09/09/2024
Kuna matunda kadhaa ambayo yanaweza kusaidia kuboresha mfumo wa uzazi wa mwanaume kwa kuboresha ubora wa mbegu za kiume, kuongeza nguvu za uzazi, na kusaidia afya ya jumla ya mwili. Baadhi ya matunda hayo ni:
a. Parachichi: Lina vitamini E, ambayo husaidia kuboresha ubora wa mbegu za kiume na kuongeza kiwango cha mbegu zenye afya.
b. Papai: Lina vitamini C kwa wingi, ambayo ni muhimu kwa kuimarisha kinga ya mwili na kuboresha afya ya uzazi.
c. Ndizi: Ina vitamini B6 na potasiamu, ambazo zinaweza kusaidia kuboresha uzalishaji wa homoni za kiume na