18/06/2025
🎶🧠【銀髮動一動,腦袋亮晶晶!】💃🎺
今天我們用古典樂來做運動,您沒聽錯!
不是慢慢聽,而是一起「跟著節奏動起來」!
這首熱情洋溢的《鬥牛士進行曲》,
不只聽得過癮,還能讓我們的雙手拍出節奏、
雙腳動一動!
👉 透過簡單的響板拍打與身體律動
✔ 活化大腦
✔ 促進肢體協調與活動力
✔ 提升心情與專注力
讓我們越動越健康,越動越年輕!
一起感受古典音樂的魅力與活力💪✨
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