Helth scope

Helth scope консультация

Полезные свойства ягод барбарисаБарбарис обыкновенный - это кладезь полезных веществ.По содержанию каротиноидов и витами...
15/09/2021

Полезные свойства ягод барбариса
Барбарис обыкновенный - это кладезь полезных веществ.
По содержанию каротиноидов и витамина А в растительном мире ему нет равных (см. таблицу). Даже морковь в этом отношении он оставил далеко позади. Помимо этого в барбарисе содержатся дубильные вещества, пектин, органические кислоты, витамины С и Е, самые различные макро- и микроэлементы.
Листья и корни барбариса обыкновенного содержат алкалоиды, которых на сегодняшний день насчитывается не менее 11, главным из которых является берберин, получивший свое название от барбариса.
Поедание нескольких ягод барбариса в день существенно снижает риск заболевания раком и атеросклерозом. Благодаря целебному воздействию на печень, употребляющим барбарис людям неведомы потливость, плохое самочувствие и несварение.
В традиционной медицине из листьев и ягод барбариса готовят настойку, которую используют как сильное желчегонное средство при гепатите, желчнокаменной болезни, гепатохолециститах. Изготовленные из плодов барбариса медицинские препараты снимают боли в печени, и даже лечат цирроз печени и язву желудка, устраняют запоры, избавляют от суставных и головных болей.

Рецепт курицы-гриль от гастрономического лейбла FoodRec Бренд-шеф гастрономического лейбла FoodRec Никита Мальцев подели...
09/09/2021

Рецепт курицы-гриль от гастрономического лейбла FoodRec

Бренд-шеф гастрономического лейбла FoodRec Никита Мальцев поделился рецептом курицы-гриль в ближневосточном маринаде.

Для того чтобы курица получилась сочной и при этом отходила от кости, нужно начать с выбора продукта. Курица должна быть мясистой, весом около 1,5 кг и не водянистой, не накачанной.

Для первичной обработки нужно подготовить рассол:
Вода — 1л
Соль — 40г
Сахар тростниковый Мусковадо (можно заменить на обычный сахар) — 20г
Душистый перец — 1г
Лавровый лист — 2 листа
Тимьян — 5г

Всё смешать и нагреть до 70 градусов, дать раствориться соли и сахару. Остудить и засолить курицу на ночь. Затем промыть и обсушить курицу.
Маринад для курицы:
Йогурт греческий — 50г
Томатная паста mutti — 20г
Паприка сладкая — 1г
Зира — 0,5г
Кориандр — 0,5г
Куркума — 0,5г
Чёрный перец — 0,1г
Чеснок — 3 зубчика
Оливковое масло Extra Virgin — 20г

Так как курица уже имеет рассольный вкус, нам нужно сделать ароматный маринад. Надавить или натереть чеснок. Смешать с йогуртом, томатной пастой, оливковым маслом и специями. Обсушенную курицу намазать маринадом и поставить на 2-3 часа мариноваться. Можно использовать вакуум для ускорения, но если его нет, то достаточно пакета или тазика с крышкой, но лучше подержать в таком маринаде дольше.
Соус ранч к курице:
Домашний майонез, например, по рецепту Гордона Рамзи
Йогурт греческий — 40г
Чеснок — 2 зубчика
Огурец — 40г
Мята — 1г
Соль — 1г
Долька лимона или лайма
Горчица дижонская — 10г

Огурец нарезать мелким кубиком. Натереть чеснок. Всё смешать. Посолить и выдавить сок лимона, если хочется кислее. К жареной курице это идеальный соус.

Address


49000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helth scope posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Helth scope:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram