23/05/2025
💭 "Ну все, з понеділка — нове життя.."
А потім… то день не той, то сил нема, то вже й не хочеться.
Знайомо?
Миттєво надихаєтеся новими ідеями, але швидко вигоряєте? Здається, що інші встигають більше, а Ви "не такі"? Втомились від списків, планів, бажань, яким так і не судилося реалізуватися?
👉 Якщо так, запрошую Вас на практикум "Цілі, які досягаються"
Розберемося як ставити цілі так, щоб вони працювали і реалізовувалися
Я теж колись вважала, що мені не вистачає сили волі, що я "не така організована", як інші. Починала — і кидала. Ставила собі завеликі задачі, і злилася, що знову не вийшло.
Поки не дійшла простої формули: цілі мають бути не "мотиваційні", а реалістичні. Не просто "надихати", а враховувати Ваш контекст: ваш ресурс, ваш ритм, ваші звички. І це — не талант, а навичка. Яку можна (і потрібно!) натренувати
🎯 Саме з цим ми і будемо працювати!
• розберемо типові помилки в постановці цілей
• сформулюємо вашу ціль так, щоб вона не лякала, а рухала вперед
• подивимось, як обійти звичні "я не можу", "у мене не вийде", "це не для мене"
• закладемо нову опору: замість натхнення, що швидко згасає, конкретика і посильні дії
🙏 Це буде 2 години чесної і практичної роботи.
Без ілюзій, але з повагою до вас і вашого темпу.
💬 Формат: онлайн, Zoom, 2 години
🕒 Дата і час: визначаємо разом після набору групи
📥 Щоб забронювати місце, напишіть мені в особисті #психологія #психолог #психологонлайн #психологіяукраїна #психологкиїв #психологчернігів
