25/01/2024
Психолог Юлія Капустіна: «А що так можна було?»
❗️Люблю це риторичне запитання чути від клієнтів, через деякий час нашої роботи)
❗️Іноді здається, що людина живе не своє життя. І справи робляться не тому, що «я так хочу», а тому що «так треба, але не мені»….
І через певний час (у кожного свій період) людина ніби прокидається від сну і хоче щось змінити, але не розуміє, що саме….
💯Часто таке відбувається:
- через установки, які раніше допомагали, але в цей період часу вже не актуальні;
- через страх «впасти обличчям в бруд» перед рідними або близькими, або навіть пересічними людьми в нашому житті;
- через страх бути не прийнятим або страх, що від тебе відвернуться тощо.
❤️Тож коли людина починає працювати з психологом, вона ніби по новому дивиться на своє відображення в дзеркалі, розділяє свої бажання від чужих, бажане від очікуваного. І нові знання про себе та усвідомлення знаходять відображення в поведінці. І на цьому етапі людина робить для себе відкриття, що обмеження та кордони, стіни вона вибудувала собі сама, і так само тепер вона може це змінити. Після перевірки нової поведінки людина ніби дивується: «а що так можна було?»
Чи бувало з тобою таке?👇👇👇
