29/01/2026
「創意心智」是吉利根博士的最新研究成果，也是他多年在艾瑞克森催眠、生生不息催眠、英雄之旅以及生生不息改變等領域，發展出的「更高層次」整合。
該理論認為現實是一個二元的心智/大腦所建構：
更深層的非語言/自然（創造性無意識）心智，它是所有生命意識（包括人類和其他生物）相互關聯的整體。
較新的人類虛擬語言（意識）心智。
當這兩種心智和諧共處時，美好的事情就會發生：健康、幸福和高效能。但當它們分開時（這種情況很常見），就會陷入痛苦的境地。
因此，「創意心智」著重在探討如何將兩種思考模式連結，進而喚醒正向的創造力，並轉化負向的現實（症狀、不快樂）。在這模型中，創造性的生活源自於兩個層面：更深層的潛在意識是生生不息的，因此表層的認知模式可以實現轉化。
「創意心智」將生活視為一種表演藝術，因此創造性的狀態與任何創意表演者都非常相似：放鬆、專注、流暢、富有韌性，並與更廣闊的領域緊密相連。
本工作坊將著重在講解如何創造這種生生不息的臨在感，並提供以下可實踐的方法：
>如何培養（專注/開放/覺知流動）的意識。
>如何在不斷變化的體驗挑戰中保持和調整這種教練狀態。
>如何經歷創造力的四個階段：積極的意圖和努力；放鬆並將事物交給創造性的潛意識；感知新的可能性；以及回歸日常意識以應用新學到的知識。
>在一天中，如何以多種不同的方式從壓力過渡到正向的連結。
>如何開啟一個能夠吸收和轉化負面模式的創意場域。
>如何在面臨任何體驗挑戰中保持臨在感和創造力。
這些技能可以讓你喚醒更高的意識，超越壓力、問題和負面情緒，讓你在任何關係的挑戰中都能如流水般自然應對。
