What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 12:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 12:00 - 18:00 Friday 10:00 - 16:00 Saturday 11:00 - 16:00

https://www.facebook.com/2253740968243788/

Anna Azarova, Ivano-Frankivsk (2026)

26/02/2023

Пост знайомство.

Звідки я...
Мої батьки родом з Запорізької області, смт Гуляйполе. Мій дідусь по мамі зміг намалювати дерево по 7 коліно і вони жили на цій землі. Щодо тата, то трохи намішано зі сторони праьабці, але призвіще Азарови в тому регіоні має довге коріння.
Мій батько був військовим, а мама стоматолог. Тож народилась я на острові Нова Земля, це за полярним колом. Прожила там 6 років, з полярними ночами і полярним сяйвом та ціле літо проводила в Гуляйполі з бабусями і дідусями.

Переїхали в 1991 р в Краматорськ. Моїм батькам було важливо бути в Україні під час розпаду союзу. В Краматорську і пройшли мої дитячі та юнацькі роки.
Потім ще було навчання в університеті Донецька. Але не можу сказати, що Краматорськ чи Донецьк були моїми містами і хотілось там прожити все життя.

Бо коли я познайомилась весною 2017р з Івано-Франківськом, то відчула, що тут мені буде добре і комфортно.
Моє місто і місце, де добре
дихається. Особисті обставини так склалися, що вже восени 2017р вдвох з 3-х річною донечкою переїхала в це місто.

Основний час проживаю і веду свою діяльність в Івано-Франківську, хоч особисте життя ще і з іншою країною пов'язано. 😏
Тож мандрівник та дослідник я з дитинства, знаю нашу країну вздовж і наших людей з різних куточків...

Звідки я - я з України!

Все буде Україна 🇺🇦

24/05/2020

В чём разница между мануальщиком, остеопатом и краниосакральным терапевтом/биодинамистом?

Представьте дерево, оно упало и перегородило русло реки.

Мануальщик: засучивает рукава, крепко взялся, откинул!

Остеопат: человек "ленивый", слегка трогает бревно, затем очень внимательно смотрит в берег, вытаскивает один камешек и дерево уносит течением!

А краниосакральный терапевт /биодинамист встанет, делает ручки рупопром: "Бобры, сюда!" Появились техники, позволяющие работать на сосудистом, внутрикостном, невральном и мозговом уровнях, умения работать на всем организме, а не только на уровне мышц или суставов.
© С просторов интернета

Очень понравилось сравнение. 👍
#заметкиостеопата #азароваостеопат #краниосакральнаятерапия #остеопатфранковск #остеопатфранківськ #биодинамика

26/03/2020

#игрывтелесность

Кислород является центральным условием аэробной жизни, а значит, от его доступности зависят практически все процессы в аэробных живых системах.

Окислительный процесс происходит в митохондриях (энергетических фабриках нашего организма) , те накапливается количество повреждённых ДНК без достаточной нашей физической нагрузки🤸‍♂️, при офисном образе жизни...

Основа нашего здоровья и долголетия - способность клеток обновляться.

Без активного движения и работ диафграм мы не дополучаем кислорода = здоровья.

Одной из причин спазма диафраграмы являються эмоции.😥😠😡😟😭
Это энергия, которая выработалась, но не трасформировалась.

Варианты высвобождения через тело:
⚽ Приседаем
⚽ Бьемся подушками
⚽ Дыхание животом.
⚽ Хороший ритм дыхания - 4-4-8, где на 4 счета вдох, на 4 задержка и плавный выдох 12345678.

На видео показан вариант расслабления диафрагмы. 👆Ставим руки под реберные дуги, вдох, и на выдохе, под углом 45гр делаем движение внутрь. Движения мягкие, без насилия😉 Подход раз 5...

Скучаю по работе, тренируюсь на ребенке 😁
Много инсайтов появилось. Хочу быть полезной вам и постараюсь оформить в доходчивом виде 🧐

* Внешнее отключилось, высшие стремления отложились.
Всё, что нам остаётся - присутствовать в своём теле, ощущать и осознавать себя.
Этим создаём внутреннюю точку опоры.
_________
С любовью, Анна А.
Физ. Терапевт, практикующий остеопатию и краниосакральную терапию.
P. S. Открыта к диалогу и оказанию помощи, точки опоры в индивидуальном порядке, онлайн.

27/02/2020

Цитата из книги Дж. Аппледжера очень чётко описывает происходящее на сеансе краниосакральной терапии. Часто слышу изменившееся дыхание, посапывание у пациентов, но на вопрос спали ли вы - ответ отрицательный, но с оговоркой, что так я ещё не расслаблялся и это удивительно...

" Свет тусклый, кушетка мягкая. Вы закрываете глаза, когда краниосакральный терапевт, сидящий позади вас, захватывает вашу голову руками и начинает производить манипуляции с восьмью костями вашего черепа. Захват, отработанный за годы практики, тверд и надежен, но прикосновения пальцев невероятно легки и едва осязаемы.
«От этого не будет никакого проку», — думаете вы про себя. Но минутой позже вдруг слышите слышите собственное похрапывание и понимаете, что «почему-то, как-то — и совершенно непонятно как» некоторые части вашего организма погрузились в сон. Это возвращает задремавшую часть вашего мозга к сознанию.
Между тем руки врача переместились от задней части черепа к бокам и теперь слегка потягивают теменные кости. На вас снисходит полнейшее спокойствие и безмятежность, хотя вы понимаете, что всего лишь час назад впервые увидели человека, который сейчас проделывает «все эти штуки» с вашей головой. Через некоторое время ваши мысли становятся расплывчатыми, потому что вас снова начинает клонить в сон. И вот уже одна часть вашего мозга дремлет, в то время как другая прислушивается к происходящему и чувствует себя почти сбитой с толку, поскольку раньше ей никогда не случалось одновременно бодрствовать и слышать ваш храп.
Остальная часть сеанса проходит примерно так же. Вы то приходите в себя, то засыпаете."

24/02/2020

Почему важен женский круг и поддержка женщина женщине.

В древние времена женщины сбивались в круг, пока мужчины на охоте или защищали поселение. Это заложенная инстинктивная древняя программа, запускающая механизм снижения тревоги и доминирования стресс системы, сопровождается дополнительной выработкой окситоцина и вазопрессина. Проверено учёными при введении вазопрессина в организм женщин. Эффект у женщин : чужие лица становятся приятнее, и у самих испытуемых мимика становится более дружелюбной, повышается доверчивость( у мужчин - наоборот). Кстати, помимо поведенческого влияния, тот же вазопрессин регулирует сохранение и выведение воды из организма☝️... Послеродовое пеленание или другая бережная забота о молодой маме, как раз работает по этому же принципу.
Позволяет выстроить социальное доверие, особенно после родов в роддоме, где очень часто женщина чувствует себя просто винтиком в системе и теряет ощущение своей важности в процессе рождения собственного ребёнка, где не всегда, к сожалению, соблюдаются границы телесные или психические. Так вот, принятие заботы о себе увеличивает выработку Окситоцина и вазопрессина, снижает тревожность и понижает активную фазу работы стресс системы в организме, что естественным образом отражается и на контакте с малышом в лучшую сторону и на общем самочувствии.
Если вы недавно родили и чувствуете, что потеряли опору, что вам очень сложно и одиноко, что ваше тело разобрано на части, обращайтесь ко мне: остеопатический сеанс, массаж живота, послеродовое пеленание, беседа с ароматным согревающим чаем из специй и трав. 💚Я буду рада оказать поддержку и точку опоры.🙏
Если останавливает финансовый вопрос, то не стесняясь озвучьте и мы найдём общий компромисс ( скидка, донейшн, бартер и тп).🤝
Ведь важнее сейчас не упустить момент и дать себе ресурс для жизни, чтобы видеть разные краски её проявления.
Запускаем ресурсы ваших организмов вместе!

22/02/2020

Вырисовывается схема работы с телом, но в любом случае есть индивидуальные особенности.
Сначала - это сканирование тела, его диагностика и что наиболее важно первое прикосновение. От него зависит насколько система считаем меня за партнёра, для взаимодействия, чтобы постепенно слой за слоем подпускать к фасилитированным сегментам, т. е. местам остеопатического поражения. Отсюда, больше работаю в КСТ подходе, выравнивая работу краниосакральной системы ( выработка спинномозговой жидкости, простирающейся от черепа к крестцу).
👉Далее, в зависимости от увиденной картины, идёт фасциальная работа: вытяжение, покачивания; висцеральная работа с мобильностью и мотильностью внутренних органов и тп... И только после снятия этих барьеров, только после стабилизации работы нервной системы, я приступаю к проработке триггерных точек и тут уже не всегда мягко, иногда разрешаю и покричать, громко порычать, чтобы запустить эти процессы, а не закапсулировать обратно. Очень нравятся аккупунтурные точки на ногах. Часто сильное воздействие на них запускает все внутренние ресурсы.

И хоть мозг 🧠 стремиться к схеме в работе, всегда оставляю место интуиции, как лучше взаимодействовать и это расширяет горизонты.
Сопровождаю сеанс вопросами о состоянии в теле, что чувствуете, какие ощущения. Осознанность в теле даёт много бонусов в будущем. Ведь история каждого человека, отраженная в теле, есть уникальная и требует бережного и заботливого подхода.
Моя природная эмпатичность и в тоже время, выстроеная нейтральность в работе, часто позволяет увидеть точки напряжения не только в теле, но и паттерны поведения, шаблоны и установки, которые являются ограничивающими убеждениями.

Вопрос только насколько человек готов заглянуть в себе и быть готовым к изменениям?

С любовью, Анна А.

Добро пожаловать на сеансы остеопатии и краниосакральной терапии.

15/02/2020

- ты что опять на обучение?
- конечно, только так не стоишь на месте.
Зарядиться, вспомнить правильные подходы, проработать себя, открыть новые техники. Только такой правильный путь. Ведь в человеческом теле так много загадок и спрятаных тайн.
А ещё самой попасть в руки мастера и починить свою шею, которая пострадала после аварии, подтвердить на себе почему люблю остеопатию и этим занимаюсь. 😍

С любовью Анна А.
____________
Остеопат
Краниосакральный терапевт
Физ. терапевт
Послеродовое восстановление
Послеродовое пеленание
г. Ивано-Франковск
0506447674

04/02/2020

Работа с детками, особенно грудничками и до 3-4 лет, всегда не проста, с одной стороны, но и существует возможность быстрых изменений, с другой.
Сеансы с детками от 0 до 3-4 лет всегда через мягкий подход. Ведь надо время, чтобы было выстроено доверие, только так я смогу почувствовать ,что система (в частности центральная нервная система) не закрылась, не формируется ощущение беспомощности перед насилием.
Конечно, не всем я могу помочь, не все могу почувствовать пальпаторно. Бывает случай, когда одного сеанса хватает и система малыша подпустила, поддалась легкой коррекции, налаживанию процессов. Например, через неделю мама пишет отзыв о том, что после одного сеанса он стал спокойнее, меньше вздрагивает. Но так происходит не всегда, есть особенность нервной системы, травма, которая воспринимает соприкосновение, как агрессию и в данном случае надо время. В принципе, это речь и про взрослых. Они тоже очень по разному реагируют.
Но в теме детей могут помочь мамы. 👩‍👧У них от природы есть уже контакт с ребенком.
Мама – это первый врач для малыша. Она видит ребёнка чаще всех, наблюдает за его развитием, общается с ним. Она связана с ним незримой нитью. Только что они составляли единое целое. Кто же может чувствовать его лучше, чем она.
В конце февраля планирую провести практический семинар для родителей
«КРАИНИОСАКРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ (КСТ): В КОНТАКТЕ С СОБСТВЕННЫМ РЕБЕНКОМ».
Ставьте плюсики в комментариях для того, чтобы не пропустить важное мероприятие. Более подробная информация будет чуть позже.

Я сама мама и хорошо, когда есть в руках еще один инструмент понимания и помощи своему ребенку.
________________
С любовью, Анна А.
Остеопат, краниосакральный терапевт, физ.терапевт, эрготерапевт.
Запись на прием по тел. 0506447674 или директ
Ивано-Франковск
________________
Для тех, кто дочитал до конца! В четверг 6.02.2020 с 12.30 приглашаю на массаж живота за 50% от полной стоимости.💜💜💜

27/01/2020

Существует ли доказательная база действенности метода КСТ?

Да.

Ещё в середине 70х годов медицинский остеопатический колледж Мичиганского Государственного Университета проводил исследования. Целью было подтвердить подвижность костей черепа и эффективность техник краниальных манипуляций. Благодаря изучению свежих образцов костей черепа, с помощью оптического и электронного микроскопов показали существование кровеносных сосудов, нервных, коллагеновых и эластических волокон внутри швов. Использование радиоволновых передатчиков позволило ещё и произвести точное измерение частоты и амплитуды движения костей черепа. Техники для обследования и лечения твёрдой мозговой оболочки были преимущественно разработаны доктором Апледжером.
Именно поэтому я для себя выбрала его институт для получения первичных знаний, основанных на клинических исследованиях.

________

23/10/2019

Психологический аспект пеленания

Помогает убрать симптомы послеродовой депрессии.
После родов выделяется много гормонов эндорфинов, но постепенно с пятого дня их уровень падает и тогда женщина по другому начинает все воспринимать, своеобразный откат. Проговаривание и поэтапное перепроживание родов, поддержка и понимание состояния, в котором находится женщина, в безопасной, комфортной и уютной среде позволяет выровнять гормональный фон и привести к гармоничному состоянию. Прорабатывается чувство вины, что роды пошли как то не так для роженицы и для ребенка. Психологический аспект заключается и в том, что позволяет принять новую роль, родиться мамой для нового малыша и принять себя.

Многовековой обряд позволяет подобрать ключики к нашей душе и к нашему подсознанию. Понять наши реакции на те или иные ситуации.

Это не панацея, не маст хев после родов, но это мега приятный бонус после труда рождения ребенка. И естественно, эффект не может длиться вечно, если не заниматься дальше собой и не уделять себе внимание, сколько б деток у вас не было и как бы сложно не казалось найти время. Это все про приоритеты и любовь к себе.

Еслть вопросы, задавайте здесь или в личке, отвечу с радостью.

Постаралась кратко и о главном осветить, опираясь на большое количество вопросов, которые мне задавали об этой процедуре.

С любовью, Анна А.

21/10/2019

Физиологический аспект пеленания.

За счет хорошего прогревания удается запустить процессы вывода релаксина, который был необходим для родов и накапливался в течении всей беременности. Особенно, хорошо для женщин, которые не первый раз рожали, была тяжелая беременность и чувствуют себя разбитыми.

Прогревание проходит с двух сторон внутренней и внешней.

Внутренне происходит за счет специально подобранной смеси трав, иногда используют специи. Это зависит от традиции, в которой проводится правка тела. Если внешнее прогревание проводить в ванной, то также с травами; в бане, сауне - с аромомаслами и морской солью, что позволяет максимально пропотеть и очень хорошо запускает все внутренние процессы. Но тепло всегда мягкое, не допускается перегрев.

На подготовленное тело уже проводят лимфодренаж, умасливание тела или специально подобранные компоненты (глина, овсянка, дегтярное масло и тп), массаж внутренних органов, чтобы поставить их на место, разминание застойных явлений, работа с суставами и связками, краноисакральная терапия.

Укутывание в полотна и перетягивание, позволяет собрать женщину в единое целое, вернуть центр тяжести на место. И только через глубокое расслабление можно убрать конфлик между телом и нервной системой из-за резких изменений и зафиксировавшегося паттерна тела во время беременности.

Нет клинических исследований, но зато есть многовековой опыт поддержки и восстановления женщин в послеродовый период. Опыт сложился в продуманное физиологическое воздействия на роженицу для ее скроейшего восстановление. .. Продолжение в следующем посте @ Калинова Слобода

19/10/2019

#азароваостеопат #краниосакральнаятерапия #остеопатфранковск #заметкиостеопата #остеопатфранківськ

Anna Azarova

26/02/2023

24/05/2020

26/03/2020

27/02/2020

24/02/2020

22/02/2020

15/02/2020

04/02/2020

27/01/2020

23/10/2019

21/10/2019

19/10/2019

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	12:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	12:00 - 18:00
Friday	10:00 - 16:00
Saturday	11:00 - 16:00