What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/111217100533366/

Наталия Мисан, Cherkasy (2026)

06/01/2021

КАК ОЛИВЬЕ? ДОЕЛИ?
А ЗАВТРА СВЯТВЕЧЕР!

Желудок нервничает...живот постоянно надутый,...цвет лица зелёный...и ничего не хочу!!!

Знакомо?
Налицо все признаки ПИЩЕВОГО СТРЕССА!

Как это - Вы не знаете?!
Это очень серьезная штука!
Это, когда самые лучшие праздники - новогодние - и сплошное обьедение и обпивание.

Для нашего тело праздник - умеренное питание, которое тело понимает, любит, принимает. Когда мы кушаем примерно в одно и то же время. И не много, а столько, сколько хочется...

Хотите узнать - как справиться с пищевым и не только! стрессом - пишите в Директ или здесь.

И мы Вам обязательно расскажем!

30/12/2020

ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ ВСЕГО ЧУТЬ-ЧУТЬ...

Продолжим разбирать год?
Отлично!

По Вашим ответам, мы поняли, что 2020 - таки замечательный год! И многим удалось увидеть, почувствовать, услышать в течении года прекрасные вещи!
Рады за Вас!!!

Вы видите перед собой Ваши победы и достижения! То, чем можно и нужно гордиться!

А теперь пойдем в зону роста)

Положите перед собой вторую половинку листа А4. И подпишите ее сверху: Моя зона роста.
И ниже, буквально списком, зафиксируйте все ситуации 2020 года, которые вызвали у Вас огорчение и стресс.
Да, это тоже часть нашей жизни...

Постарайтесь вспомнить все ситуации.
И самую яркую - в двух словах - напишите нам в Директ.
Уже завтра мы скажем, что с этим всем делать дальше!

Удачи! Ждём Ваших сообщений!

28/12/2020

ИТАК...
МЫ ОБЕЩАЛИ.
Обещали, что покажет рабочую методику - как оставить стрессовые ситуации и сами стрессы в этом году .

Начнем?
Возьмите лист А4. Выделите для себя лично время - для начала минут 20.
Положите бумагу горизонтально и разделите лист пополам.

Подпишите первую половинку вверху:
Мои достижения 2020.
И, вспоминая весь год, с прошлого января, запишите списком все, что Вам удалось.
Все, что Вам понравилось.
Все, что получилось в этом году здорово!

Написали?
Маякните нам здесь или в директ. И будем двигаться дальше...

28/12/2020

ПРОШЛО ПЕРВОЕ РОЖДЕСТВО)

Наша страна уникальна тем, что у нас есть два Новых года. А теперь вот и два Рождества)

Но ведь это же здорово!!!
И нам повезло. Или Вы считаете иначе?

Остаётся меньше недели до завершения 2020 года. Думаем, для всех нас год был нестандартным.

Давайте оставим наши стрессы в этом году. И зайдём в 2021 беленьким и пушистыми)

Мы предложим Вам методику осознанного завершения года и встречи с новым.

Ставьте сердечко и оставайтесь с нами)

25/12/2020

НЕГАТИВЧИКУ?

Вчера мы говорили про негатив.
Да, это правда, у наших людей (у многих) есть выработанная годами привычка - думать негативом.

Как думаете, это усиливает нас по жизни или таки ослабляет?

22/12/2020

Решили с подругой прогуляться возле ёлочки. Вечер, праздник, благодать...

- Не, ну ты видела!? И куда он паркуется!!!
- Да ладно тебе, спешит на ёлочку)

- Да ты посмотри на это - понастроили этих кофеен, кому только они нужны!
- И хорошо - пройдемся как-нибудь по всем...

- Ой, ты слышала новость? За ёлку нашу Черкасскую отвалили 2,8 миллиона! Ну как так можно!!!
- Так ведь красивая какая!

Потом меня не хватает. И я рычу...

Знакомо?
Так уж повелось, что нашему, словянскому народу намного легче видеть вокруг себя негатив и серость.
Собирать по бусинкам все то плохое, что встречается на пути. А потом эти бусики мостить себе на шейку...

Давайте собирать приятности! И не ждать нового года, а уже сегодня, прямо сейчас.

Что хорошего произошло за сегодня?

19/12/2020

ПРИХОДИЛ НИКОЛАЙ?
ПОДАРКИ ПОД ПОДУШЕЧКУ ПОЛОЖИЛ?

А мне положил)

Зачем нам эти странные праздники? Одни затраты на них...

На самом деле, праздники, которые повторяются каждый год, очень даже нужны!

Так уж устроена наша человеческая психика. Повторяющиеся ритуалы дарят нам уверенность в ... Будущем!

Если в прошлом году было, сейчас - есть, значит, и в следующем году обязательно состоится.
Вот Вам и стрессоустойчивость!

С Николаем Вас!
Надеюсь, ещё с утра Вы нашли у себя под подушкой или на подоконнике радость, удачу, здоровье, любовь и уважение!

А уровень стрессоустойчивости мы вместе поднимем)

18/12/2020

КРАЙНИЕ, КАК НЫНЧЕ МОДНО ГОВОРИТЬ, НЕДЕЛИ ЭТОГО ГОДА для меня выдались не такими простыми, как хотелось.

Разочарования и огорчения, совершенно новый опыт и гулкое осознание, неожиданные открытия и такие разные люди...

И вот ещё две субботы ... И новый год. Новое время.

Я так хочу успеть проститься с теми событиями, что принесли много размышлений и переоценки.
Я очень хочу познакомиться поближе со своими мечтами!
Я сильно желанию новых горизонтов и теплых людей в следующий год.

Завтра - начало новогодних праздников.

Ээээх! Поехали!
21?

17/12/2020

ХМ...МЫ ОЗАДАЧЕНЫ.

Мы проводим серию вебинаров онлайн и тренинги по стрессоустойчивости оффлайн. И все чаще в последнее время к нам обращаются женщины с вопросами о стрессе в семье, в отношениях с мужчиной, с детьми.

Как у Вас?
Какая сфера Вашей жизни самая стрессовая?

1. Работа
2. Здоровье
3. Отношения с мужем, с любимым
4. Отношения с детьми
5. Ситуация с деньгами
6...

Напишите нам в здесь или Директ.
В благодарность мы вышлем Вам чек-лист стрессоустойчивости в наше нестандартное время.
Ждём)

15/11/2020

- МАМА, ТЫ КУДА? ВЫХОДИТЬ ЖЕ НЕЛЬЗЯ?

Такую смешно-грустную историю рассказала моя знакомая. Маленький сын вцепился в ее пальто в субботу, когда она хотела сходить в магазин.
Наслушавшись разговоров взрослых и новостей про карантин выходного дня, ребенок сделал совершенно свои выводы и так и не выпустил маму из дома.

А как Вы приняли новые правила выходного дня...
Как ограничение или как возможность?

10/11/2020

Она не могла присесть.
Как только я предлагала ей стул, она садилась и тут же вскакивала.

- Это четвертый раз! В этом году! Ну сколько можно? Хоть Вы скажите, что происходит? Врачи уже выгоняют меня из кабинета!
- Вот Вам стакан воды. Держите его в руке. Как только Вам захочется встать - отпейте глоток воды.
Девушка присела и затихла.
- Рассказывайте, что в Вашей жизни происходит?
- Я уже четвертый раз попадаю к врачу. В последний раз уже было восемь язв...в желудке.

Стресс - это не шутка. Кажется, ну что там такого - стресс. Сейчас он у всех! Время такое...
Но! Это именно та вещь, которая "съедает" наше здоровье.

А как у Вас?

09/11/2020

Очень рекомендуем к просмотру фильм "Подкидыш" (1939) с несравненной Фаиной Раневской.

Желаем Вам получить большую порцию антистресса)

Наталия Мисан

06/01/2021

30/12/2020

28/12/2020

28/12/2020

25/12/2020

22/12/2020

19/12/2020

18/12/2020

17/12/2020

15/11/2020

10/11/2020

09/11/2020

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 13:00