
28/03/2024
«Для того, чтобы исцелить страдание, человек должен пережить его целиком». Марсель Пруст
Травма - это часть души, которую мы оставили в болезненном, травмирующем событии. Травма будет стремиться быть увиденной и выраженной. Она подобно удочке будет цеплять повторные события. Травма может долгие годы не давать знать о себе. А затем в один неожиданный момент выйти из тени на свет.
Понятие травмы физической – это удар, воздействие из внешнего мира, которое оказывает разрушительное влияние на тело. Травма нарушает прежде всего целостность всего организма. Все силы организма направлены на адаптацию к ограничениям и этой «боли». Остаются на теле часто следы от этого события в виде шрамов, рубцов и неправильно сросшихся костей, ограничений в движении ….
Очень похожий процесс происходит и с психологической травмой. От нашего рождения и до самой смерти мы сталкиваемся с различными воздействиями внешнего мира. И у нас появляется много метин больших и маленьких в виде травм. Возможно именно сейчас вы тоже переживаете очередную травму.
Потеря близких людей - смерть, насилие и жестокое обращение, #развод, #болезнь собственная или близкого человека, тяжелые жизненные #кризисы, катастрофические события, которые приходится пережить: стихийные бедствия, война, авария; даже внезапный переезд и смена школы, увольнение с работы.
Одним словом, изменение привычного образа жизни может привести к психологической травме. Очень часто я сталкиваюсь с базовой детской травмой. Разлука с родителями - это может быть пребывание в больнице или потеря кого-то из значимых родительских фигур вследствие смерти или развода, или других обстоятельств. Очень часто мы травмированы отношениями со значимыми людьми. В детстве нам приходилось предпринимать усилия для того, чтобы избежать отвержения – реального или воображаемого. Наша психика стремится сохранить свою целостность, выжить.
По сути, психологическая травма- это заслон, который позволяет не допустить заражение больной частью здоровую часть. #Травма сопровождается чувством страха, боли, безысходности и беспомощности.
Продолжение в канале 🌹