Bio daw

Bio daw Bio daw консультация

ИНТЕРЕСНОЕ О ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКАНаши отпечатки пальцев сформировались еще на 3-м месяце развития в материнской утробе.🌿Интерес...
27/12/2021

ИНТЕРЕСНОЕ О ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

Наши отпечатки пальцев сформировались еще на 3-м месяце развития в материнской утробе.

🌿Интересно?

Настоящий греческий салат🍃 на 100грамм - 134.03 ккал. Б/Ж/У - 5.26/10.39/3.23 🍃 Ингредиенты:Помидор - 2 шт.Огурец - 1 б...
25/12/2021

Настоящий греческий салат
🍃 на 100грамм - 134.03 ккал. Б/Ж/У - 5.26/10.39/3.23 🍃

Ингредиенты:
Помидор - 2 шт.
Огурец - 1 большой
Лук - 0.5 шт.
Сладкий перец - 1 шт.
Сыр фета - 200 гр
Маслины - 100 гр
Масло оливковое - 2 ст. лож.
Лимон - 1/2
Орегано
Соль, черный молотый перец - по вкусу

Приготовление:
Сладкий перец очистите от семян и нарежьте крупными кусками.
Можно использовать перец разного цвета: красный, зеленый, желтый - это придаст салату привлекательности.
Лук нарежьте тонкими полукольцами. Желательно использовать сладкий лук, можно предварительно замаринованный
Нарежьте огурцы толстыми кусками. По-желанию их можно очистить от кожуры (греки очищают).
Помидор порежьте таким же образом.
Из оливкового масла и лимонного сока сделайте салатную заправку. Заправьте ее солью и перцем.
Все овощи выложите в миску, добавьте заправку и осторожно перемешайте.
Фету нарежьте крупными кусками.
Выложите овощи, сверху разложите сыр, но не спешите перемешивать, иначе сыр потеряет свой привлекательный вид.
Разложите по салату маслины.
Посыпьте салат сушеным орегано (душицей), также можно сбрызнуть заправкой или оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Здоровое питание | ПП Рецепты, [05.11.2021 15:23][ Фотография ]САЛАТ С ШАМПИНЬОНАМИ И КУРИНЫМ ФИЛЕ⁣✅КБЖУ:95/5,1/5,2/6,6⁣...
13/12/2021

Здоровое питание | ПП Рецепты, [05.11.2021 15:23]
[ Фотография ]
САЛАТ С ШАМПИНЬОНАМИ И КУРИНЫМ ФИЛЕ⁣

✅КБЖУ:95/5,1/5,2/6,6⁣

📣 Ингредиенты:⁣
▫️шампиньоны консервированные 200 гр⁣
▫️морковь отварная 200 гр⁣
▫️картофель отварной 250 гр⁣
▫️сметана 15% 150 гр⁣
▫️куриное филе отварное (в сыром виде 150 гр)⁣
▫️огурец свежий 100 гр⁣
▫️зелёный лук, укроп 30-40 гр⁣
▫️соль, перец⁣

🔪🔪🔪 Приготовление:⁣
▫️Куриное филе отвариваем. Морковь и картофель в мундире отвариваем.⁣
▫️Чистим варёную морковь и картошку. Режем их кубиком, курицу и огурец также кубиком.⁣
▫️Теперь смешиваем шампиньоны (у меня резанные были уже), курицу, овощи.⁣
▫️Добавляем зелень и заправляем сметаной. Соль и перец по вкусу.⁣

Приятного аппетита!👩🏻‍🍳

Address

Dnipro
10369

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bio daw posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category