11/05/2026
☁️ Дозвольте собі бути неідеальними: як пройшов тренінг для батьків.
Бути мамою чи татом — це найскладніша робота у світі, до якої не видають інструкцій. Часто ми картаємо себе за втому, роздратування чи помилки, забуваючи про головне: дитині потрібні не «ідеальні» батьки, а щасливі та живі.
Психологиня Наталія Митко провела у Центрі Життєстійкості важливу зустріч на тему: «Я хороший батько (матір), навіть коли не ідеальний».
Основні інсайти зустрічі:
📌Світ без фільтрів: Чому картинки «ідеального батьківства» в соцмережах шкодять нашому ментальному стану.
📌Право на помилку: Як навчитися пробачати собі невдачі та не транслювати тривогу на дітей.
📌Емоційне відновлення: Практичні поради, як не «згоріти» у щоденних побутових справах.
📌Підтримка, а не критика: Чому важливо бути на боці своєї дитини, навіть коли вона поводиться складно.
Зустріч пройшла у форматі щирого діалогу. Учасники ділилися власними історіями, знаходили спільні рішення та, що найважливіше, відчули — вони не самі у своїх переживаннях.💫
А що для вас є найскладнішим у батьківстві? Пишіть у коментарях⬇️