Immuniq (2026)

19/08/2023

Watch, follow, and discover more trending content.

28/12/2021

Вы едите достаточное количество белка, а общий белок в крови низкий? Давайте разбираться, как такое возможно?!👇🏻
⠀
Самая простая причина – сниженная кислотность желудка📉 Вы можете съесть достаточное количество, а усвоить всего лишь 30% из этого. Остальные 70% тоже не останутся незамеченными🙈 Неусвоенный белок может давать неприятных запах изо рта, травмировать слизистую ЖКТ, перегружать лимфу, образуя слизь, и даже вызывать аутоиммунные заболевания😱
⠀
Поэтому первое, что нужно сделать, разобраться с кислотностью👩🏻‍🔬 Но не просто бездумно повышать ее бетаином или яблочным уксусом, а поискать причины ее снижения🤔 Может быть дело в недостатке йода или цинка, может быть вы банально не едите соли, а может быть ваша соляная кислота нейтрализуется аммиаком⁉️ Здесь вы выявляете слабые места и прицельно над ними работаете👌🏻
⠀
И еще один важный момент, про который мало кто знает:
⠀
⚠️Любой белок, который попадает в ваш организм, полностью разбирается в печени до аминокислот, а дальше печень собирает из него абсолютно новый белок.
⠀
👩🏻‍🏫Мы знаем, что существуют заменимые и незаменимые аминокислоты.
🌱Незаменимые мы можем получать только из пищи. А вот с заменимыми все интереснее.
✅Именно наша печень может из одной аминокислоты, путем сложных биохимических реакций, сделать абсолютно другую аминокислоту. И если клетки печени работают не на полную мощность, этот процесс тоже полноценно не происходит. Мы вроде как и едим белок, он разбирается на аминокислоты, а превратить его во что-то другое ресурса нет🤷🏻‍♀️
⠀
🙏🏻Надеюсь, вы понимаете, насколько важно разнообразное питание. Ведь по итогу при разборе белка вы можете получить слишком одинаковых аминокислот, и собирать новые белки печени будет очень сложно. Ведь в таком случае вся нагрузка ложиться на нее. Приходиться делать очень много различных превращений.
⠀
❓Как понять, кто виноват в вашем конкретном случае: низкая кислотность или печень?
Для начала посмотрите копрограмму.
Если вы едите мясо и видите в копрограмме мышечные волокна, которых быть не должно, тогда начинаем смотреть в сторону печени. Оценивать АСТ, АЛТ, креатинин, мочевину. Здесь вам в помощь моя методичка по разбору анализов➡️➡️➡️

18/12/2021

И нутрициология и диетология рассматривают питание человека, но с разных сторон. Диетология рассматривает организацию схем питания и разрабатывает схемы для человека, который заболел. А нутрициология рассматривает влияние пищевых веществ на организм и разрабатывает схемы питания, чтобы не допустить болезни.

Диетология – это часть медицины. С ее помощью разрабатывают схемы питания разным группам людей при лечении заболеваний или патологий.

Нутрициология не лечит болезни, а помогает человеку комплексно скорректировать питание, выявить основные ошибки, чтобы он смог сбалансированно питаться и улучшить функционирование организма. #вітаміни #днепрнутрициолог

17/12/2021

Чтобы ответить на вопрос «зачем постоянно сдавать анализы?», достаточно вспомнить общие методики диагностики заболеваний.
Если у человека появляются симптомы какой-то болезни или возникает простое недомогание, вызывающее дискомфорт, он направляется в поликлинику. После этого врачи направляют пациента на анализы, так как без подобных исследований зачастую сложно точно определить, чем он заболел. В зависимости от описанных больным симптомов доктор формирует список проверок. #вітаміни #анализы

17/12/2021

Чтобы ответить на вопрос «зачем постоянно сдавать анализы?», достаточно вспомнить общие методики диагностики заболеваний.
Если у человека появляются симптомы какой-то болезни или возникает простое недомогание, вызывающее дискомфорт, он направляется в поликлинику. После этого врачи направляют пациента на анализы, так как без подобных исследований зачастую сложно точно определить, чем он заболел. В зависимости от описанных больным симптомов доктор формирует список проверок. #днепрнутрициолог

14/12/2021

Сильная тяга к какой-нибудь еде бывает у многих. Чаще всего хочется съесть, например, шоколадку перед сном, но если это происходит постоянно — значит, организм хочет на что-то намекнуть. Но как понять, на что именно?
Тяга к сладкому — как уловка-22: чем больше ешь, тем больше хочется еще. После порции сладкого растет уровень сахара в крови, вырабатывается инсулин. Ты получаешь заряд энергии, а когда он проходит — хочешь опять съесть сладенького и бежать дальше.
Чтобы вырваться из этого круга, уменьши потребление сахара, ешь больше овощей и фруктов, а также продуктов, богатых белком. Тогда энергия тоже будет, и хватит ее надолго.
Тяга к сладкому может означать недостаток цинка, магния и хрома в организме. Самый простой способ перестать набрасываться на пирожные — купить витамины.

13/12/2021

Полноценное питание важно для здоровья организма человека, потому что большинство витаминов мы получаем с пищей. Правда, даже при правильном образе жизни и достаточно разнообразном рационе организму может не хватать конкретного элемента или сразу комплекса. Это может спровоцировать плохое самочувствие и ухудшение качества жизни. #блогерыднепра

10/12/2021

Доктор Гук говорит «Я всегда стараюсь объяснить просто; Я передаю фундаментальные знания ".
Доктор Хук не поддерживает современную теорию о том, что стресс является неизбежным побочным продуктом напряженной жизни, и его результаты показывают, что мы можем «преодолеть» стресс с помощью тщательного анализа добавок, в которых нуждается наш организм, а именно этих «четырех колес». так что наши высокопроизводительные автомобили могут ездить. Но он очень хочет указать, что иметь стрессовую жизнь и принимать пищевые добавки недостаточно; мы несем ответственность перед собой за то, чтобы заботиться о наших автомобилях. Благодаря регулярным упражнениям, здоровому питанию, сокращению потребления алкоголя и уменьшению ненужного стресса, поощряемым доктором Гуком, его метафора мощного автомобиля становится еще более убедительной.
В конце концов, многие ли из нас больше заботятся о своей машине - относят ее на мойку, доливают бензин, проверяют давление в шинах… - чем мы заботимся о собственном теле. #вітаміни

08/12/2021

Если посмотреть на наше тело с точки зрения таблицы Менделеева, то мы состоит на 60-70% из чистой воды (в зависимости от возраста человека) и
из таких 3 макроэлементов как белок (протеин, наиболее важный), составляет около 20%, это единственный макроэлемент который содержит азот (в нашем теле около 3% чистого азота), второй макроэлемент это жир, около 10%, третий макроэлемент – углеводы, составляют около 2 % тела человека, нуклеиновые кислоты – около 1%, минералы – 5% (неорганические элементы, которые человеческое тело не способно синтезировать). #здоровыйобраз

08/12/2021

Оксид азота является ключевым в функционировании сосудистой, неврологической и имунной системы. Мы воспринимаем его как должное, но его нужно пополнять. Но к сожалению мы не можем принимать оксид азота в виде отдельной добавки, поскольку это газ. Но мы можем пополнять в организме элементы, которые будут его синтезировать. И этими элементами являются:
- Витамин D3
- Витамин К2
- Кальций
- аргинин + цитруллин (L-arginin + L-citrullin)

08/12/2021

Доктор Хук не поддерживает современную теорию о том, что стресс является неизбежным побочным продуктом напряженной жизни, и его результаты показывают, что мы можем «преодолеть» стресс с помощью тщательного анализа добавок, в которых нуждается наш организм, а именно этих «четырех колес». так что наши высокопроизводительные автомобили могут ездить. Но он очень хочет указать, что иметь стрессовую жизнь и принимать пищевые добавки недостаточно; мы несем ответственность перед собой за то, чтобы заботиться о наших автомобилях. Благодаря регулярным упражнениям, здоровому питанию, сокращению потребления алкоголя и уменьшению ненужного стресса, поощряемым доктором Гуком, его метафора мощного автомобиля становится еще более убедительной.
В конце концов, многие ли из нас больше заботятся о своей машине - относят ее на мойку, доливают бензин, проверяют давление в шинах… - чем мы заботимся о собственном теле.

08/12/2021

И конечно, мы не можем не упомянуть о пандемии. Можем ли мы усилить нашу иммунную систему, нашу естественную иммунною систему. Конечно да. Как? Путем сбалансированного питания, употребления добавок, таких как азот, кальций, сера витамины С, B, D3, E, A (конечно в определённом количестве), употребление эссенциальных и неэссенциальных аминокислот, пребиотиков (хороших бактерий) и выполнение физических упражнений. И таким образом мы будем избегать стресса путем поддержания антиоксидантной системы в нашем организме.

Immuniq

19/08/2023

28/12/2021

18/12/2021

17/12/2021

17/12/2021

14/12/2021

13/12/2021

10/12/2021

08/12/2021

08/12/2021

08/12/2021

08/12/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share