psychologist_mudra

25/11/2025

16/11/2025

#клуб #психологія #психолог #юліямудра #київ #україна #одеса #первомайськ

16/11/2025

#Психолог
#Психологія
#КонсультаціяПсихолога
#ПсихологОнлайн
#ПідтримкаПсихолога
#МентальнеЗдоровя
#клуб

15/11/2025

#Психолог
#Психологія
#КонсультаціяПсихолога
#ПсихологОнлайн
#ПідтримкаПсихолога
#МентальнеЗдоровя
#ЕмоційнийІнтелект
#ПсихологічнаДопомога
#ПіклуйтесьПроСебе
#ЗдоровийМікроклімат
#ВнутрішняГармонія
#ВашЕмоційнийКомфорт
#ЖиттяБезСтресу
#ДовіртесьПсихологу

28/10/2025

Ми часто вагаємось між двома полюсами:
🫶 “Ми” — де важливі стосунки, підтримка, спільність.
💫 “Я” — де звучать власні потреби, мрії, кордони.
Але справжня близькість народжується саме в балансі.
Коли “Я” не зникає у “Ми”, а “Ми” не руйнує “Я”.
Бути в парі, сім’ї чи команді — не означає жертвувати собою.
Це означає залишатися собою поруч із іншими.
Ділитися, але не розчинятись.
Приймати, але не зливатися.
💬 Спробуй запитати себе сьогодні:
– Де я зараз на цій шкалі — ближче до “Я” чи до “Ми”?
– І що допоможе мені відновити рівновагу?
Баланс — не точка, а рух.
І щораз, коли ти чуєш і себе, і іншого — ти вже в гармонії.