
29/08/2025
謝謝時尚美顏ICON Joanna 分享被動運動的小秘訣💓
SCHWARZY 優力肌塑專利磁力技術
30分鐘強化深層核心肌群重拾緊實線條
芮態診所專業醫師評估客製化療程
在變美這條路上陪您打造自信體態✨
坐辦公室的日子轉眼邁入第10個月啦
完全可以體會那種明明排好的運動時間結果硬生生被加班卡住,
上班族長時間久坐,同事約訂下午茶又不好意思拒絕,
吃完再懊惱今天又沒時間去運動,根本是一種壓力循環!!
三個月前我在芮態診所開始嘗試了SCHWARZY 優力肌塑,
透過專利技術磁能來刺激運動神經,讓肌肉可以被動進行收縮,
安全無侵入性一次只要30分鐘,
藉由超過36,000次的極限收縮幫助深層強化增加肌肉量,
還可以客製化訓練強度,我自己的話,
因為日常都還有基本的腹部居家訓練,耐受程度比較高,
來都來了!絕對是直上100%!
過程沒有痛感,但就像做一百下仰臥起坐那種酸,
畢竟機器只是一種輔助,療程結束後我自己會搭配適當的拉伸、加強做腹部訓練,
更重要的是飲食的調整,才能繼續維持線條!