22/08/2025
🛑Хімічна чи психологічна залежність - це досить складна хвороба, яка включає в себе як фізіологічні так і психо-адаптаційні порушення.
🛑Однак, що робити якщо людина уже потрапила у цю павутину. Так як це хвороба , то й існує певне лікування.
🛑Насправді є дієві кроки:
✨1. Визнання проблеми:
Першим кроком є усвідомлення того, що залежність існує та заважає жити повноцінним життям.
✨2. Звернення за допомогою:
Не соромтеся звертатися до фахівців – психотерапевтів, наркологів або консультантів із залежностей.
✨3. Пошук підтримки:
Спілкування з друзями, родиною або групами підтримки може допомогти пережити складні моменти.
✨4. Зміна оточення:
Уникайте людей та місць, які провокують залежність, а також позбувайтеся предметів, пов'язаних із вашою адикцією.
✨5. Розвиток альтернатив:
Займайтеся спортом, навчайтеся новому, розвивайте творчі захоплення та хобі, які приноситимуть задоволення.
✨6. Робота над особистістю:
Розвивайте позитивне мислення, формуйте здорові звички, навчіться приймати себе та приймати рішення самостійно, не покладаючись на думку інших.
🛑 Важливо пам'ятати:
✨1. Складність процесу:
Позбавлення від залежності – це тривалий і складний шлях, який вимагає терпіння, наполегливості, стійкості та послідовності у прийнятті рішень.
✨2. Внутрішня участь:
Ваш внутрішній стан та готовність до змін є ключем до успіху. Пам'ятайте, що залежність - це в першу чергу ВИБІР.... І цей "вибір" - завжди за вами.
✨3. Не бійтеся зривів:
Можливі зриви є частиною процесу, головне – не здаватися і продовжувати рухатися до мети. Зриву - це крок назад. В попереду - увесь шлях!
🛑 Якщо ви зіткнулися з проблемою
залежності , звертайтеся за допомогою до нас
🇺🇦Міжнародна Антинаркотична Асоціація Івано-Франківськ🇺🇦
+38 067 888 71 55
+38 066 888 71 55
vash-medservis.com.ua
#лікування #наркоманія #алкоголізм #ігроманія #реабілітація #залежність #методи #інтервенція #іванофранківськ
