11/03/2026
Про цей гормон зазвичай згадують, коли говорять про чоловіків. Проте тестостерон важливий і для жінок: він багато в чому впливає на нашу енергію, лібідо, м'язову силу, настрій і навіть когнітивні функції 🙏🏻
Ми звикли обговорювати естроген, менопаузу та вікові зміни, але тестостерон часто залишається у тіні.
Мало хто знає, наприклад, що його рівень починає поступово знижуватися вже після 30 років. Зміни можуть відобразитись на самопочутті, зовнішньому вигляді та якості життя.
У новому випуску говоримо з гінекологом-ендокринологом Ольгою Лашкул про те, як тестостерон впливає на жіночий організм.
▫️ чи може його дефіцит прискорювати процеси старіння
▫️ як тестостерон впливає на енергію, амбіції та здатність приймати рішення
▫️ чому після 35-40 років багато хто набирає вагу в області живота
▫️ чи пов'язаний низький тестостерон з остеопорозом та станом кісток
▫️ чому може виникнути дискомфорт під час близькості
▫️ чи правда, що рівень тестостерону залежить від харчування та мікробіома
▫️ чи можна підвищити його природним чином
▫️ коли дійсно потрібна гормональна терапія
Окремо розібрали популярні страхи та помилки: ріст волосся на обличчі, агресія та побічні ефекти через прийом гормонів.
👉🏻 Повний випуск вже доступний на YouTube-каналі "Баланс Білого".
Посилання – https://youtu.be/E-acRmK3-yU