Popmore

05/12/2021

Она должна быть в любом комплексе упражнений, независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь.

Кроме стандартного предназначения — растяжения мышц, стретчинг оказывает разностороннее действие на организм: минимизирует риск получения травмы, улучшает спортивные результаты и развивает гибкость.

05/12/2021

Не все становятся профессиональными спортсменами. Но любой человек, занимающийся физкультурой, оказывает своему организму неоценимую услугу.

Стретчинг или растяжка является важнейшей составляющей здорового образа жизни и создания красивого тела.

05/12/2021

Когда-то овес считался кормом для скота и пищей бедняков. Но теперь он на столах всех людей, которые придерживаются здорового образа жизни. Узнаем, какою пользу мож....

05/12/2021

Казеїн: в яких продуктах міститься таблиця, користь і шкоду, утримання в молочних продуктах . Продукти, що містять казеїн, можуть приносити велику користь організму...

05/12/2021