼在牆上,讓孩子觀察記憶後,再寫在紙上,也可以用圖案、數字、簡單詞語做變化,搭配迷宮、圖案路徑遊戲做延伸,讓練習變得有趣又有挑戰!

#遠端抄寫 #視覺記憶 #視動整合 #兒童發展 #職能治療 #書寫困難 #學習技巧

職能治療不僅適用於兒童發展訓練,在成人復健中同樣扮演重要角色。例如,中風後許多患者會面臨站立困難,影響日常活動與生活品質,而透過適當的訓練,可以幫助恢復站立能力,提升自理能力與自信。📌 站立訓練坐站反覆練習:從床邊站起,再慢慢坐下,這個動作...
17/03/2025

職能治療不僅適用於兒童發展訓練,在成人復健中同樣扮演重要角色。例如,中風後許多患者會面臨站立困難,影響日常活動與生活品質,而透過適當的訓練,可以幫助恢復站立能力,提升自理能力與自信。

📌 站立訓練
坐站反覆練習:從床邊站起,再慢慢坐下,這個動作能強化腿部肌力、核心穩定性與平衡,為行走做好準備。

🌟 提醒:每個人的恢復進度不同,建議循序漸進,並在專業指導下進行訓練。穩定的站立是邁向獨立生活的重要一步,持續努力,讓自己逐漸找回行動力!

#中風復健 #站立訓練 #職能治療 #成人復健

《黏土尋寶:玩出靈活小手,提升書寫能力》🎯 什麼是黏土尋寶?在黏土裡藏入彈珠,讓孩子用手指撥開、挖掘,找出隱藏的寶藏!這個簡單又有趣的遊戲,不僅能讓孩子享受探索的樂趣,還能有效訓練手指小肌肉,為未來的書寫與精細動作打好基礎。📌 活動的好處1...
19/02/2025

《黏土尋寶:玩出靈活小手,提升書寫能力》

🎯 什麼是黏土尋寶?
在黏土裡藏入彈珠,讓孩子用手指撥開、挖掘,找出隱藏的寶藏!這個簡單又有趣的遊戲,不僅能讓孩子享受探索的樂趣,還能有效訓練手指小肌肉,為未來的書寫與精細動作打好基礎。

📌 活動的好處

1. 強化手指小肌肉
在黏土中翻找彈珠的過程,孩子需要靈活運用拇指、食指與中指來撥開黏土,這能有效鍛鍊手指的力量與靈活度,使握筆更穩定、寫字更輕鬆!

2. 提升手眼協調與感覺統合
孩子在找尋彈珠時,需要運用視覺與觸覺來判斷彈珠的位置,這不僅能提升手眼協調,還能幫助感覺統合發展。

💡 在家也能輕鬆練習!
除了「黏土尋寶」,家長還可以利用日常生活中的小活動來強化孩子的手部肌肉:

✔️ 撥橘子、葡萄:類似的手指撥動動作,可增強手指靈活度與穩定性。

✔️ 揉麵團、捏紙團:這些動作可以訓練手掌與手指的施力控制及協調能力。

✔️ 玩黏土:不同的按壓、揉捏、拉扯動作能促進整體手部肌力發展。

讓孩子透過遊戲與日常活動,訓練小手、增強握筆能力,為未來的學習做好準備!快來試試這個簡單又有效的「黏土尋寶」吧!

#手指肌肉訓練 #書寫練習 #兒童發展 #職能治療 #親子遊戲

《剪刀操作練習:提升孩子的手部控制力與協調能力》✂️ 為什麼要進行剪刀操作練習?剪刀操作練習是一項實用又有趣的活動,透過剪紙的過程,不僅能讓孩子製作出獨特的手工作品,還能有效提升手部力量、精細動作操作及手眼協調能力!📌 活動的好處1️⃣ 強...
19/01/2025

《剪刀操作練習:提升孩子的手部控制力與協調能力》

✂️ 為什麼要進行剪刀操作練習?
剪刀操作練習是一項實用又有趣的活動,透過剪紙的過程,不僅能讓孩子製作出獨特的手工作品,還能有效提升手部力量、精細動作操作及手眼協調能力!

📌 活動的好處

1️⃣ 強化虎口力量與穩定性
握剪刀的動作需要拇指與食指分別放在剪刀的洞中,並施力開合。這能有效鍛鍊虎口區域肌肉,提升穩定性,讓孩子在握筆和操作其他工具時更輕鬆、更精準。

2️⃣ 促進手眼協調與動作計畫
剪紙需要孩子精準地按照線條或形狀進行裁剪,這是一個結合眼睛觀察與手部動作的過程,有助於提升手眼協調能力,並培養動作計畫與解決問題的能力。

3️⃣ 發展手弓力量與靈活性
使用剪刀時,手掌需要穩定支撐並保持靈活開合,這能有效鍛鍊手弓肌群。手弓的穩定與靈活是未來書寫、畫畫及使用工具的基礎。

4️⃣ 增強手部小肌肉耐力
反覆開合剪刀的動作,能讓手部小肌肉群得到鍛鍊,提升耐力與控制力,幫助孩子更輕鬆應對長時間的精細動作需求。

✨ 剪刀練習的附加價值
透過剪紙練習,孩子不僅能體驗創造的樂趣,還能在遊戲中自然提升手部控制力、穩定性與協調性,為未來的學習打下扎實基礎!這也是一項家長可以與孩子共同參與的親子活動,讓學習變得有趣又充滿回憶。

快來和孩子一起動手剪紙,感受創意與學習的雙重樂趣吧!🎉

#手部力量 #精細動作 #兒童發展 #職能治療 #親子手作

《打洞機練習:趣味提升孩子的虎口力量與手部穩定性》🎯 什麼是打洞機練習?打洞機練習是一項簡單又有趣的手部活動,孩子利用打洞機在紙上打出一個個小孔,不僅能完成創意手工,還能有效訓練手部的力量與控制力!📌 活動的好處1. 強化虎口力量與穩定性握...
22/12/2024

《打洞機練習:趣味提升孩子的虎口力量與手部穩定性》

🎯 什麼是打洞機練習?
打洞機練習是一項簡單又有趣的手部活動,孩子利用打洞機在紙上打出一個個小孔,不僅能完成創意手工,還能有效訓練手部的力量與控制力!

📌 活動的好處

1. 強化虎口力量與穩定性
握住打洞機時需要用拇指與食指施力,這正是虎口區域肌肉的主要鍛鍊方式,有助於提升手部的穩定性,讓孩子在握筆與操作工具時更精準、更有力。

2. 訓練手弓力量
按壓打洞機的動作需要手掌中部穩定支撐,這能有效刺激手弓發展。手弓是手部靈活操作的基礎,能幫助孩子更輕鬆地抓握並控制工具,尤其在書寫和剪貼等精細動作中扮演重要角色。

3. 增強手部肌肉耐力
反覆按壓打洞機的動作能鍛鍊手部小肌肉群,增強力量與耐力,讓孩子在長時間書寫時不容易疲勞。

✨ 手弓與虎口的重要性
手弓提供了手部靈活性與支撐力,讓孩子能靈活操控鉛筆、剪刀等工具;虎口的穩定性則直接影響握筆時的控制力與流暢度。手弓與虎口共同作用,是孩子書寫、繪畫及其他精細動作的重要基礎。透過簡單的打洞機練習,孩子能在遊戲中自然提升這些能力,讓未來的書寫更加輕鬆流暢!

#虎口訓練 #手弓發展 #兒童發展 #職能治療 #親子遊戲

《圖釘戳畫:輕鬆訓練孩子的正確握筆姿勢》🎯什麼是圖釘戳畫?圖釘戳畫是一種有趣的手功能活動,孩子利用圖釘沿著紙上的圖案線條戳出孔洞,完成後透光看起來像一幅點狀藝術作品!📌活動的好處1. 促進正確握筆姿勢:手持圖釘的方式類似握筆,孩子在戳圖時自...
09/12/2024

《圖釘戳畫:輕鬆訓練孩子的正確握筆姿勢》

🎯什麼是圖釘戳畫?
圖釘戳畫是一種有趣的手功能活動,孩子利用圖釘沿著紙上的圖案線條戳出孔洞,完成後透光看起來像一幅點狀藝術作品!

📌活動的好處

1. 促進正確握筆姿勢:
手持圖釘的方式類似握筆,孩子在戳圖時自然練習控制手指力量及姿勢

2. 強化手部肌肉:
戳畫時需要手部穩定及小肌肉的配合,持續重複相同步驟,有助於強化手部力量

3. 提升專注力及手眼協調:
孩子需要集中注意力沿著圖案戳洞,能訓練專注與手眼協調能力

✨特別推薦:在牆面進行戳畫!
將活動改在牆上進行,讓孩子站著進行戳畫活動,不僅增加趣味性,還能帶來額外的發展好處:

1. 訓練手腕上翹動作:
在牆上戳畫可使手腕自然上翹,協助手腕穩定度不佳的孩子提升其精細動作操作及寫字速度,這是穩定握筆和流暢書寫的重要基礎動作

2. 改善寫字姿勢:
孩子抬頭注視圖案,減少低頭彎腰的姿勢,同時訓練輔助手壓著紙

💡這樣的手功能活動是學齡前和低年級孩子的好選擇,能讓握筆技巧在遊戲中自然提升,對未來的書寫技巧有正向影響!

#握筆訓練 #兒童發展 #職能治療 #親子遊戲

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