HNL Wellness Centre

19/11/2025

Usipange Kukosa gusa link kwenye Bio kwa maelezo zaidi na namna ya kupata Link

24/10/2025

Swipe left kuona waliofaniwa na program hii
Sio uzito bali hata shida presha ta kupanda itakwisha Mwenyezi arakuponya kupitia sisi 👉👉👉

Usipopungua uzito kuanzia kg 5 ndani ya Miezi miwili Utarudishiwa Pesa yako bila Kuhojiwa* swali lolote ( Guaranteed )

Mafunzo yanaanza rasmi tarehe 05 November
Mwisho wa usajili ni tarehe 03 November hakikisha hii nakupiti

kulipia Kidogo Kidogo Inbox us kabla ya mwisho wa Usajili Kufika.

Whatsapp Only 0629904831
Normal call 0761801001

Graphix by

14/10/2025

We wish you a Happy Nyerere Day...😊🍀🌴

Grphics by

11/09/2025

StayFit 🍀🌾🌴

10/09/2025

Bado nafasi 5 kati ya 15 Lengo ni kila mtu Apungue na awe na mwili wa kiafya hata yule wa kipato cha chini kabisa nitumie neno Uzito09 kwenda WhatsApp 0629904831

ya miezi mitatu pesa yako inarudishwa ( Guaranteed )

14/08/2025

Baada ya kusoma kitabu hiki ambacho ni Ebook unasoma kwenye simu au laptop
Utafahamu Jinsi ya Kupunguza uzito
Hadi 10kg ndani ya mwezi mmoja tu
Hautatakiwa kuacha kula wanga...pia

☞Utajifunza Makosa 10 ambayo wengi yamewa kwamisha wasipungue uzito. Na utafahamu namna ya kuyaepuka.

☞Utajifunza pia Njia tano za uhakika za kuchoma mafuta na kupungzua kitambi na uzito

☞Utapata ratiba ya chakula tuba ya siku 21 ambayo itakusaidia kupunguza uzito na

☞kitambi na nzuri sana kwa wenye kisukari.
Utapata usimamizi wa miezi 3 pale unatumua mbinu zilizo katika kitabu hiki kutoka kwa Dr Simkonda wa HNL WELLNESS CENTRE

Bei ni Tsh 10,000/= tu badala ya ❌Tsh 20,000/=
WhatsApp 0629904831 | Dr Simkonda.

28/07/2025

Swipe left ☞☞☞

Share kwa rafiki yako unayehisi ana dalili hizi

04/06/2025

Stayfit

08/04/2025

"KUPITIA UTAFITI WA MWAKA 2016, ULIOFANYIKA NA CHUO CHA CAMBRIDGE KWA KUSHIRIKIANA NA CHUO CHA OXFORD:

Ambapo wahusika zaidi ya 500 wenye uzito tofauti tofauti walichukuliwa na kufanyiwa vipimo k**a MRI, na waligundulika kuwa wengi wao waliokuwa na unene uliokithiri, grey matter ilikuwa ndogo (imesinyaa na kupungua ujazo wake).
Grey matter ni sehemu ya ubongo yenye seli nyingi za neva (neurons) — ndiyo inahusika na kufikiri, kumbukumbu, hisia, kufanya maamuzi, nk.

Moja ya sehemu muhimu sana ya grey matter ni Hippocampus ambayo hutengeneza na kuhifadhi kumbukumbu mpya.
Hippocampus ili ifanye kazi yake vizuri, moja ya vitu inayohitaji ni homoni ya insulin na seli mpya kuzalishwa kwa utaratibu mzuri.

Watu wanene na wenye mafuta mengi, huwa na kemikali za chochezi zinazolishwa, ambazo moja kwa moja huenda kuharibu uzalishwaji wa seli mpya kwenye hippocampus na hivyo kudhoofisha utunzwaji wa kumbukumbu.

Pili, unene kupita kiasi husababisha uzuizi wa insulin kutumiwa na seli, hivyo hata hippocampus inakosa homoni hii ya insulin kwa sababu ya uzuizi huu — yaani insulin resistance, hivyo kuharibu uhifadhi wa kumbukumbu.
Inawezekana kabisa ukapunguza uzito na ukaondokana na adha hii ya kukosa kumbukumbu
K**a unahitaji kusimamiwa na kupewa virutubisho vya kupunguza uzito, wasiliana nasi: HNL WELLNESS CENTRE 0629904831.

Tutakusaidia kupunguza 2kg hadi 10kg kwa siku zisizozidi 30 kwa njia za kiafya na salama zenye matokeo ya kudumu.

StayFit 🍀🌴

09/03/2025

25/02/2025

Rangi nyekundu ya nyanya unayoiona ni matokeo ya kuwepo kwa antoxidant aina ya lycopene hii unaweza ipata pia kwenye matunda mengine k**a tikiti maji na papai
Japo tafiti zinaonyesha kuwa nyanya ndiyo inaongoza zaidi kwa wingi wa antioxidant hii ya LYCOPENE.

Lycopene itakusaidia kuondoa sumu ikijumuisha gesi chafu tumboni ( free radicals ) lakini pia itakusaida kukukinga dhidi ya saratani ya tezi dume na pia hata kuharakisha uponyaji wa tezi dume iliyo vimba ( BPH ) Namna ya kuandaa ni rahisi soma maelezo ya kwenye picha hii hapa chini

25/02/2025

Ulikuwa unaifahamu hii kabla 😁?? Wengi tuliaminishwa hivyo lakini sayansi na baadhi ya tafiti hazisadiki hili k**a ni mgonjwa wa vidonda vya tumbo na kisukari basi bamia ndiyo isikosekane kwenye mlo wako