27/10/2025
💛 Сімейний час, який лікує
Війна, постійна напруга, дистанційне навчання — усе це виснажує не лише дітей, а й дорослих.
Батьки часто відчувають втому, тривогу, роздратування, а діти — невпевненість і потребу в увазі.
Саме тому ми створюємо простір, де сім’я знову може дихати в одному ритмі, говорити, творити і просто бути разом.
Наші сімейні зустрічі об’єднали важливі теми:
👨👩👧👦 «Усвідомлене батьківство: присутність тут і тепер» — як не втратити контакт з дитиною навіть у складні часи;
💬 «Спілкування без крику» — як домовлятися замість конфліктів;
🔥 «Батьківське вигорання» — як розпізнати втому і відновити ресурс;
🤝 «Дотики підтримки» — про значення тепла, близькості й обіймів у подоланні стресу.
Через арттерапію кожна зустріч допомагала не лише усвідомити, а й прожити тему:
🌿 Флораріум — символ життя «тут і тепер», турботи і зростання;
🕸 Ловець снів — чистий простір для спокійних розмов і взаєморозуміння;
🌊 Ебру — малювання на воді, що допомагає знайти внутрішню рівновагу;
🎁 Розпис скриньки — «скринька любові» для збереження теплих слів і добрих спогадів.
Ці заходи — не просто творчі події.
Вони — час, коли батьки й діти знову знаходять одне одного, вчаться говорити без крику, слухати без осуду, підтримувати без умов.
Бо спільний час — це не розкіш, це психологічна підтримка, яка зміцнює зв’язки, загоює тривогу й дарує відчуття безпеки.
І саме це зараз — найбільша цінність. 💛
У межах Всеукраїнської програми ментального здоров‘я Ти як? за ініціативи Олена Зеленська
✨Дякуємо за фінансову підтримку Nonviolent Peaceforce.
#тияк