
23/04/2021
🤓 Якщо організм відчуває брак корисних нутрієнтів, то від цього страждає і шкіра, адже вона відображає загальний стан організму 🔍
⠀
Для краси та молодості шкіри важливі поліненасичені жирні кислоти омега-3 🐟
Завдяки потужним антиоксидантним властивостям ПНЖК омега-3 захищають клітини від пошкодження активними формами кисню. А значить, запобігають передчасному старінню і появі зморщок 😇
⠀
Як іще омега-3 роблять нас краще:
- підтримують когнітивні функції;
- сприяють виробленню "гормону щастя" серотоніну;
- підвищують опірність організму до інфекцій;
- зміцнюють кісткову тканину;
- допомагають організму виводити надлишок "поганого" холестерину.
#корал
https://coral.club/ua/6719260.html